Personalnyj trener Dmitrij Rabec
Directions
Frunzienskaja
88 m
Stancyja mietro Frunzienskaja
119 m
3 reviews
March 14, 2022
Дима лучший тренер! Профессионал своего дела и к тому же отличный человек! Очень внимательно подходит к тренировкам, учитывает индивидуальные особенности здоровья и физической подготовки. Всегда тщательно следит за правильным выполнением упражнений . Если вы хотите получить хороший результат от тренировок - вам точно нужно к Диме!)
March 30, 2022
Брал тренировки у Димы около 4-х лет в разное время и с перерывами.
Т к я дрищеватого телосложения целью всегда был набор массы. В первый год тренировок с 61 я набрал вес до 72 кг, занятия были 3 раза в неделю, с прогрессивным ростом нагрузки и разнообразием упражнений. Радовал результат и подход тренера, всегда можно было задать вопрос "для чего это я делаю", "какие мышцы должны работать при этом упражнении" и получить четкий ответ. Далее у меня был перерыв в тренировках, вернувшись в зал был виден качественный рост Димы как тренера, более широкий спектр упражнений от базы до кроссфита и растяжки. Программа после перерыва была построена таким образом, что за довольно короткий промежуток времени я вернулся к прежним показателям и начал снова расти.
Резюме: если вы на самом деле хотите как-то изменить свое тело и готовы работать над этим, могу с уверенностью сказать, что Дмитрий сможет вам в этом помочь.
March 12, 2022
Тренируюсь с Димой в онлайн режиме, используя веб-камеру. Не всегда есть возможность ехать в зал на тренировку, поэтому тренируемся в онлайне. Также корректируем питание. Работаем дальше!