Летний интенсив на берегу Чёрного моря в йога-мекке - Крым, Фиолент - утром и (или) вечером 1,5 часа.
Акценты: позвоночник, суставы, мышцы и связки, дыхание, медитация, .. Атмосфера! :))
Даты тура: 1-14 июля 2021 г.
*указана только стоимость занят
10500 ₽14 ac.hour
Онлайн-занятие Йогой в группе
В 1 час практики входят балансы, силовые асаны (осн. группы мышц), работа с суставами/позвоночником (разв. гибкости, укрепление мышц, скрутки, вытяжения), дыхательные упр. и релаксация.
Нужен коврик и 1 час свободного времени!
ПриСОединяйтесь! :)
350 ₽
Персональное онлайн-занятие Йогой
Индивидуальное занятие Йогой 60 мин. один-на-один с Инструктором по видеоконференции.
Программа практики составляется исходя из Целей и Пожеланий ученика, также учитывается уровень гибкости, физической формы и здоровья (мед. противопоказаний).
Пра
Регулярные занятия Йогой помогают научиться расслабляться и справляться со стрессом, что особенно важно при городском образе жизни. Александр Викторович - замечательный Преподаватель, проводит занятие очень интересно и с большим вниманием к индивидуальному уровню каждого ученика.
После занятий Йогой перестала болеть спина из-за травмы. А Йога на берегу моря - это вообще непередаваемое удовольствие)
Show business's response
Мария Василевич
Level 3 Local Expert
April 9, 2021
Занимаюсь у Александра Тардова в зале на Римской уже больше 2 лет, а во время пандемии стала заниматься еще онлайн. Удобно совмещать такие форматы, получается практиковать почти каждый день.
Мне нравится подача материала: со знанием дела, с юмором, а главное - по силам ученика. Александр Викторович всегда ратует за сохранение здоровья, чем за быстрые результаты.
При этом результаты есть: перестала болеть спина, поясница я стала более гибкая, наладился сон.
Рекомендую всем!
Мария Васмлевич.
Show business's response
Наталья Цветаева
Level 4 Local Expert
March 31, 2021
Я занимаюсь в этой школе почти год, с тех пор как началась изоляция. И очень довольна: и своим прогрессом, и тренером, и группой..) Мне далеко было бы ездить на офлайн занятия, а дома оказалось очень удобно!
Благодаря занятиям у Александра Викторовича я уже могу войти в позу "черепахи"! А еще после занятий йогой мне легче стало плавать в бассейне, дольше держу дыхание.
Очень рекомендую школу! Хотя бы на пробное занятие сходить, а там и втянетесь постепенно, как я.