Morkov

Взрослое фитнес отделение

Взрослые и дети

Детское отделение хореографии

Взрослое фитнес отделение

Силовые тренировки

Тренировка направлена на прокачку основных групп мышц Оборудование: -отягощения (бодибары, гантели, утяжелители) -фитнес резина -глайдинг диски Результат: -похудение -рельефное и подтянутое тело -сила и выносливость Расписание: пн 09:00 п...

850 ₽1 ac.hour

Barre

Силовая тренировка с элементами балета (бодибалет) Система физических упражнений, основанная на сочетании балетных упражнений, упражнений функционально-силового тренинга, пилатеса и йоги. Результат: -похудение -рельефное и подтянутое тело -осанк...

850 ₽1 ac.hour

Растяжка тела

Оздоровительная расслабляющая программа Растяжка тела в сочетании с миофасциальным релизом, работа с мобильностью суставов и мышцами. Результат: -тело становится гибким и пластичным -улучшается кровообращение -расслабление и эмоциональное восста...

850 ₽1 ac.hour

Здоровая спина

Оздоровительная программа для ОДА Комплексная работа со всеми отделами позвоночника, включающая в себя упражнения с диафрагмой, стопами, ягодицами, глубокими мышцами живота. Профилактика и избавление от боли в спине, головных болей, улучшение оса...

850 ₽1 ac.hour

Шпагаты

Расписание: вт/чт 21:15 Тренировка, направленная на достижение 3 шпагатов Грамотные и безопасные комплексы упражнений, которые позволят сесть на шпагат с нуля.

850 ₽1 ac.hour

Хатха-йога

В студии проходит 2 вида йоги: хатха-йога и силовая Расписание хатха-йога: ср 07:30 пт 21:00 вс 19:00 Расписание силовая йога: вс 09:00 Обязательна предварительная запись. -помогает успокоить ум и избавиться от стресса, нормализовать сон -ук...

850 ₽1 ac.hour

Фитнес для беременных

Персональная тренировка Безопасная гимнастика для: -поддержания мышц в тонусе -подготовки к родам -обеспечения максимально комфортного протекания беременности без отеков, боли в спине и др. неприятностей в этот период

2200 ₽1 ac.hour

Lady Dance

Танцевальный персональный класс, где ты откроешь абсолютно новую себя, уверенную, сильную, привлекательную и SeкSуальную наполнишься притягательной женской энергией научишься чувствовать свое тело и грациозно двигаться

1500 ₽1 ac.hour

Взрослые и дети

Персональные тренировки

Персональный тренинг для взрослых и детей (фитнес, танцевальные направления, гимнастика)

2200 ₽1 ac.hour

Детское отделение хореографии

Детское хореографическое отделение

Детское хореографическое отделение Современный и эстрадный танец для детей с 4 лет -основы классического танца -современный и эстрадный танец -растяжка -офп -акробатика -выступления на хореографических конкурсах и отчетных концертах

850 ₽1 ac.hour

Hasn't been updated for a while. Source: Representative of the organization