Mitra

Мастер классы выходного дня

Тренировка 90 мин.

Тренировка 90 минут

Тренировка 90 мин.

Занятие йогой в группе

Занятия йогой в малых группах до 10 человек. Преподаватели с медицинским и спортивным образованием, опыт ведения занятий более 10 лет. Студия оснащена всем необходимым инвентарем: коврики, кубики, стропы, болстеры, МФР роллы и мячи, стулья для й...

2600 ₽4 pcs.

Занятия йогой в группе

4600 ₽8 pcs.

Индивидуальное занятие

Занятия йогой при которых будут учитываться ваши пожелания в практике: спокойная или активная тренировка. Желания осваивать определенный элемент или дыхательную технику. Занятие строится исходя из особенностей вашего организма и состояния здоровья...

3000 ₽1 pcs.

Йога в гамаках

Занятие йогой в гамаке. Упражнения в гамаке сильно отличаются от занятия на коврике за счет провисаний и работы в более расслабленном состоянии. Здесь активно работают мышцы спины и кисти, чего нет на обычных тренировках.

4600 ₽8 pcs.

Мастер классы выходного дня

тратака - созерцание пламени свечи

Выполнение суставное разминки для тазобедренных суставов. Разминка для глаз Практика наблюдения за пламенем свечи разделяется на 2 этапа: внутренняя и внешняя. В конце обязательно позы на тотальное расслабление.

1000 ₽1 pcs.

Дыхательная гимнастика

На занятиях происходит разбор дыхательных упражнений йоги. Форсированные дыхания, задержки дыхания. А так же техники для успокоения и расслабления.

1000 ₽1 pcs.

Тренировка 90 минут

Йога для беременных

Занятие для беременных имеет ряд особенностей. Им нельзя посещать общие группы, где большое количество упражнений с увеличением внутрибрюшного давления. Занятие проходит в чистом, тихом помещение под руководством опытного специалиста.

800 ₽1 pcs.

Hasn't been updated for a while. Source: Representative of the organization