Podval

144

Reviews

Branches

Features

Спорт

Танцы для взрослых

Танцы для детей

Танцы для взрослых

Стрип

STRIP - высокие каблуки, партер, изящные линии и изгибы -максимальная визуальная и энергетическая концентрация женственности! Первый пробный урок - 500р или БЕСПЛАТНО при покупки абонемента в день пробного урока!

500 ₽1 h

Хай хилс

Мы хотим, чтобы как можно больше девушек танцевали! Ведь танцы, а тем более, на каблуках - это эмоции, уверенность и грация, красивая фигура! Первый пробный урок - 500р или БЕСПЛАТНО при покупки абонемента в день пробного урока!

500 ₽1 h

Хип-хоп для взрослых

Если просто хочется потанцевать на позитиве, поймать вайб легкости, кача и свободы в компании профессиональных педагогов! Первый пробный урок - 500р или БЕСПЛАТНО при покупки абонемента в день пробного урока!

500 ₽1 h

Бачата

Бачата – это парный контактный танец. Мы учимся понимать, как работает наше тело, чтобы в паре танцевать технично и вкусно! Можно приходить без пары! Первый пробный урок - 500р или БЕСПЛАТНО при покупки абонемента в день пробного урока!

500 ₽1 h

Джаз-фанк для взрослых

Первый пробный урок - 500р или БЕСПЛАТНО при покупки абонемента в день пробного урока! JAZZ FUNK - современное, яркое, крутое, небанальное направление!

500 ₽1 h

Хаус

House - стиль-легенда и +100 к танцевальному левелу! Это то, что вы точно покажете на дискотеке / добавите в импровиз / повысите футворк-скилл. Да и просто, это классный процесс

500 ₽1 h

Микс современных танцев

Способ выразить себя через движение, пробудить креативность и раскрыть собственный потенциал. Занимаясь современными танцами, вы развиваетесь физически, становитесь пластичнее и увереннее в собственных силах.

500 ₽1 h

Экзотик пол дэнс

POLE DANCE EXOTIC — схожее со Strip направление, но во взаимодействии с пилоном. Волны, крутки, музыкальные акценты в сочетании с партерной техникой - эффектно и заманчиво… Начните путь к невероятной физической форме, пластике, фантастическим линиям.

500 ₽1 h

Дэнсхолл

УЛИЧНЫЙ ТАНЕЦ С ЯРКИМ ХАРАКТЕРОМ И ЖЕНСТВЕННЫМИ ИЗГИБАМИ, СОЧЕТАЮЩИЙ ЯМАЙСКИЕ ДВИЖЕНИЯ И ЖЕНСТВЕННОСТЬ. ЕГО КОРНИ УХОДЯТ В ПЛЕМЕННЫЕ ТАНЦЫ АФРИКАНСКИХ ЖЕНЩИН, С АКЦЕНТОМ НА РАБОТУ БЕДРАМИ И ЖИВОТОМ, А ПОЗДНЕЕ СТИЛЬ СТАЛ ПОПУЛЯРНЫМ В ЛАТИНСКОЙ АМЕР...

500 ₽1 h

Тверк

Все подробно разбираем, отрабатываем, много танцуем, у всех все получится Учимся не стесняться и показывать себя во всей красе! Мы точно знает, как это сделать Готовим своё прекрасное тело к сезону коротких юбочек и шорт

500 ₽1 h

Брейк-данс

Для тех, кто выбирает движение вместо рутины Брейк-данс - это мощная работа с собственным весом и балансом, благодаря которой вы реально прокачаете всё тело: руки, корпус и ноги.

500 ₽1 h

Бачата соло для девушек

Сольный стиль танца бачаты (латиноамериканского танца) для девушек. Он основан на сочетании базовой техники и шагов бачаты и универсальных элементов женского стиля. В танце используются волны, движения бёдрами, руками, плечами.

500 ₽1 h

Восточные танцы

Восточные танцы — это чувственное искусство, сочетающее плавные движения, пластичность и страсть. Это путь к гармонии души и тела, развитию женственности и уверенности в себе. Наша школа дарит уникальную атмосферу Востока, вдохновляет на творчество

500 ₽1 h

Ледис дэнс

Танцы в кроссовках, раскрывающие вашу уникальность и женственность! Lady's Dance — это сочетание стиля, комфорта и элегантности. Здесь вы научитесь двигаться свободно и естественно, подчеркивать фигуру и развивать пластику.

500 ₽1 h

Танцы для детей

Современная хореография для детей

Первый пробный урок - 500р или БЕСПЛАТНО при покупки абонемента в день пробного урока! Группы разделены по возрастам. Танцуем модные современные танцы! Современная хореография сочетает в себе множество стилей.

500 ₽1 h

Хип-хоп для детей

Группы разделены по возрастам: 6-7, 8-9, 10-12, 12+ лет Уровни с нуля до ПРО Общая физическая подготовка, базовые движения направления «хип-хоп», импровизация, умение составлять свои танцевальные связки, основы музыкальности, постановка номеров

500 ₽1 h

Брейк-данс для детей

Стиль уличного танца, который адаптируется с учётом возрастных особенностей и физических возможностей. Занятия направлены на развитие основных элементов брейк-данса, таких как топ-рок, даун-рок, пауэр-мувы и фризы, с акцентом на безопасность и игро

500 ₽1 h

Ледис дэнс

Женственное направление для девчонок, которые хотят сделать свой танец нежнее и пластичнее. Педагоги готовят с ученицами сольные и командные работы под известные треки

500 ₽1 h

Воздушная гимнастика

Jдин из жанров циркового искусства, изящный и зрелищный одновременно. Упражнения выполняются на специальных шелковистых полотнах шириной 1-1,5 метра, которые крепятся к потолку.

500 ₽1 h

Герли хип-хоп

Если просто хочется потанцевать на позитиве, поймать вайб легкости и свободы, с ноткой кокетства - 100% вариант Girly hip-hop! Дружелюбный и мягкий педагог, который очень верит в учениц, акцентируя внимание на их сильных сторонах!

500 ₽1 h

Кей-поп

K-pop — это яркий микс энергичных движений, четких линий и синхронности. В нашей школе вы освоите основы популярных хореографий, погрузитесь в культуру Южной Кореи и зарядитесь позитивной энергией K-pop сцены.

500 ₽1 h

Джаз-фанк

Хотели бы освоить стильные современные танцы, наполненные драйвом и экспрессией? Джаз-фанк сочетает элементы джаза, хип-хопа и современного танца, создавая уникальный микс энергии и свободы самовыражения. Занятия джаз-фанком укрепляют тело

500 ₽1 h

Спорт

Фитрок

FITROCK - это эксклюзив в городе! Оля — единственный сертифицированный тренер Щёлково! FITROCK — это рок-концерт в формате фитнес-тренировки Первый пробный урок - 500р или БЕСПЛАТНО при покупки абонемента в день пробного урока!

500 ₽1 h

Зумба

ZUMBA - это веселая, зажигательная, энергичная тренировка, которая помогает обрести великолепную физическую форму Первый пробный урок - 500р или БЕСПЛАТНО при покупки абонемента в день пробного урока!

500 ₽1 h

Спортивный пилон

Рole dance sport! Все вращения на пилоне задействуют мышцы спины и пресса. А бонусом-растяжка и красивый прогиб! Первый пробный урок - 500р или БЕСПЛАТНО при покупки абонемента в день пробного урока!

500 ₽1 h

Растяжка для взрослых

Что вас ждет на занятиях: ▪расслабление, укрепление, вытяжение ▪общее развитие гибкости ▪осанка и подтянутая фигура ▪снятие усталости и напряжения ▪польза для сердечно-сосудистой системы

500 ₽1 h

Аэройога

Это тренировка, сочетающая элементы традиционной йоги, пилатеса, фитнеса и акробатики. Она выполняется на специальных полотнах, подвешенных к потолку, и использует силу гравитации для создания необычных поз и растяжек.

750 ₽1 h

Силовые тренировки

Мы предлагаем профессиональные программы, направленные на развитие силы, выносливости и гибкости, необходимые каждому танцору. Наши опытные инструкторы составят индивидуальную программу тренировок, учитывая ваш уровень подготовки и цели.

500 ₽1 h

Updated: February 26. Source: Representative of the organization