Давно наслышана о таком направлении как пилатес, но только месяц назад удалось погрузиться в его приятную атмосферу в фитнес-клубе Pilates Pro. Пилатес это серия упражнений в медленном темпе. Ошибочно изначально предполагала, что это упражнения на растяжку. Да, безусловно они тоже присутствуют, но все таки пилатес -это регулярные занятия, результатом которых становятся оздоровление суставов и укрепление мышц, снятие напряжений и болей в теле, коррекция веса, улучшение осанки, нормализация сна, улучшение самочувствия. Говорю не голословно, на себе прочувствовала оздоровление суставов. Сильно болел плечевой сустав, но после регулярных занятий пилатесом, боль отступила. Хожу на групповые занятия, однако в дальнейшем планирую заниматься индивидуально с инструктором. Фитнес-клуб находится в удобном по расположению месте, зал светлый и уютный, инструктор показывает как правильно выполнять те или иные упражнения. Если ты что то делаешь неправильно, тебе спокойно объясняют и показывают как нужно выполнить то или иное упражнение. Атмосфера доброжелательная, после занятий во всем теле чувствуется приятная усталость, но в то же время каждая тренировка - это определенная физическая нагрузка на группы мышц, на которые делаются упражнения на занятии.

Show business's response

Виктория Артемьева

Level 5 Local Expert

Прекрасное место для занятия пилатесом. Качественное оборудование, чистые помещения, профессиональные тренеры. Соотношение цена качество. Мне повезло, что есть такая студия рядом с домом. Успехов и процветания!

Show business's response

Наталья Чистина

Level 2 Local Expert

Хожу заниматься пилатесом в эту студию 1,5года. Раньше я вообще не понимала всей пользы этих занятий. Но проходила мимо, увидела вывеску и решила попробовать. Мне понравилось, хожу с удовольствием. Небольшие группы, индивидуальный подход, приятная спокойная атмосфера. Рекомендую всем, даже тем, кто занимается любыми другими видами спорта. Мне кажется только пилатес помогает мягко восстановить и улучшить мобильность позвоночника и суставов. А это значит, что вы будете чувствовать легкость движений без какой-либо боли и хруста ))))

Show business's response

Pilates'Pro

Add photo or video

Products and services

Address

Contacts

Business hours

Directions

Features

Similar places nearby

6 reviews