Здоровая спина - это специальная фитнес программа, направленная на развитие мышц спинного корсета, нейтрализацию вредного влияния сидячего и малоподвижного образа жизни. «Здоровая спина» подходит для всех возрастов .
390 ₽1 h
Суставная гимнастика
Суставная гимнастика – система специальных упражнений, ориентированных на укрепление и развитие силы мышц, восстановление подвижности суставов, увеличение эластичности мышц, связок и гибкости позвоночника, улучшение трофики межпозвонковых структур...
390 ₽1 h
Хатха Йога
Хатха-йога – практика, сочетающая в себе физические упражнения и медитации, которая направлена на то, чтобы найти баланс с собой и окружающим миром, привести тело в здоровое состояние и поддерживать его силу и гибкость на протяжении долгих лет. За...
390 ₽1 h
Бразильские ягодицы
Силовая тренировка на нижнюю часть тела, с акцентом на ягодицы. Позволит привести ноги в тонус, а ягодицы сделать более округлыми. Тренировки проходят с весом и дополнительным оборудованием.
390 ₽1 h
Сила +МФР
Силовое направление, направлено на проработку всех групп мышц. Использование весов и дополнительного оборудования. После основной нагрузки используется миофасциальный релиз. (С амомассаж с использованием специального оборудования)
390 ₽1 h
Кедровая бочка
Кедровая бочка – это мини-сауна на одного человека, сделанная исключительно из древесины кедра. Внутрь бочки при помощи парогенератора подается горячий пар от травяных отваров. Это спа-процедура для расслабления и удовольствия, комплексное решени...
500 ₽20 min
Аппаратный массаж
Аппаратный массаж — одна из разновидностей механического воздействия на организм, которая выполняется с помощью вакуума. Оказывает омолаживающий эффект, подтягивает кожу, борется с жировыми отложениями, способствует выведению токсинов и шлаков.
600 ₽30 min
Антицеллюлитный массаж
Антицеллюлитный массаж оказывает разнообразное воздействие на организм, что в конечном итоге приводит к снижению проявлений целлюлита и улучшению общего состояния кожи. Способствует : -Улучшению кровообращения, стимуляция лимфотока, Разбивание жир...
1600 ₽45 min
Лимфодренажный массаж
Лимфодренажный массаж — это форма мягкого массажа тела. Он стимулирует вывод лишней жидкости из организма и ускоряет обмен веществ. Результатом такого воздействия становится избавление от отеков, снижение лишнего веса и уменьшение проявлений целлю...
1500 ₽45 min
Классический (лечебно-оздоровительный) массаж
Лечебный-оздоровительный массаж – это широко известная процедура, являющаяся как самостоятельным методом лечения, так и вспомогательным средством терапии. Он незаменим во многих видах терапии, способствует нормализации работы органов человека, укр...
1500 ₽45 min
Расслабляющий массаж (релаксирующий)
Релаксирующий массаж – это снятие напряжения с мышц всего тела, помощь при стрессах, эмоциональном напряжении, высоких нагрузках на работе и других факторах, которые негативно влияют на работу организма. Грамотное воздействие на акупунктурные точк...