Osnova

132

Reviews

Features

No category

Акция!

Групповые тренировки

Групповые Тренировки

Для беременных

Консультации

Косметология

Массаж

Персональные тренировки

Косметология

Обертывание "Золушка"

Обёртывание с мгновенным эффектом, подходит для тех, кому в короткие сроки нужно скинуть 2-3 см в объемах.

6800 ₽1 h

Виски- пеленание

Процедура предназначена для борьбы с целлюлитом и жировыми отложениями, также направлена на коррекцию растяжек, устранение отечности. Выводит деструктивные жировые отложения, шлаки и токсины, повышает упругость кожи. Укрепляет мышечный корсет.

7400 ₽1 h

Антицеллюлитная терапия на косметике бренда JULIETTE ARMAND

Процедура предназначена для борьбы с целлюлитом и жировыми отложениями, избавляет от отечности, активирует кровообращение. Обеспечивает мощное лимфодренажное воздействие, восстанавливает эластичность и равномерную гладкость, повышает тонус кожи.

3400 ₽1 h

Корректирующее бандажное обертывание на итальянской косметике бренда Diego dalla Palma PROFESSIONAL

Процедура способствует усилению микроциркуляции, запускает лимфодренаж, обладает антицеллюлитным действием, повышает тонус мышц и улучшает силуэт за счет уменьшения объема живота, бедер и ягодиц.

7400 ₽1.2 h

Уход для лица "Мгновенное сияние"

Процедура улучшает цвет лица, избавляет от отеков, убирает следы усталости, делает вашу кожу бархатистой и сияющей. Мгновенный лифтинг-эффект, глубоко увлажненная кожа. *Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

4400 ₽1 h

Осветляющий уход при гиперпигментации

Выравнивание тона, рельефа кожи, нормализация уровня меланина, стимуляция процесса обновления в эпидермисе и дерме, осветление пигментных пятен, повышение упругости и эластичности кожи.

4400 ₽1 h

Уход для зрелой кожи

Укрепление контура лица, разглаживание мимических морщин, интенсивное увлажнение кожи, восстановление липидной мантии, выравнивание тона, возвращает коже бархатистость, свежесть и сияние.

5000 ₽1 h

Уход для кожи с куперозом

Интенсивное увлажнение кожи, восстановление липидной мантии, выравнивание рельефа и тона кожи, укрепление сосудистой стенки, уменьшение признаков купероза и профилактика возникновения новых очагов

4400 ₽1 h

Уход для чувствительной и обезвоженной кожи

Восстановление и укрепление липидной мантии, интенсивное питание, уменьшение чувствительности, улучшение цвета лица, выравнивание тона кожи, восстанавливается уровень гидратации рогового слоя.

4400 ₽1 h

Очищающий уход для проблемной кожи

Эффективная процедура, направленная на очищение кожи, выравнивание рельефа, сужение пор, снижение активности сальных желез, уменьшение воспалительных и застойных явлений. Тон кожи выравнивается, восстанавливается уровень гидратации рогового слоя.

4400 ₽1 h

Лечебный пилинг

Процедура направлена на борьбу с: Акне, пятнами и рубцами постакне, черными точками, жирностью кожи, расширенными порами. Гиперпигментацией, возрастными изменениями, морщинами, потерей эластичности кожи. Также с сухостью и обезвоженностью.

6300 ₽1 h

Ретиноевый пилинг (желтый)

Один из самых эффективных омолаживающих пилингов на базе ретинола. Питает кожу, предупреждает появление морщин, уменьшает глубину уже существующих морщин, улучшает эластичность кожи. Отлично осветляет пигментные и застойные пятна постакне.

5600 ₽40 min

Пилинг с салициловой кислотой (внесезонный)

Способствует омоложению кожи: выравнивает цвет лица, делает его естественным и здоровым, разглаживает мелкие морщины и уменьшает выраженность глубоких, восстанавливает эластичность и тургор кожи. При акне наблюдается снятие воспалительного процесса.

4900 ₽40 min

Пилинг с молочной кислотой и аргинином (внесезонный)

Пилинг с гелевой текстурой и эффектом сияния. Мгновенно увлажняет и освежает кожу. Оказывает мягкое отшелушивающее, себостатическое действие, уменьшает гиперпигментацию, предотвращает развитие воспалительных процессов.

4400 ₽40 min

Пилинг с миндальной кислотой (внесезонный)

Рекомендуется в программах против фото- и хроностарения, гиперпигментации, акне. Подходит для чувствительной кожи, т. к. имеет молекулу большого размера, которая медленно проникает через роговой слой, не вызывая зуда и раздражения.

4900 ₽40 min

Комбинированная чистка лица

Эффективная процедура, направленная на глубокое очищение пор, избавление кожи от отмерших клеток эпидермиса, «черных точек» и прыщей. Выравнивает рельеф, снижает активность сальных желез. Способствует сужению пор, уменьшению воспалительных элемент...

4400 ₽1.5 h

Карбокситерапия

Качественный и быстрый метод омоложения кожи без инъекций. Улучшает цвет лица, повышает упругость и тонус кожи, нормализует работу сальных желез, уменьшает глубину морщин и рубцов постакне, уменьшает проявления купероза, способствует осветлению.

4000 ₽1 h

Микротоки вокруг глаз

Стимулирует регенерацию клеток, способствуют выработке эластина и коллагена. В результате процедуры разглаживаются мелкие морщинки, устраняется отечность и мешки под глазами.

1700 ₽1 h

Микротоковая терапия (волосяная часть головы)

Улучшается кровоснабжение в коже и подкожно-жировой клетчатке, благодаря чему сокращается выпадение волос и нормализуются процессы их созревания и роста. Волосы становятся более блестящими и упругими, уходит шелушение, зуд кожи.

1700 ₽30 min

Микротоки для лица 1 сеанс

Способствует уменьшению отечности и выравниванию цвета лица, кожа становится более упругой, ровной и гладкой, разглаживаются мелкие морщины, уменьшаются «борозды» в межбровье, на лбу и в носогубной зоне, подтягивается овал лица.

3200 ₽1 h

Экспресс массаж лица (30 минут)

Быстрая и эффективная процедура, подходит для тех, кто ограничен по времени, но хочет позаботиться о коже лица.

2800 ₽30 min

Скульптурирующий массаж лица

Процедура лифтинга и омоложения с глубокой проработкой мышц лица, шеи и декольте, способствует разглаживанию морщин, формирует четкий овал лица, выравнивает цвет и улучшает тонус кожи.

4000 ₽1 h

Авторский массаж лица

Комплексная процедура омоложения, направленная на весь организм. Способствует снятию напряжения и усталости в области спины, лица и головы, улучшает осанку, борется с возрастными изменениями кожи, нормализует сон и настроение.

4000 ₽1 h

Фракционная мезотерапия

Это косметологическая процедура, при которой кожа обрабатывается специальным устройством с множеством тонких острых игл. С помощью микропроколов в кожу вводят активные компоненты, например мезококтейли, содержащие аминокислоты, витамины, пептиды, ...

4400 ₽

Мезотерапия лица/шеи

После курса мезотерапии лица и шеи улучшается общее состояние кожи, снижается выраженность горизонтальных морщин и складок, уходят локальные жировые отложения, пигментные пятна, кожа становится более упругой.

4400 ₽

Экзосомная терапия

Инновационный метод омоложения и восстановления кожи с использованием экзосом. Экзосомы доставляют полезные вещества в клетки, стимулируют заживление и регенерацию тканей, омолаживая все слои кожи до подкожно-жировой клетчатки. Это делает процедур...

7900 ₽

Peach peel- пилинг с эффектом биоревитализации

2-х фазный гидролипидный химический экспресс-пилинг с эффектом биорепарации кожи, который позволяет добиться сияющей кожи лица. Комплексно улучшает состояние кожи лица, ревитализирует, защищает ее от обезвоживания, а также стимулирует выработку со...

4400 ₽

Prxt33 – пилинг с эффектом ремоделирования

Активно воздействует на глубокие слои кожи, стимулируя обновление клеток и синтез коллагена, уменьшает морщины, осветляет пигментацию, улучшает текстуру кожи, лечит акне и постакне.

4900 ₽

Инфракрасная сауна

Инфракрасные волны стимулируют клеточную активность, увеличивая выработку аденозинтрифосфата (АТФ) — основного источника энергии в организме. Глубокое прогревание в ИФ сауне облегчает неприятные ощущения в суставах, скованность мышц и воспаление.

600 ₽

Массаж

Постановка медицинских банок (30 минут)

Снятие спазмов, усиление кровообращения, ускоряет восстановление после стресса, простуды или нагрузок.

1100 ₽30 min

Тейпирование

Тейпирование в OSNOVA — лёгкий способ снять боль и вернуть подвижность. Помогаем при отёках, боли в спине, суставах, после родов и тренировок. Без таблеток. Без уколов. Только мягкая поддержка тела — на 24/7.

600 ₽15 min

Детский массаж (50 минут)

Процедура, направленная на улучшение здоровья и благополучия детей. Массаж способствует расслаблению мышц, улучшению кровообращения, стимуляции нервной системы, укреплению иммунитета, а также снятию стресса и напряжения у малышей.

3200 ₽2,400 min

Легкость шага: массаж для укрепления и расслабления (30 минут)

Процедура, направленная на укрепление и расслабление мышц ног, улучшение кровообращения, снятие усталости и стресса. Во время массажа ног применяются специальные приемы и техники, которые помогают улучшить состояние ног.

2300 ₽30 min

Массаж спины: освобождение от напряжения (30 минут)

Процедура, направленная на освобождение от напряжения и усталости в области спины. Во время массажа спины применяются специальные приемы и техники, которые помогают расслабить мышцы, улучшить кровообращение, снять болевые ощущения.

2300 ₽30 min

Миофасциальный массаж тела (60 минут)

Воздействует на глубокие слои мышц и соединительных тканей, улучшает подвижность. Позволяет устранить воспаление, напряжение и отёки, что обеспечивает чувство лёгкости всего тела. В совокупности эти эффекты помогают замедлить процессы старения.

4400 ₽1 h

Оазис спокойствия: антистрессовый массаж (60 минут)

Гармонизирует состояние нервной системы, улучшает качество и продолжительность сна; повышает устойчивость к психоэмоциональным нагрузкам, снижает подверженность к простудным заболеваниям; способствует улучшению настроения; повышению либидо.

4400 ₽1 h

Детокс для организма: лимфодренажный массаж (60 минут)

Активно используют для борьбы с отеками, нарушением сна, ухудшением состояния кожи (в т.ч. проявлениями целлюлита).

4400 ₽1 h

Контурное моделирование тела: интенсивный антицеллюлитный массаж (60 минут)

Улучшается отток лимфы и кровообращение, позволяет ускорить клеточный метаболизм и вернуть коже здоровый цвет, разглаживается и подтягивается, выглядит более молодой, здоровой и плотной.

4400 ₽1 h

Спортивный массаж: восстановление и укрепление организма (60 минут)

Помогает быстро восстановить силы после интенсивных тренировок, способствует повышению выносливости и достижению лучших спортивных результатов, улучшает кровоснабжение тканей и лимфотока, оказывает общее тонизирующее воздействие на организм.

4400 ₽1 h

Гармония Тела: классический релаксационный массаж (90 минут)

Снимает излишний тонус мышц, болевой синдром и быструю утомляемость, восстанавливает энергетический обмен, укрепляет нервную систему, снимает тревожность, улучшает сон.

5600 ₽1.5 h

Гармония Тела: классический релаксационный массаж (60 минут)

4400 ₽1 h

Общий массаж (90 минут)

Комплексное воздействие на всё тело, направленное на расслабление мышц, улучшение кровообращения и общего состояния здоровья. Этот массаж помогает восстановить баланс в организме и зарядиться энергией.

5600 ₽1.5 h

Общий массаж (60 минут)

4400 ₽1 h

Консультации

Сдача анализов

Исследование позволяет оценить работу основных органов, таких как печень и почки, обнаружить воспалительный процесс и внутреннюю интоксикацию, выявить скрытые нарушения обмена веществ и работы организма.

200 ₽15 min

Расшифровка биоимпеданса (30 минут)

Расшифровка по показателям: вес, жир, мышцы, вода. Разбирает врач. Говорим простыми словами. Даём рекомендации.

3500 ₽30 min

Биоимпеданс+ангиокод

Делается натощак! За 4 часа до процедуры нельзя употреблять пищу и пить воду! Биоимпедансометрия - метод, который позволяет оценить количество жира, жидкости, мышечной, костной массы и метаболизма в организме. Быстрая диагностика состава тела.

2300 ₽30 min

Прием мануального терапевта (вторичный)

Ручное воздействие на ткани и суставы организма, улучшение общего самочувствия и качества жизни пациента, восстановление баланса и гармонии в организме.

5700 ₽1 h

Прием мануального терапевта (первичный)

8000 ₽1 h

Консультация нутрициолога (гинеколог-эндокринолог) - 1 час - 1,5 часа

Консультативный прием, без осмотра. Диагностика, лечение и профилактика заболеваний, связанных с нарушениями гормонального фона и изменением чувствительности тканей к половым гормонам.

9000 ₽1.5 h

Консультация нутрициолога (гинеколог-эндокринолог) - 1 час

7000 ₽1 h

Консультация нутрициолога (остеопата) - 1,5 часа

Восстановление нормальной циркуляции жидкостей и ритмичных, колебательных движений в теле, помощь при болях в спине, шее, головных болях, проблемах с пищеварением, сном стрессом и других заболеваний.

11500 ₽1.5 h

Консультация нутрициолога (остеопат) - 1 час

9200 ₽1 h

Консультация нутрициолога с высшим мед. образованием- 1,5 часа

Работая с нутрициологом, можно избежать заболеваний и найти причину симптомов, напрямую связанных с нарушением работы ЖКТ, детоксикационной системы организма, щитовидной железы, гормональной системы, нервной системы и др.

10300 ₽1.5 h

Консультация нутрициолога с высшим мед. образованием- 1 час

8000 ₽1 h

Персональные тренировки

Персональная йогатерапия

В йогатерапии разрабатывается отдельный комплекс упражнений, который способствует лечению конкретной болезни. Этот комплекс может включать в себя асаны и медитативные техники.

4600 ₽1 h

Детская нейротренировка от 6 до 14 лет (ТОР-тренер)

Тренировки помогают физическому развитию ребёнка: развивают силу, гибкость и выносливость, корректируют осанку и укрепляют все группу мышц. Ребенок научится чувствовать свое тело в пространстве, контролировать баланс, координацию. Тренировки пров...

4600 ₽1 h

Функциональная тренировка (TOP тренер)

Система занятий, которая равномерно развивает все физические качества человека. Такие тренировки дают равную нагрузку на всё тело, развивая силу, гибкость и выносливость. Работа с дыханием, гибкостью и координацией, укрепление всех групп мышц.

4600 ₽1 h

Пилатес на мате (ТОР-тренер)

Тренировки проходят на коврике, иногда задействуется малое оборудование. Система направлена на укрепление мышц корпуса, улучшения гибкости и координации движений, помогает развить силу, улучшить осанку и равновесие.

4600 ₽1 h

Пилатес на реформере (TOP тренер)

Тренировка на специальном тренажёре, который создан для выполнения классических упражнений пилатеса с помощью пружин, платформы и тросов. Благодаря сопротивлению и поддержке тренажёра, мышцы работают точно, глубоко и безопасно, нагрузка регулируется.

4600 ₽1 h

Детская нейротренировка от 6 до 14 лет (Tренер)

3400 ₽1 h

Функциональная тренировка (Тренер)

4000 ₽1 h

Пилатес на мате (Тренер)

Тренировки проходят на коврике, иногда задействуется малое оборудование. Система направлена на укрепление мышц корпуса, улучшения гибкости и координации движений. Помогают развить силу, улучшить осанку и равновесие.

4000 ₽1 h

Пилатес на реформере (Тренер)

Это тренировка всего тела, которая включает в себя выполнение контролируемых движений на особом тренажере — реформере — для точечного воздействия на определенные группы мышц. Работают все группы мышц, подходит для людей любого возраста.

4000 ₽

Функциональный тренинг (тренер ЭКСПЕРТ)

Эта дисциплина направлена на серьезную проработку мышц-стабилизаторов, которые слабо задействованы во время аэробных тренировок или на занятиях с тренажерами. В результате выравнивается осанка, улучшается равновесие, координация, выносливость. На...

5100 ₽

Детская нейротренировка с 6 до 14 лет ( Тренер ЭКСПЕРТ)

Система упражнений, направленных на развитие работы обоих полушарий мозга, улучшают координацию, скорость, баланс, ориентацию в пространстве.

4600 ₽

Акция!

Диагностика тела + первая вводная тренировка

Диагностика тела с пробной тренировкой - отличная возможность узнать способности своего тела, выявить слабые и сильные стороны, подтянуть тело. Продолжительность занятия - 1.5 часа (30 мин диагностика + 1 час тренировка). СТОИМОСТЬ: 3500 Р ВМЕСТО...

4400 ₽1.5 h

CHECK-UP ЖЕНСКИЙ

Направлен на проверку всех главных отделов женского организма и дефицитов

7500 ₽

CHECK-UP МУЖСКОЙ

Направлен на проверку всех главных отделов мужского организма, гормонов и дефицитов

9500 ₽

Биоимпедансный анализ тела БЕСПЛАТНО

При первом посещении любого группового занятия, мы дарим вам Биоимпедансный анализ тела БЕСПЛАТНО! Биоимпедансный анализ тела - анализ, необходимы для оценки жирового, белкового и водного обмена в организме человека. СТОИМОСТЬ: 0 Р ВМЕСТО 2500 Р

1 ₽

Скидка на абонементы на групповые занятия - 10%

В день первого группового занятия при покупке любого абонемента действует скидка 10%. Подробности уточняйте у администратора.

9270 ₽4 pcs.

SPA-день

Хотите почувствовать себя так, будто уехали в отпуск прямо среди недели? Ваш персональный SPA-день в Основа это: 1⃣ Пилатес на реформере — мягкое вытяжение и тонус без перегрузки. 2⃣ Массаж лица — свежесть и сияние кожи лица. 3⃣ Массаж тела — ...

8900 ₽

Массаж лица

Улучшает кровоток, снимает мышечные зажимы и моделирует овал лица, делая его более четким, а кожу здоровой и сияющей.

2800 ₽

Групповые тренировки

Детская групповая тренировка от 6 до 14 лет (Тренер)

Занятия в мини-группах до 5-ти человек. Тренировки в коллективе как способ одновременно получить пользу для организма и провести время в компании сверстников. Пусть это будет доброй совместной традицией – ходить на занятия в центр OSNOVA всей семьёй.

1100 ₽1 h

Группа. Пилатес на мате

Состав группы – не более 5-ти человек. Методика построена на физиотерапевтическом подходе, что позволяет применять метод как для обычных тренировок, так и для восстановления и реабилитации. Занятие проходит на мате и с оборудованием.

1700 ₽1 h

Группа. Пилатес на реформере

Состав группы – не более 3-хи человек. Это позволяет тренеру следить за техникой каждого участника и уделять ему должное внимание. Этот формат идеален, если вы хотите заниматься в компании единомышленников. Или, может, провести время с подругами.

2800 ₽1 h

СПЛИТ тренировка. Пилатес на реформере (ТОР тренер)

Тренировка для 2-х человек. Вы можете прийти на занятие вместе с близким человеком и насладиться тренировочным процессом вместе под руководством персонального тренера.

8000 ₽1 h

СПЛИТ тренировка. Пилатес на мате (Тренер)

6800 ₽1 h

СПЛИТ тренировка. Пилатес на реформере (Тренер)

6800 ₽1 h

No category

Консультация по подбору ухода

Определение типа кожи, подбор ухода под потребности кожи, анализ актуального ухода.

2800 ₽30 min

Групповые Тренировки

Групповая тренировка для беременных

Тренировки проходят в малых группах — не более 5 участниц. Под руководством опытного тренера. Для тех, кто: – хочет сохранить лёгкость и подвижность. – у кого болит спина, отекают ноги, и “хочется вздохнуть свободно”. – кому не хватает общения, п...

2800 ₽1 h

Для беременных

Персональная тренировка для беременных

Персональная тренировка для беременных — это: - упражнения, которые адаптированы под срок, самочувствие и рекомендации врача. - мягкая работа с дыханием, тазом, спиной, диафрагмой, осанкой - бережная нагрузка, направленная на поддержание мышечног...

4600 ₽1 h

Updated: January 10. Source: Representative of the organization

There are contraindications. Consult your doctor.