Что вас ждет на занятиях:
-Глубокая и безопасная растяжка
-Развитие гибкости и подвижности суставов
-Укрепление мышц-стабилизаторов
-Снятие напряжения и стресса
-Улучшение кровообращения и лимфотока
-Развитие координации и баланса
1500 ₽
Лезгинка для детей
Разовая тренировка, входит в абонемент Базовый
800 ₽1 h
Stretching (растяжка)
Разовая тренировка, входит в абонемент Базовый
1500 ₽1 h
МФР+растяжка
Занятие, которое соединяет методики пассивной растяжки и миофасциального релиза
МФР - это само-массаж, то самое прокатывание мыщц на роллах. Снимает болезненность с триггерных точек и напряжение с фасции (оболочки) мышц. Тут, возможно, придётся н...
Недавно начала ходить в студию. Расположение хорошее, в самой студии всегда очень приятно находиться, чисто и опрятно.
Хожу на групповые занятия по абонементу, была у разных тренеров. Все классные, уделяют каждому внимание, проверяют у всех технику выполнения упражнений, атмосфера на занятиях позитивная и комфортная!
Безумно нравится студия, буду продолжать сюда ходить и дальше!
4
1
Show business's response
Анжела В.
Level 4 Local Expert
December 9, 2024
Студия очень располагает своей уютной обстановкой, спокойствием и чистотой, всегда приятно приходить туда снова и не хочется уходить)
Обожаю пилатес, а пилатес на реформерах особенно, так рада что неподалеку открылась эта студия, жалею что я так поздно об этом узнала)) Пока хожу только на групповые к Наталье Броницкой, она покорила меня с первого занятия своим профессионализмом, энергетикой и в особенности подачей!
4
1
Show business's response
Елена Н.
Level 2 Local Expert
January 30
Хорошее место! Располагает к занятиям собой! Здесь я впервые познакомилась с Реформером! Очень классно и продуктивно! 25.01. посетила лекцию «Ресурсная мама»Было полезно остановиться и заглянуть в себя, пообщаться и получить полезные советы от психолога, взять себе на заметку опыт других «ресурсных мам». Ну и конечно динамичная тренировка на реформерах зарядила бодростью и отличным настроением! Спасибо команде студии за организацию мероприятия и приглашение! Ну и конечно продолжаем заниматься пилатесом !!!!