Хожу к тренеру Марине около двух лет. Очень довольна что нашла СВОЕГО тренера. Подтянула фигуру, укрепила мышцы и, как бонус, перестала болеть простудами, прошла головная боль. Помимо этого узнала много полезного для себя про питание и лайфхаки для улучшения здоровья. С тренером на одной волне, общаемся на многие темы и всегда мне ответят и дадут профессиональный совет, потому что доппрофессия Марины - психология. Очень довольна, рекомендую желающим улучшить своё физическое и моральное здоровье.
1
Надежда Ш.
Level 3 Local Expert
April 7
Пришла на йогу интуитивно, просто попробовать. До этого была у другого тренера, потом попала к Марине. Очень мне понравилось то, что Марина не дает чего-то сложного и вычурного. В тот же момент бывает проводит и силовую йогу, по желанию людей на занятии. Мне нравится что на занятии я перестаю думать о чем либо, полностью погружаюсь. И что Марина подходит, поправляет если что-то делаю не так. После занятия я чувствую себя отдохнувшей и легкой.. замедляюсь, да и тело говорит спасибо. Это классное ощущение!
1
Elena M.
Level 3 Local Expert
May 6
Искала занятия практикой йоги у дома, и очень повезло - нашла. Одно удовольствие отвлечься от мыслей о работе, активно поработать со своим телом, а потом расслабиться в 10-ти минутной шавасане. С Мариной очень легко и интересно. Постоянно что-то новое узнаешь о духовном развитии, о полезном питании, о пользе аромамасел и т.д. Все легко и по принятию
1
Кристина Сеслер
Level 3 Local Expert
April 7
Хожу на йогу к Марине, примерно месяцев 8 уже. На такой йоге я первый раз была, у Марины другой немного подход, мы можем 1-2 минуты находится в одном положении (или асана по другому) и это круто, лучше и глубже прорабатывается. И ещё у Марины комплексный подход, мы на йоге делаем всё: и приседать можем, и отжиматьься, и кардио, и растяжка, в общем с ней не забалуешь 😁 но это классно, результат быстрее приходит (мне есть с чем сравнить). У меня улучшелось самочувствие, растяжка лучше стала, в спене лёгкость появилась и мой животик стал меньше 🤭
1
Ирина Трабер
Level 7 Local Expert
May 1
К Марине на йогу ходила давно, ещё в Фифти Джим. Всегда на её практиках был полный зал, потом пришла к ней в группу на Алтайской. Очень нравятся занятия. Активно и с пользой для тела. Благодаря Марине за короткое время, удалось сбросить вес, да и суставы стали более подвижными.
1
Андрей
Level 3 Local Expert
April 10
Йога просто классная, есть и силовая и кардио и растяжка, всё тело работает, а главное 1,5 часа идёт! Тренер очень внимательная - всегда поправит если что то не так, ко всем индивидуальный подход.
1
Мария А.
Level 2 Local Expert
April 23
Занимаюсь у Марины более года. Искала тренера по душе и нашла! Занятия проходят легко и незаметно. Всегда хорошее настроение и заряд бодрости после занятий! Огромное спасибо за твою работу!