Mobility

5.0

42 ratings

Rate this place

Ольга Валерьевна

Level 3 Local Expert

Методика, которую предлагает тренер Наталья, начинает работать сразу. После первой тренировки я проснулась без привычной утренней боли в спине, Понравилось, что занятия начинаются с подробного тестирования и интервью: состояние здоровья, история болезней и травм, образ жизни. В тестовых упражнениях проверяется физическая форма, координация, работа вестибулярного аппарата. Абсолютно здравый разумный подход на основе знаний о физиологии человека. Внимательно и тактично. На групповой тренировке очень приятная атмосфера, новичку помогают освоиться, тренер учитывает состояние каждого, регулирует нагрузку. Удобное расписание для работающих людей - можно выбрать утреннюю или вечернюю тренировку.

Show business's response

Natalia D.

Level 7 Local Expert

Ходим всей семьей. Ребёнок на нейрокидс, мы с мужем во взрослую группу. Это первые раз в жизни, когда на занятия спортом себя не надо заставлять, иду с удовольствием. Очень продуманный подход. Тренер Наталья училась в крутых школах, которые про здоровье, умный подход к фитнесу. Нейрокидс - отдельное удовольствие. Это сочетание физкультуры, игры и развития нейропластичности. В детстве это особенно важно ☝️ ребёнок ходит с удовольствием, тренер очень приятный человек ☀️

Show business's response

anna f.

Level 2 Local Expert

Отличное место, чтоб воспитать тело, осанку и мозг! Занимаясь, поняла, как многого не знала в своем теле! Занятия разнообразные, нескучные, неутомительные. Тренер Наталья - специалист, который вникает в ваши особенности и стремиться помочь. Всем рекомендую!

Show business's response

Алена Гаранцева

Level 5 Local Expert

Лучшая из лучших! Наташа - тот редкий преподаватель, который совмещает в себе и крутого специалиста, и чуткого преподавателя, и просто замечательного человека! Так же, хочется отметить, что могу прийти на занятие даже в самом плохом настроении, но всегда ухожу счастливая!

Show business's response

Алексей Волошкин

Level 4 Local Expert

Наталья Белоусова — тренер, который меняет представление о фитнесе. Она применяет уникальный подход, где соединяются работа с телом, мозгом и нервной системой. На тренировках подопечные учатся понимать своё тело, улучшать подвижность, убирать боль, становиться сильнее и свободнее в движении. Наталья — это не просто тренер. Это эксперт, который видит больше: она умеет услышать, поддержать и направить. С ней тренировки — это путь к здоровью, осознанности и внутреннему ресурсу. Приходя в студию «Фитнес для жизни», ты попадаешь в пространство, где забота о теле становится стилем жизни.

Show business's response

Екатерина Валерьевна Доронина

Level 7 Local Expert

Это лучшие тренировки, на которых я когда-либо была😍 спорт зал не сравнится ! Я кайфую от занятий каждый раз🙏 Наталья спасла меня от боли в пояснице, профессиональное тейпирование и упражнения сделали свое дело! Всем рекомендую! Чудесный человечек🙏🌸❤️ и отличный тренер!

Show business's response

Алина Ла

Level 7 Local Expert

Хочу поделиться впечатлениями от занятий в спортивном клубе "9 район". Это не просто место для тренировок — это пространство, куда хочется возвращаться снова и снова. В первую очередь — благодаря команде тренеров. Здесь работают настоящие профессионалы, которые не просто "отрабатывают" занятие, а искренне вовлечены в процесс, поддерживают, подсказывают, мотивируют. Атмосфера в клубе очень дружелюбная и при этом заряженная на результат. Каждый раз чувствуешь, что тебя здесь ждут и верят в твои силы, даже когда сам в себе сомневаешься. Особенно приятно, что тренеры учитывают индивидуальные особенности — где-то подстрахуют, где-то подскажут, как лучше сделать, чтобы не навредить. "9 район" стал для меня местом силы, где можно не только поработать над собой физически, но и зарядиться энергией на весь день. Спасибо всей команде за профессионализм и душевное отношение!

Show business's response

Наталья М.

Level 5 Local Expert

После длительного перерыва в спорте, порекомендовали тренера Наталью)) Очень довольна тренировками, хожу с удовольствием. После занятий чувствую себя гораздо лучше, спасибо большое ❤️❤️

Show business's response

Polina L.

Level 11 Local Expert

Я пришла и слегка разочаровалось сначала: старое советское здание, старенький зал. А потом... полюбила. Эффект с первой тренировки. Я всем теперь говорю про мобилити. Это включает тело и мозг! Занятия проходят весело и интересно, особенно когда начинает получаться.

Show business's response

Анастасия

Level 6 Local Expert

Потрясающие тренировки, уникальные. Сейчас к сожалению такого мало, но это именно то, что нужно детям! Наталья тренер очень отзывчивая, позитивная и открытая, дети ее обожают и с удовольствием бегут на занятия. Спасибо вам за вашу работу!

Show business's response

Елена И.

Level 4 Local Expert

Мои самые лучшие, по эффективности, тренировки - это Наташины тренировки👍 это тот ворвань, когда результат , относительно затрат сил и времени, выше, чем при другой активности с таким же вложением ресурса! Комфортно! Результативно! Современно! Тело отзывается благодарностью!

Show business's response

Евгения Сухарева

Level 2 Local Expert

Mobility - это маленький уголочек легкости в теле, подвижности в суставах, красивых тел, счастья, улыбок и хорошего настроения, а фея 🧚 этого всего Наталья🥰 Обращаюсь к Наталье по всем непонятным вопросам, спинку тянет к Наталье, животик висит к Наталье, дитятко равновесие плохо держит бегом к Наталье, просто потянуться и расслабиться - добро пожаловать к Наталье. Хотите красивую, упругую, круглую попку? Наталья с милой улыбкой сатаны поможет вам ее приобрести.

Show business's response

Елена Крамер

Level 7 Local Expert

Отличное место для поддержания своего тела и души в прекрасной форме. Занятия проходят в дружеской атмосфере тепла и заботе о здоровье. Наташа к каждому клиенту имеет индивидуальный подход. Хожу с дочкой, нам обеим все очень нравится. 👍🏻

Show business's response

Лидия

Level 4 Local Expert

Наташа - внимательный тренер. Тренировки очень разнообразные, прорабатываем все от мышц попы до глазодвигательных нервов)) Уровень сложности можно скорректировать на месте - в зависимости от подготовки или даже настроения. Рекомендую.

Show business's response

Ирина Каршина

Level 3 Local Expert

Мне нравится заниматься у Натальи. После пробной тренировки поняла, что подход и содержание очень мне подходят. Неагрессивное, но полезное воздействие на организм, плюс нейроупражнения.

Show business's response

Ksenia Ohra

Level 5 Local Expert

Самый крутой подход к спорту из всех, что я встречала. Обожаю тренера, атмосферу групповых тренировок и необычные упражнения. Магия, а не Пилатес ❤️😁 рекомендую!

Show business's response

Ксения Тимошкина

Level 6 Local Expert

Вернулась к спорту после долгого перерыва и очень рада, что выбрала именно эти тренировки, которые проходят в очень комфортной обстановке, Наташа- замечательный тренер, найдет подход к каждому!

Show business's response

Екатерина Б.

Level 4 Local Expert

Наташа супер тренер :)) после двух месяцев тренировок прошли боли в пояснице и я ,наконец-то, начала чувствовать своё тело!Помимо индивидуально подобранных упражнений для каждого подобечного, Наташа также много рассказывает интересного про правильное питание. Всем рекомендую!

Анастасия Грачева

Level 5 Local Expert

Я занимаюсь у Натальи индивидуально с начала лета 2022 года, мне тренировки идут на пользу - я забыла о болях в спине и укрепила свое тело. После каждого занятия я чувствую себя гораздо лучше. Наталья великолепный тренер, находит к каждому свой подход - и даже сложные упражнения даются с лёгкостью. И что важно для меня, очень хорошо объясняет как выполнять каждое действие . С радостью рекомендую своим знакомым.

Show business's response

Юлия С.

Level 3 Local Expert

Наташа прекрасный человек и отличный тренер. Тренировки направлены на подвижность и правильную работу суставов, осанки и положения тела в пространстве. И бонус - появляется выносливость и подтянутость.

Dalila Dalila

Level 7 Local Expert

Вроде и не жесткие тренировки с гантелями, но нагрузка настолько правильно и грамотно дается, что прорабатываются все мышцы, организм дышит и работает по-новому!

Show business's response

Марина Плискина

Level 4 Local Expert

Мне нравятся тренировки с Наташей - они дают мягкое, неагрессивное воздействие на тело и дарят отличное настроение. Рекомендую!

Show business's response

Kristina

Level 4 Local Expert

Больше не могу жить без тренировок у Натальи! Профессионал своего дела. В первую очередь заботиться о здоровье, что очень важно для меня..но и прекрасные бонусы в виде подтянутого тела и красивых ягодиц! Спасибо!

Ирина Л.

Level 3 Local Expert

У Наташи занимаюсь чуть более 6 лет. Великолепный тренер! Она мастер, доводящий свою работу до совершенства. Любит то, что делает. Наташа постоянно развивается, учится, посещает семинары. Своими знаниями делится с нами, объясняя физиологию и механику каждого движения. Наташа уникальна, невероятна, обаятельна, последовательна, тактична! Не смотря на то, что занятия групповые, уделит время каждой занимающейся, отметит даже едва уловимые успехи, обязательно похвалит и подбодрит за работу над собой, может дать индивидуальные упражнения, если поначалу трудно. Работаем с мячами, ролами, гантелями, резинами и прочим спортивным инвентарем. После тренировки тело не вымученное, как после силовой, а ощущение легкости, гибкости, бодрости, радости остается еще надолго. Рекомендую!!!

Show business's response

plushkassaharom

Level 5 Local Expert

Супер! Наталья очень компетентный и внимательный тренер, всегда подскажет и поможет, учитывая особенности и возможности каждого (что к сожалению так редко встречается в наше время)! Атмосфера на тренировках очень тёплая, это мотивирует и заряжает энергией) Результатами очень довольна, совершенно по другому ощущаю свое тело и ощущаю впринципе, раньше с этим были проблемы. Никаких рывков и надрывов, все абсолютно комфортно и в тоже время очень действенно. Рекомендую, Вам понравится ;)

Show business's response

Антон Скворцов

Level 7 Local Expert

Отличный тренер Алексей Дмитриевич,сын стал спортивным и сильным,может постоять за себя! Процветания и успехов!

jshkitskaya

Level 3 Local Expert

Всем доброго времени суток! Уже почти год я занимаюсь в этом клубе. Результаты меня очень радуют - огромное спасибо за это тренеру Наталье. Она смогла создать вокруг себя атмосферу взаимоподдержки, заинтересованность в результате и внимание к запросу тренирующегося. Я с удовольствием посещаю тренировки и всем рекомендую ее занятия!

Show business's response

KateRina

Level 11 Local Expert

Хороший тренер, сразу определяет у кого какие проблемы и советует ряд упражнений. Общее ощущение тела изменилось, всё очень нравится.

Show business's response

Анна А.

Level 4 Local Expert

Наталья, ты лучшая из лучших в своем деле. Ты делаешь нас не только красивыми, но и здоровыми❤️

Show business's response

Mobility

29 reviews