Прекрасное место для занятия пилатесом. Качественное оборудование, чистые помещения, профессиональные тренеры. Соотношение цена качество. Мне повезло, что есть такая студия рядом с домом. Успехов и процветания!
1
Show business's response
Наталья Чистина
Level 2 Local Expert
January 14
Хожу заниматься пилатесом в эту студию 1,5года. Раньше я вообще не понимала всей пользы этих занятий. Но проходила мимо, увидела вывеску и решила попробовать. Мне понравилось, хожу с удовольствием. Небольшие группы, индивидуальный подход, приятная спокойная атмосфера. Рекомендую всем, даже тем, кто занимается любыми другими видами спорта. Мне кажется только пилатес помогает мягко восстановить и улучшить мобильность позвоночника и суставов. А это значит, что вы будете чувствовать легкость движений без какой-либо боли и хруста ))))
Show business's response
Veronika B.
Level 2 Local Expert
January 14
Отличная студия! Посещаю ее уже более полутора лет, иногда бывают небольшие перерывы, но всегда хочется поскорее вернуться к занятиям
Мне лично очень нравится формат небольших групп, все очень уютно и камерно. Тренер всегда может уделить каждому внимание, чтобы различные позы/движения были правильно выполнены или ответить на возникающий по ходу занятия вопрос. Такую приятную и дружественную атмосферу можно найти далеко не в каждой студии.
Ну и конечно же хочу отметить положительный эффект в плане здоровья и поддержания хорошей физической формы, так как занятия всегда разные и в плане направленности и в плане интенсивности. Поэтому занятия не приедаются, как иногда случается когда долго ходишь в одну и ту же студию/зал и тп.
В студии работают разные тренеры, поэтому если по каким-либо причинам не удалось попасть в обычное время, можно записаться к другому тренеру на другое время. Эта функция выручала меня ни раз)
Очень рада, что когда-то нашла эту студию и она оказалась такой классной❤️
1
Show business's response
Ольга Григорьевых
Level 6 Local Expert
January 14
Занимаюсь в студии около года, результатом довольна! Подтянулось тело, перестала болеть спина. Занятия проходят в не больших группах, это позволяет тренеру уделить внимание каждому.
Show business's response
------- -.
Level 2 Local Expert
January 30, 2023
Давно наслышана о таком направлении как пилатес, но только месяц назад удалось погрузиться в его приятную атмосферу в фитнес-клубе Pilates Pro. Пилатес это серия упражнений в медленном темпе. Ошибочно изначально предполагала, что это упражнения на растяжку. Да, безусловно они тоже присутствуют, но все таки пилатес -это регулярные занятия, результатом которых становятся оздоровление суставов и укрепление мышц, снятие напряжений и болей в теле, коррекция веса, улучшение осанки, нормализация сна, улучшение самочувствия. Говорю не голословно, на себе прочувствовала оздоровление суставов. Сильно болел плечевой сустав, но после регулярных занятий пилатесом, боль отступила. Хожу на групповые занятия, однако в дальнейшем планирую заниматься индивидуально с инструктором. Фитнес-клуб находится в удобном по расположению месте, зал светлый и уютный, инструктор показывает как правильно выполнять те или иные упражнения. Если ты что то делаешь неправильно, тебе спокойно объясняют и показывают как нужно выполнить то или иное упражнение. Атмосфера доброжелательная, после занятий во всем теле чувствуется приятная усталость, но в то же время каждая тренировка - это определенная физическая нагрузка на группы мышц, на которые делаются упражнения на занятии.
Show business's response
Екатерина Горина
Level 2 Local Expert
January 10
Хожу в студию уже два года, всё устраивает, спина перестала болеть. Спасибо за это Наталье ❤️