Здравствуйте! Выбрала студию, как самую ближайшую к дому. Хожу на занятие здоровая спина и МФР +растяжка. Поскольку сидячая работа. Могу точно сказать, что регулярное посещение облегчает жизнь. Сразу после занятия почувствуете облегчение. На занятиях педагог показывает, как делать упражнение и пробегается глазами кто как делает и корректирует, если делаешь не правильно. При необходимости подходит и корректирует. По сути хожу именно в зал для того , что бы делать упражнение верно. Эти два вида тренировок точно эффективны для офисных работников и мамочек с зажимами в мышцах. Искренне советую посещать занятия. Тренера знают своё дело и физиологию, по ходу занятия комментируют , что именно прорабатывает конкретное упражнение . Мфр очень помогает разогнать лимфу. После занятий чувствуется лёгкость. На занятиях здоровая спина хорошо помогает разгрузить мышцы спины, исчезли боли в пояснице и шейном отделе.

Светлана Стародубцева

Level 4 Local Expert

Хожу на аэройогу к Екатерине и просто в восторге! Тренировки в гамаках — это нечто особенное, особенно когда погружаешься в растяжку вниз головой. Это настолько приятно и снимает напряжение! Екатерина — профессионал, всегда чувствуется ее поддержка и легкий подход к каждому. Сама студия уютная, а то, что она в соседнем доме, делает занятия еще более желанными. Очень рекомендую всем, кто хочет расслабиться, растянуться и зарядиться энергией

Валентина В

Level 24 Local Expert

Студия мне совершенно не подошла. Тренировки проходят так же, как и домашние занятия под видеозапись: ты сам по себе. Тренеры не следят за техникой выполнения упражнений. Девочки занимаются с гантелями неправильно — жуткое зрелище. Залы маленькие. На тренировках либо упираешься в стену, либо в чужую спину. Летом больше свободного пространства, т.к. меньше посетителей. Тренировки всегда начинаются с опозданием, потом тренер пять минут ищет музыку. Занятия проходят монотонно, без новых упражнений или асан. На полуторачасовой тренировке Healthy body мне пришлось массировать соседку. Я была в шоке. Я заплатила, чтобы заниматься, а не массировать курящих женщин. Из-за этого я перестала ходить на данные тренировки. Ощущение, что занимаешься по бесплатной программе. Тренеры приходят с такими лицами, будто я не только бесплатно, но ещё и денег прошу. Из хорошего: тренер Федоркова Анна подходит к занятиям грамотно (жаль, что её тренировки только один раз в неделю), администратор Вероника — приветливая, улыбчивая и ориентированная на клиента, и позитивная Екатерина Бондарь, всегда искренне улыбается, умничка) Студия подойдёт для тех, кто никогда не смотрел в сторону спорта или кому просто хочется сбежать из дома куда-нибудь от мужа, детей и домашних хлопот.

NeoJoule

Add photo or video

Products and services

Address

Contacts

Business hours

Directions

Features

Customer traffic and business hours

Similar places nearby

84 reviews