Maps • Moscow • Fitness clubs • MethodKsu

MethodKsu

4.8

33 ratings

Moscow, Makarenko Street, 5с1А

Add photo or video

Address

Moscow, Makarenko Street, 5с1А

Directions

Contacts

Business hours

Business hours unknown

Directions

Features

Preliminary registration

Kinesio taping

Massage services

Adaptive sports

Kinesiotherapy

Possible with a dog

Elevator wheelchair accessible

For women only

Kinds of activities:online classes, classes for pregnant women, personal classes

Petfriendly:allowed with all animals

Group classes:stretching, Mind Body, functional training, general physical training, yoga, body sculpt, pilates, TRX training, body-flex, power aerobic, healthy back, barre, bodyfitness

Restorative program:rehabilitation, classes for pregnant, medical gymnastics, older 50, recovery after childbirth

Panorama

Are you the owner of this organization?

Similar places nearby

4.8

33 ratings

Rate this place

Ksenia U.

Level 5 Local Expert

Идеальный тренер и студия существуют. Спасла меня от диких болей в спине и тазу после родов, избавляет с помощью упражнений от головной боли и мигреней. Бережно и индивидуально миксует тренировки, массаж и профессиональные мануальные техники. Стоит абсолютно каждой своей копейки. Перепробовав несколько десятков тренеров уверенно заявляю, что Ксения совершенный специалист.

Show business's response

Евгения Иванченко

Level 5 Local Expert

Сначала о хорошем, о плюсах: здесь вы решите свои проблемы с телом и научитесь верно определять, что для вашего тела бесполезно или вредно, а что просто необходимо. Я занимаюсь спортом с 4 лет и видела разных тренеров. Ксюша это воплощение всех положительных и полезных для меня качеств, внимательна к технике, к особенностям каждого человека, не форсирует результат и вы получаете ту физическую форму, о которой даже не мечтали. Вы просто здоровы, активны, лучше переносите физ.нагрузки (для меня это бег и большой теннис) и быстрее восстанавливаетесь. Но самое главное: вы понимате свое тело и как можете помочь себе самостоятельно. Придя сюда, вы встретите тренера-человека-мастера, который верит в вас, не критикует, делает вас храбрее, и для которого цель не получить много денег, а стать вашим верным соратником и помощником. И о минусах (которые возможно живут только в нас): если вы хотите прийти один-два раза и получить результат, то это не сюда. Вам нужно будет стать дисциплинированным и превратить занятия в привычку. Это бывает не просто, но это возможно. Хотя у Ксюши вас будут ждать сюрпризы, например когда от упражений на дыхание у вас станет плоским живот или вдруг перестанет болеть, к примеру, плечо, локоть или колено. Но это все нужно закреплять. Удачи каждому, кто прочитает этот отзыв и начнет заниматься своим здоровьем постоянно и комплексно. Если это место вам не подойдет, продолжайте искать свое место для тела, оно точно найдется 🕊️ Человека в движении не остановить!

Show business's response

Полина П.

Level 3 Local Expert

Регулярно занимаюсь у Ксю больше 3 месяцев, и каждый раз после тренировки уношу с собой отличное самочувствие и настроение. Ксю — замечательный тренер, которая отлично знает анатомию, как правильно давать нагрузку телу, даёт миллиард разнообразных (! буквально почти каждый раз что-то новое, невозможно заскучать) упражнений и очень много вкладывает в свою студию и ее посетителей. Тренер со знаниями и душой ❤️

Show business's response

MethodKsu

Add photo or video

Address

Contacts

Business hours

Directions

Features

Similar places nearby

20 reviews