Акция!
pole dance с 0 - 50% на первое посещение!
Давно хотели попробовать, но боялись что не получиться. Мы готовы опровергнуть ваши страх...
August 29, 08:28
Pole dance (Exotic) — разовое занятие в группе 900 руб./ 60 мин. в студии танца Pole House.
Exotic Pole Dance – чувственный танец с исполь...
March 16, 2023, 13:58
All news (7)
Products and services
Hasn't been updated for a while
Растяжка в гамаках / пробный урок | Бауманская
Растяжка в гамаке вытягивает позвоночник, под весом собственного тела и позвонки встают на место - это избавляет от зажимов и боли в спине; развивает гибкость. этот вид тренировок увеличивает амплитуду движения, помогает больше наклоняться, дотяну...
450 ₽
Растяжка в гамаках / разовое занятие | Бауманская
900 ₽
Pole dance | Бауманская
/ Пробный урок (пробные уроки) в группе
450 ₽
Pole dance | Бауманская
/ разовое занятие в группе
900 ₽
Pole dance (Exotic) / разовое в группе | Бауманская
Exotic Pole Dance – чувственный танец с использованием пилона. В данном направлении наибольшее значение имеют партерная акробатика, танцевальные связки, работа над четкостью движений, над контактом со зрителем. Exotic — это в первую очередь не трю...
900 ₽
Занятия в гамаках / пробный урок | Бауманская
450 ₽
Занятия в гамаках / разовое занятия | Бауманская
Занятия в гамаках - это микс направлений. Динамическая силовая тренировка, подкачка, которая поможет вам приобрести стройное подтянутое тело и привести мышцы в тонус. Методичный перенос классической йоги на расстояние метра от земли доступно каждо...
900 ₽
Растяжка / разовое в группе | Бауманская
Растяжка — это комплекс упражнений, направленных на растяжку мышц. Безопасная растяжка должна быть постепенной, также ей способствуют сильные мышцы. Со временем в мышцах происходит укорачивание волокон, что делает их более жёсткими и тугоподвижным...
900 ₽
Pole Dance / индивидуальное занятие | Бауманская
Персональное занятие с выбранным тренером в удобное время (при наличии зала)
2500 ₽
Hand Stand / разовое в группе | Бауманская
На занятиях по handstand мы учимся стоять и балансировать на руках, на голове, на локтях.
Для чего это нужно? Во-первых, это занятие помогает развивать ориентацию в пространстве, что очень полезно для тех, кто занимается воздушными видами спорта. ...
Я занимаюсь пилонным спортом второй год, пришла из интереса на пробное занятие. Вначале тренер опросила, кто чем занимался. Я сказала, что у меня средний уровень владения пилоном. Тренер ответила: « ну, посмотрим, какой у тебя средний уровень!»Я сказала это для того, чтобы было понимание, что я кое-что знаю, а не для понтов. Однако тренер, по неведомой для меня причине, вступила со мной в психологическую конфронтацию, то и дело оставляя язвительные комментарии к моим элементам: «девушка тут заявила, что у нее средний уровень», «у тебя же средний уровень!».
Я сама преподаватель, и мне бесконечно грустно, когда коллеги в учениках видят не индивидуальностей с сильными и слабыми сторонами, а соперников, которых необходимо унизить, чтобы повысить себе цену.
5
Show business's response
Татьяна Сергеевна
Level 6 Local Expert
December 4, 2023
Арендовали малый зал почасово для занятий - всё очень понравилось. Пилоны снимаются, колонка в зале качественная. Звукоизоляция хорошая - соседний зал не слышно. Потолки высокие, воздуха хватает. В целом приятная дружелюбная атмосфера, близко к метро, доступные цены.
Show business's response
McSaks
Level 4 Local Expert
July 7, 2022
Два года хожу сюда на занятия по растяжке и на акробатику в гамаках. С последней я познакомился именно тут и втянулся, спасибо замечательному педагогу Вале Фёдоровой. Никогда не считал себя спортивным, а вот Валя показала мне то, что меня увлекло. И спасибо Софье Шторм, ведущей здесь растяжку.