Mnogoprofilny ayurveda-yoga tsentr
8 reviews
November 7
Я считаю везением, что такой центр находится в моём микрорайоне. Моё более близкое знакомство с аюрведой произошло весной 2024 года через онлайн обучение, где я впервые узнала про промасливание (абхъянга) и стала практиковать его дома. Эта процедура благотворно повлияла на моё здоровье( улучшилось самочувствие) и состояние кожи тела. Мне захотелось ощутить на себе профессиональный подход. Я попросила детей подарить мне сертификат на день рождения в " Саттвику". 3.11.24г я посетила центр и осталась очень довольна!
Записалась я на процедуру Широдхара, поскольку её рекомендуется делать после Абхъянга.
Промасливание мне делала Богоявленская Александра. Мастер с большой буквы! Волшебные ручки! Чувствуется профессионализм и любовь к своему делу.
А сама Широдхара - это что-то удивительное!
Эту процедуру называют принудительной медитацией. Теперь и я могу это подтвердить)
Невероятное расслабление всего тела, приятные ощущения, в процессе у меня появлялись какие-то картинки с незнакомыми местами, люди или существа...Раза три я проваливалась в глубокий сон и "выныривала" оттуда...)) Невероятная процедура! Очень рекомендую!
В центре всё предусмотрено до мелочей и даже появляется ощущение домашнего присутствия, настолько там чисто и уютно. Но про некоторые моменты мне бы хотелось сказать. Я понимаю, что всё соблюдается в древних традициях аюрведы, но в полке для промасливания мне не хватало отверстия для лица. Шея, повёрнутая в одну сторону, затекала и тогда мне трудно было расслабиться, я ощущала только это неприятное напряжение.
И в комнате для процедур воздух со временем становится более сухим. В лежачем положении становится трудно дышать, что тоже несколько мешает расслаблению и полноценному восприятию процедуры.
В остальном - всё замечательно, начиная с гардероба, внимательного администратора и заканчивая приятным чаепитием с печеньем после процедуры.
Благодарю!
November 23, 2023
Многие из нас наверняка уже знают, что здоровье — ресурс исчерпаемый, к сожалению. И чтобы жизнь приносила радость, нужно постоянно его восполнять. Сегодня много знаний о здоровом образе жизни — куча теорий, много течений, но лично я все ответы нашла для себя в древней науке под названием Аюрведа. Это не только про питание, это и про то, как мы живем, как мыслим, что делаем и чего не делаем. Главный принцип это баланс во всем. Нарушение баланса чревато появлением различных заболеваний. Быстрого и глубокого очищения и восстановления баланса можно достичь посредством традиционной аюрведической омолаживающей терапии ПАНЧАКАРМА. Это система детоксикации и перенастройки всего организма, которая возвращает телу молодость и силу, а уму – спокойную ясность.
В оздоровительном центре «Саттвика» проводят процедуру Панчакармы по методу южной керальской школы, промасливая и прогревая тело. Я проходила Панчакарму в «Саттвике» первый раз в 2016г и во второй раз в ноябре 2023г. Как проходит сама процедура, очень эмоционально и достоверно описали в предыдущем отзыве. Я же могу дополнить: проведение Панчакармы дает длительный оздоровляющий и омолаживающий эффект. Я приехала с проблемами своей конституции Вата (плохой сон, повышенная тревожность, невозможность расслабиться). Уже на третьей процедуре я почувствовала спокойствие и умиротворение, которые впоследствии только укрепились. Знаю людей, которые после проведения процедур Панчакармы на долгое время сняли свои проблемы с суставами. Конечно, это состояние нужно поддерживать, ведь различные вредные факторы и стрессы постоянно вредят нашему здоровью. Поэтому я еще не раз вернусь в это уютное гостеприимное место, к аюрведическому врачу Наталье Геннадьевне Могилевской. Всем, кто ответственно относится к своему здоровью, я бы рекомендовала этот оздоровительный центр.
April 9, 2023
Маслице во всех его вариациях - обожаю!!! И когда появилась возможность попробовать уходовую процедуру промасливания, да ещё и вместе с массажем меня целиком, я не просто пошла, я полетела))) Четыре часа промелькнули как один миг! Но, по порядку. Сначала меня пригласили заполнить тест на определение % соотношения моих дош - это для верного подбора мне масла. Затем меня отвели в чудесную светло-зелёную ванную комнату с душем - облачиться в такой же салатный халатик. И началось волшебство! ( ну , ладно, не сразу!) Массаж за ушами не особо зашёл, зато после массирования головы меня уложили на резную кушетку и - здравствуй, нирвана!!! Внимания в таком количестве я не получала давно - каждый из 20 моих пальчиков был размят и промаслен, разглажена каждая складочка тела. Руки мастера, а со мной работал профессиональный массажист, хоть и пока обучающийся панчакарме, то нежно скользили, то совсем неожиданно хлопали, доставая меня из медитативного погружения, которому способствовала ещё и музыка и приглушенный свет. Потом началось совсем что-то трансовое - собственно широдхара. На лоб непрерывною струйной лилось маслице, и это каким-то странным образом расслабляло, унося в дали неведомые, и время хлынуло непрерывным потоком... После процедуры меня укрыли заботливо пледом и оставили подремать, что было совсем не лишним. В это время мастер готовила для меня убтан, соотнеся травки с типом кожи. И вот я лениво моюсь в душе (спинку от масла потерли, благодарю). Сижу вся желеобразная и пью вкусный чай, медленно приходя в себя. Ощущение такое, что вместе с заявленным уходом токсинов все мысли мои тоже ушли. Обнаруживаю себя на улице в темноте с бутылкой масла в руках для утилизации. Медленно (по моим ощущениям)) еду домой. Девочки!!! Такой уход должна попробовать каждая, ведь это доказательство не только заботы, но и любви к себе.
3
October 3, 2022
Не могу ещё раз не отметить Саттвику. Потому что люблю этот Центр. Здесь я чувствую себя иначе, чем в других местах. Здесь я занимаюсь йогой уже 10 лет и благодарю дочку, что она меня в свое время сюда затащила (почти силой!!! ☺️) А чего стоят эти волшебные масляные процедуры, которые здесь выполняются профессиональнейшими, чутким мастерами! "Стоят" - это не про деньги. На врачей и лекарства мы тратим вдесятеро больше! Что говорить, если даже одна процедура уже оказывает ощутимое воздействие. А если пройти курс процедур, - вот где совмещение полезного с приятным!!! 😊 Атмосфера, интерьер, персонал... - все оправдывает название "Оздоровительный Центр"! Всем рекомендую! 👍
January 22, 2022
Можно назвать это место по-разному. Это и йога студия и оздоровительный салон и просветительский центр. Атмосфера этого места и всё что можно увидеть и взять в руки созданы с любовью и заботой о людях. Хочется приходить сюда снова и снова.
March 29, 2022
Классное место. Что меня впечатлило с порога - так это приветливая администратор и... чистота. Экскурсия по центру вдохновила на занятия йогой, давно собиралась начать ). И очень хочу попробовать их процедуры - сильно советовали знакомые.
June 4, 2021
Очень уютный центр Аюрведы и Йоги. Йога проходит в малых группах с очень опытными преподавателями. Деревянные полы зала достойны отдельных похвал))))) Масляные процедуры с горячими маслами - это просто блаженство 🙏🏻
1
November 8, 2021
Самый лучший центр занятия йоги
2