Sporty

абонемент

Абонемент

Занятие

Рацион питания, меню для похудения

Фитнес

Занятие

Индивидуальное занятие

40 Br1 pcs.

Похудение

Комплекс "Похудение "подходит абсолютно всем! Цели Комплекса: Жиросжигание Укрепление мышечного корсета проработка глубоких мышц. Просто занятия проводятся БЕЗ УДАРНОЙ НАГРУЗКИ и ВЫСОКОГО ПУЛЬСА!Что за вид фитеса доминирует нельзя сказать.

105 Br8 pcs.

Пилатес

Безопасная программа БЕЗ УДАРНОЙ НАГРУЗКИ,сводится практически к нулю возможность травм и негативных реакций. На этой тренировке КАЧЕСТВО ВАЖНЕЕ КОЛИЧЕСТВА. Обязательная концентрация на выполнении упражнений, иначе теряется смысл этих движений.

105 Br8 pcs.

Ягодицы

Тренировка позволит вам: 1.Обнаружить и активировать свои ягодицы и их отдельные зоны, глубокие мышечные волокна. 2.Вы будете работать над тем, чтобы ваши приседы-выпады-тяги стали глубже, соответственно ягодица качалась эффективнее.

105 Br8 pcs.

Здоровая спина

Работаем с шейно-воротниковой зоной. Гибкость всех отделов позвоночника и тазобедренных суставов. Вытягиваем позвоночник, избавляем от болей в спине, связанных с уменьшением высоты межпозвоночных дисков, протрузий, остеохондроза.

105 Br8 pcs.

Послеродовое восстановление

1.Уменьшение жировой прослойки 2.Вернуть объем талии и плоский живот 3.Избавиться от хронических болей и дискомфортов в спине и шее 4.Восстановление баланса в теле, создание правильной осанки 5. Функциональное тазовое дно Приступаем к занятиям после

105 Br8 pcs.

Красивое тело

Работаем со всем телом, но основное внимание уделяется проработке ягодиц, мышц спины и живота, работе с осанкой и балансом тела.

105 Br8 pcs.

Офисный фитнес

Коррекция осанки; Укрепление мышц всего тела, и в частности спины, корсета и ягодиц; Напряжение, дискомфорт в шейно-воротниковой зоне, заваленные вперед и задранные вверх плечи; Хронические неострые боли,дискомфорт в любых отделах позвоночника.

105 Br8 pcs.

Индивидуальное занятие

Индивидуальное занятие со специалистом по движению

60 Br1 pcs.

плоский живот

105 Br8 pcs.

Миофасциальный релиз

105 Br8 pcs.

тазовое дно

105 Br8 pcs.

здоровое тело

Это не просто фитнес, это уроки движения. Основные цели: 1.Улучшение подвижности всех суставов, позвоночника, ребер. 2. Обучение мышц выполнять свои истинные функции 3. Снятие зажимов, компенсаций, напряжений через приведение в баланс тела

105 Br8 pcs.

уроки движения

105 Br8 pcs.

жиросжигание

активная тренировка, направленная на УМЕНЬШЕНИЕ прослойки подкожного ЖИРА, при прорабатывании всех групп мышц для здоровых и физически подготовленных

105 Br8 pcs.

красивая осанка

Гибкость всех отделов позвоночника и тазобедренных суставов. Вытягиваем позвоночник, избавляемся от болей в спине, связанных с уменьшением высоты межпозвоночных дисков, протрузий, остеохондроза, грыж. Исправляем нарушения осанки и т.д.

105 Br8 pcs.

Абонемент

Подарочные сертификаты

У нас есть подарочные сертификаты на 4 занятия -68 руб., на 6 занятий - 90 руб, на 8 занятий - 105 руб.,на 12 занятий - 140 руб., безлимит на месяц 180 руб

68 Br

Абонемент на 8 занятий

105 Br8 pcs.

Абонемент на 4 занятия

68 Br4 pcs.

Абонемент на 6 занятий

90 Br6 pcs.

Абонемент на 12 занятий

140 Br12 pcs.

Фитнес

Наш проект #СтаньSPORTY

ЦЕЛИ:1.Коррекция фигуры (похудение, работа на рельеф, работа на массу)2.Переход к основам рационального питания (а не диета).3.Разгон обмена веществ.Для участников проекта обязательны минимум три тренировки в неделю.4. Также при необходимости и возмо

100 Br

Пробное занятие

Пробное занятие для новых клиентов

10 Br1 pcs.

абонемент

Безлимитный абонемент на месяц

180 Br

Рацион питания, меню для похудения

Правильное питание

1.Коррекция фигуры (похудение, работа на рельеф, работа на массу) 2.Переход к основам рационального питания, а не диета. 3.Это еще дает и улучшение состояния желудочно-кишечного тракта, волос, кожи, повышение работоспособности и энергечности.

100 Br

Hasn't been updated for a while. Source: Representative of the organization