Pilates Rcc

118

Reviews

Features

1. Индивидуальные занятия по пилатесу

10. Пилатес для беременных

11. Тренировки в горячем зале

2. Сплит - занятия по пилатесу

3. Пилатес для детей

4. Аппаратный массаж

5. ⁠Бандажное обертывание и прессотерапия

7. Массаж тела

8. Мануальная терапия

9. Подарочные сертификаты

11. Тренировки в горячем зале

Индивидуальная тренировка (тренер - Екатерина Павлова)

Индивидуальная тренировка в горячем зале базируется на эффективном инструментарии pilates mat и slings in motion (проработка соединений мышц и фасций). Занятие выстраивается в соответствии с долгосрочными целями клиента и его запросом на текущий м...

15000 ₽45 min

Индивидуальная тренировка (тренер - Иван Караваев)

Сочетание силы и гибкости, плавности и контроля за каждым движением - авторская тренировка в горячем зале поможем создать внутреннюю опору для тела и духа, для каждодневного здоровья и достижения больших целей.

15000 ₽45 min

Индивидуальная тренировка (тренеры - Оксана Николаева, Юлия Непутина)

Тщательная и вдумчивая проработка каждой мышцы, каждого сустава и каждой части тела. Индивидуальные тренировки, которые бережно и экологично ведут вас к новому уровню силы, выносливости и здоровья.

7500 ₽45 min

Сплит - тренировка (тренер - Екатерина Павлова)

Стоимость указана за пару. Сплит-тренировка в горячем зале - это возможность разделить радость заботы о своем здоровье с близким человеком, сохранив преимущества индивидуального подхода. Тренер проконтролирует выполнение упражнений и учтет пожелан...

15000 ₽45 min

Сплит - тренировка (тренер - Иван Караваев)

Стоимость указана за пару. Парная тренировка в горячем зале - это x2 к мотивации и эффективности. В сплит-формате каждый получит от тренировки то, что ему нужно в данный момент - будь то укрепление мышц или глубокое расслабление.

15000 ₽45 min

Сплит - тренировка (тренеры - Оксана Николаева, Юлия Непутина)

Стоимость указана за пару. Двойная поддержка - от тренера и от партнера по сплит-тренировке, - двойная порция эндорфинов и все преимущества индивидуального подхода. Сплит-тренировка в горячем зале укрепляет не только мышцы, но и социальные связи.

7500 ₽45 min

Групповая тренировка, 4 человека (тренер - Екатерина Павлова)

Цена указана за человека. Тренировки в горячем зале в малых группах (три человека) создают поддерживающую и мотивирующую атмосферу для прогресса и оставляют пространство для индивидуального внимания от тренера.

5000 ₽45 min

Групповая тренировка, 4 человека (тренер - Иван Караваев)

Цена указана за человека. Тренировка в горячем зале в малой группе (три человека) позволяет все группы мышц, запустить процессы детоксикации организма, сделать мышцы более эластичными. Обратная связь от тренера обеспечивает эффективность упражнений.

5000 ₽45 min

Групповая тренировка, 4 человека (тренеры - Оксана Николаева, Юлия Непутина)

Цена указана за 1 человека. Занятия в горячем зале в малой группе - это возможность разделить все преимущества тренировки с единомышленниками и сохранить контакт с собой, своим телом и разумом. Малая численность группы создает поддерживающую и при...

2500 ₽45 min

Индивидуальная тренировка (Тренер - Ксения Федотова)

В фокусе внимания - женское здоровье: гармонизация работы органов малого таза и интимной сферы через работу с дыханием, положением таза, мышцами тазового дна в мягком и комфортном формате. А для мужчин - тренировки по улучшению осанки.

9000 ₽

Сплит тренировка (тренер - Ксения Федотова)

9000 ₽

Групповая тренировка, 4 человека (тренер - Ксения Федотова)

Цена указана за 1 человека. В фокусе внимания - женское здоровье: гармонизация работы органов малого таза и интимной сферы через работу с дыханием, положением таза, мышцами тазового дна в мягком и комфортном формате. А для мужчин - тренировки по у...

3000 ₽

Индивидуальная тренировка (тренер - Юлия Гребенева)

45 минут работы над выносливостью, гибкостью и адаптивностью под чутким руководством Юлии Гребеневой - это экспресс-ретрит для тела и разума.

9000 ₽

Сплит-тренировка (тренер - Юлия Гребенева)

Разделите заботу о теле и разуме с близким человеком, подругой или коллегой. Сплит-тренировка в горячем зале c Юлией Гребеневой - это мягкие, плавные и ритмичные упражнения для активизации фасциальной ткани и повышения выносливости.

9000 ₽

Групповая тренировка, 4 человека (тренер - Юлия Гребенева)

Стоимость указана за 1 человека. Тренировка в горячем зале в малой группе (три человека) c Юлией Гребеневой - это глубокая проработка мышц и фасций, укрепление тела и расслабление нервной системы.

3000 ₽

Индивидуальная тренировка (Тренер - Юлия Погребак)

45 минут силовой растяжки в «тропической атмосфере» позволит укрепить все группы мышц и развить гибкость. Работа один на один с тренером обеспечит максимальную эффективность и комфорт.

6000 ₽

Сплит тренировка (тренер - Юлия Погребак)

Разделите пользу тренировки в «тропической атмосфере» с подругой, коллегой, мужем или женой, с близким человеком. Силовая растяжка - комфортный способ получить от тренировки больше при меньших затратах ресурсов.

6000 ₽

Групповая тренировка (тренер - Юлия Погребак)

Занятие в горячем зале в малой группе из четырех человек - это оптимальный баланс групповой динамики и внимания тренера. Силовая растяжка - достаточно универсальный формат, который подойдет и тем, кто хочет укрепить все мышцы, и тем, кто работает ...

2000 ₽

1. Индивидуальные занятия по пилатесу

Тренер Гальперина Анастасия

Обучалась в международной школе Polestar Pilates и международной Академии BASI Pilates, международном образовательном центре AALO. Специализируется на работе с детьми и беременными и на послеродовом восстановлении

5000 ₽

Тренер - эксперт Антыпко Ольга

Обучалась в международной Академии BASI Pilates. Всегда находит оптимальный баланс между энергичной мотивацией и спокойной поддержкой, чтобы помогать клиенту достигать максимального эффекта от тренировки - в любом настроении и при любом запросе

5000 ₽

Тренер-эксперт Телякова Оксана

Профессиональный хореограф с двадцатипятилетним стажем знает, как найти баланс и гармонию между красотой и здоровьем движений. Оксана - тренер высокого класса, выпускница международной академии BASI Pilates. Деликатная и внимательная, ведет к резу...

8000 ₽

Тренер Свалова Оксана

Сертифицированный инструктор групповых программ Mind&body (пилатес, йога, стретчинг). Проходила обучение в международной школе Romana’s Pilates и международной Академии BASI Pilates

4000 ₽

Тренер-эксперт Павлова Екатерина

Специалист по движению с двадцатилетним стажем, профессиональный тренер, выпускница международных школ и академий пилатеса - Polestar Pilates, Art of Motions и BASI Pilates. Энергичная, мотивирующая, работает на результат и может решить любую зад...

8000 ₽

Тренер - эксперт Шагиева Яна

Дипломированный инструктор wellness-направлений, инструктор по спорту и тренер тренажерного зала. Имеет многолетний опыт тренерской работы. Обучалась в Международной Академии BASI Pilates. Открытая, жизнерадостная, мотивирующая

5000 ₽

Тренер - эксперт Караваев Иван

Чемпион по бодибилдингу и тренер с многолетним опытом. Обучался в международной школе Polestar Pilates и международной Академии BASI Pilates. Находит подход и к взрослым, и к детям, создает легкую и позитивную атмосферу на тренировках

8000 ₽

Тренер Багапова Светлана

Профессиональная артистка балета, служила театрах Челябинска, Екатеринбурга и Москвы. Проходила обучение в международной школе Polestar Pilates и международной Академии BASI Pilates

4000 ₽

Тренер Николаева Оксана

Сертифицированный инструктор групповых программ (базовая аэробика, пилатес, МФР, стретчинг, аквааэробика и другие) с многолетним опытом. Обучалась в Международной Академии BASI Pilates

4000 ₽

Тренер Михаил Шмелёв

Почти двадцатилетний профессиональный опыт в самых разных направлениях тренинга позволяет Михаилу комбинировать наиболее эффективные инструменты под индивидуальный запрос клиента. А благодаря эмпатичности, жизнерадостности и оптимизму Михаила кажд...

5000 ₽

Тренер Ксения Федотова

Сочетание лучших инструментов пилатеса с самомассажем и МФР позволит решить задачи по оздоровлению организма и укреплению тела, быстрее восстановиться после перенесенных травм и достичь больших результатов в различных спортивных дисциплинах

5000 ₽

Тренер Рамиля Валиуллина

Более 16 лет работы в сфере фитнеса и спорта, десятки программ повышения квалификации (от реабилитации после операций до поддержки женского здоровья), две международные школы пилатеса, огромная харизма и драйв - все это делает тренировки с Рамилей...

4500 ₽

Тренер - Екатерина Стальмахович

Тренировки по пилатесу с тренером с 15-летним опытом. Екатерина Стальмахович - дипломированный специалист международной школы Polestar Pilates (США) и студентка международной Академии BASI Pilates эксперта по пилатесу Раэля Исаковица. Она владеет ...

5000 ₽

Тренер Юлия Гребенева

Энергия, профессионализм и опыт ведущих мировых школ пилатеса объединяются в индивидуальной тренировке с Юлией Гребеневой, чтобы вы достигали нужного результата и получали удовольствие от процесса.

5000 ₽

2. Сплит - занятия по пилатесу

Тренер - эксперт Шагиева Яна

Дипломированный инструктор wellness-направлений и тренер по пилатесу с международным образованием по пилатесу знает, как превратить сплит-тренировку в эффективный инструмент достижения ваших целей в пилатесе.

6000 ₽

Тренер - эксперт Караваев Иван

Идеальный баланс внимания к обоим тренирующимся - вот залог эффективной сплит-тренировки по пилатесу. Иван, чемпион по бодибилдингу и тренер с многолетним опытом, знает, как обеспечить прогресс в пилатесе в сплит-формате.

9000 ₽

Тренер Гальперина Анастасия

Внимания и энергии Анастасии, тренера по пилатесу с образованием международного уровня, хватит на обоих тренирующихся - занимайтесь в сплит-формате с тренером, нацеленным на максимальный результат!

6000 ₽

Тренер - эксперт Антыпко Ольга

Сплит-тренировка с Ольгой - это дуэт энергичной мотивации и спокойной поддержки для прогресса обоих участников тренировки. Разделите радость и пользу пилатеса с тем, кто вам по-настоящему дорог и важен!

6000 ₽

Тренер-эксперт Телякова Оксана

Разделите радость тренировки по пилатесу с подругой, мужем или женой, ребенком или коллегой. Профессиональный хореограф с двадцатипятилетним стажем превратит вашу сплит-тренировку в гармоничный дуэт, бережно и внимательно приведет вас к желаемому ...

9000 ₽

Тренер Багапова Светлана

Сплит-тренировка по пилатесу - это двойная поддержка в достижении ваших целей: от партнера по тренировке и от квалифицированного тренера, такой как профессиональная артистка балета и инструктора по пилатесу Светланы.

5000 ₽

Тренер Николаева Оксана

Оксана - профессионал, для которого движение - жизнь в самом широком смысле. Опытный тренер по пилатесу и МФР, базовой аэробике и стретчингу и другим программам наполняет каждую сплит-тренировку максимальной пользой и эффективностью.

5000 ₽

Тренер Свалова Оксана

Тренировка по пилатесу вдвоем - это возможность провести время с пользой с близким человеком и оптимально использовать временные и финансовые ресурсы. Сплит-тренировка с Оксаной - это энергия и эффективность.

5000 ₽

Тренер-эксперт Павлова Екатерина

Тренируйтесь вдвоем с удвоенной эффективностью! Сплит-тренировка у тренера-эксперта - это залог прогресса для обоих занимающихся. Екатерина - специалист по движению с двадцатилетним стажем, профессиональный тренер, выпускница международных школ и ...

9000 ₽

Тренер Михаил Шмелёв

С кем бы вы ни пришли на тренировку - с подругой, с мужем или женой, с ребенком или коллегой, - она пройдет максимально продуктивно для вас обоих. Михаил чутко относится к индивидуальным потребностям и возможностям даже в формате парной тренировки...

6000 ₽

Тренер Ксения Федотова

Тренируйтесь вдвоем, получайте все преимущества пилатеса, дополняйте его техниками миофасциального релиза и самомассажа. “Умный фитнес” в его лучшем прочтении в формате сплит-тренировки.

6000 ₽

Тренер - Екатерина Стальмахович

Разделите радость и пользу от пилатеса с тем, чье здоровье и самочувствие важно для вас! Сплит-тренировки под руководством Екатерины Стальмахович, тренера с 15-летним опытом, - это быстрое достижение результата в комфортном для вас формате.

6000 ₽

Тренер Юлия Гребенева

Разделите пользу и удовольствие от пилатеса с близким человеком - занимайтесь вдвоем! Энергия и профессионализм Юлии Гребеневой делают сплит-тренировки по пилатесу эффективными и запоминающимися.

6000 ₽

3. Пилатес для детей

Индивидуальная тренировка

В студии RCC Pilates проводятся индивидуальные тренировки для детей от 8 до 14 лет. Наши тренеры стремятся найти подход к каждому юному клиенту, поддерживать и мотивировать, делать тренировки не только полезными, но и увлекательными.

3000 ₽60 min

Сплит - тренировка

Тренировки для детей и подростков для двух человек - отличный формат занятий пилатесом с другом или подругой, братом или сестрой. Если ребенок уже освоил правильную технику выполнения упражнений на оборудовании, сплит-тренировки могут привнести бо...

5000 ₽

Индивидуальная тренировка с Иваном Караваевым

Тренировки по пилатесу для детей от 8 до 14 лет с Иваном Караваевым - это глубокое понимание специфики детской и подростковой физиологии и биомеханики, увлекательный формат занятий без ущерба их эффективности и формирование здоровых привычек на вс...

4000 ₽

Сплит - тренировка с Иваном Караваевым

Вдвоем веселее: сплит-тренировки для детей от 8 до 14 лет с Иваном Караваевым - это возможность заниматься пилатесом вместе с братом, сестрой или другом. Сплит-тренировка учитывает потребности каждого занимающегося и при этом дарит больше эмоций и...

6000 ₽

4. Аппаратный массаж

разовая процедура, RSL - скульптурирование

Чтобы ускорить достижение желаемого результата, мы рекомендуем сочетать пилатес с процедурами эстетики тела. RSL-скульптурирование (роллерная виброкомпрессия и светодиодная терапия) - безболезненный и комфортный метод активизации лимфатической сис...

5500 ₽1 pcs.

5 процедур, RSL-скульптурирование

20000 ₽

10 процедур, RSL- скульптурирование

35000 ₽

Ознакомительная процедура, RSL - скульптурирование

RLS-скульптурирование - один из самых результативных и быстрых способов улучшить контуры тела и уменьшить проблемные зоны. Сочетание роллерной виброкомпрессии и светодиодной терапии уже после первой процедуры дает видимое повышение упругости кожи,...

3500 ₽

5. ⁠Бандажное обертывание и прессотерапия

Arosha обертывание

Процедуры эстетики тела помогают усилить эффект от занятий пилатесом. Аппаратный массаж сжатым воздухом в специальном костюме (прессотерапия) в сочетании с бандажаным обертыванием итальянского бренда AROSHA способствует уменьшению отеков и целлюли...

6500 ₽60 min

Arosha обертывание + прессотерапия

8000 ₽60 min

Прессотерапия, 30 минут

1000 ₽

Прессотерапия, 60 минут

2000 ₽60 min

10. Пилатес для беременных

Индивидуальная тренировка

Тренеры Екатерина Павлова, Иван Караваев, Ольга Антыпко, Оксана Николаева, Михаил Шмелев, Яна Шагиева - владеют методикой пилатеса для беременных, который помогает избежать чрезмерной нагрузки и боли, подготовиться к безопасным родам, восстановиться

5000 ₽

7. Массаж тела

Массаж тела (60 минут)

Вы можете выбрать классический, спортивный или лимфодренажный массаж и дополнить его элементами других техник в зависимости от вашего запроса и желаемого результата.

4000 ₽

8. Мануальная терапия

Сеанс у фасциопата

Фасциопатия - это методика, объединяющая наиболее действенные элементы и приемы классического ручного массажа, остеопрактики, мануальной терапии, висцеральной терапии и пилатеса.

7000 ₽60 min

9. Подарочные сертификаты

Подарочный сертификат

Подарочный сертификат на любую услугу студии Pilates RCC - это проявление заботы о том, кто для вас важен. Вы можете оформить подарочный сертификат на любую сумму и подарить тренировки по пилатесу или процедуры кабинета эстетики тела. Подарочный с...

1 ₽

Updated: May 4. Source: Representative of the organization