One training

Группова тренировка (7 человек)

Индивидуальная тренировка 55 минут

Массаж классический / Общий массаж всего тела

Спортивный массаж (все тело)

Тренировка индивидуально 55 минут

Индивидуальная тренировка 55 минут

Динамический пилатес на реформере

Динамический пилатес, это то, что необходимо современному человеку. Тренировка построена таким образом, что Вы в полной мере задействуете практически все мышцы, включая мышцы стабилизаторы. Динамический Пилатес - Путь к Здоровью и Гибкости Чтоб...

3900 ₽55 min

ЛФК позвоночника

Здоровому позвоночнику уделяется недостаточное внимание, пока проблемы со спиной не начинают сказываться на качестве нашей жизни. Мы сможем эффективно восстановить функциональность вашего позвоночника и вернуть его молодость.

3900 ₽55 min

Растяжка

Этот класс направлен на увеличение гибкости, растяжки и мобильности суставов. Это один из самых эффективных классов по растяжке, потому что мы используем в нём малое оборудование и реформер.

3900 ₽55 min

TRX тренинг

Вы столкнётесь с преднамеренной нестабильностью и работой с весом собственного тела. Вы будете упорно трудиться, чтобы сохранить положение своего тела в пространстве на протяжении каждого упражнения, задействуя больше мышц, чтобы сделать это.

3900 ₽55 min

пренатальный и постнатальный пилатес

Стоит отметить, что тренировка для беременных приносит огромную пользу как для будущей мамы, так и для ее малыша. В ожидании малыша, женщины переживают множество изменений в своем теле, правильная тренировка способна облегчить возникающие трудности.

3900 ₽55 min

Группова тренировка (7 человек)

Динамический Пилатес Реформер мини группа

Динамический Пилатес на реформере - это эволюция классического метода, которая включает в себя более динамичные и быстрые движения. Он был создан для того, чтобы удовлетворить потребности современных людей, которые ищут эффективные тренировки

1400 ₽55 min

Массаж классический / Общий массаж всего тела

Массаж классический

Классический массаж – один из самых современных методов лечения и профилактики множества заболеваний. Он не только снимает боль, отеки, спайки, нормализует функции органов и систем, но и ускоряет процессы регенерации травмированных тканей.

3600 ₽1 h

Спортивный массаж (все тело)

спортивный массаж

Если вы регулярно занимаетесь спортом или физкультурой, то должны совмещать свои занятия с регулярным посещением спортивного массажа. Он уменьшит риск получения травмы, ускорит восстановление после тренировок и улучшит работу организма в целом.

3600 ₽1 h

Тренировка индивидуально 55 минут

ЛФК суставов

При заболевани состемы ОДА пациенту необходимы курсы лечебной физкультуры. Регулярное выполнение физических упражнений – самый лучший способ профилактики патологий опорно-двигательного аппарата и реабилитации после обострений

3900 ₽55 min

Hasn't been updated for a while. Source: Representative of the organization

There are contraindications. Consult your doctor.