Йога "Здоровая спина" по методу критического выравнивания
Понедельник, четверг 20:00-21:45
Для достижения главной цели — мобилизации позвоночника, в йоге критического выравнивания используется разработанное Хертом специальное оборудование (пропсы): планка, валик, блок, бэкбендер и хэдстендер. Авторские у...
1000 ₽100 min
Гвоздестояние
Гвоздестояние является одной из самых действенных практик для улучшения как физического здоровья, так и психологического состояния. Стояние на доске Садху оказывает воздействие на рефлекторные точки ваших стоп.
1500 ₽95 min
Гонг-медитация
Суббота 17:15-18:45
Гонг-медитация — это тонкая практика работы с подсознанием. Перед практикой мы настраиваемся с помощью дыхания и простых упражнений, плавно подготавливая наше тело, нервную систему и мозг к глубокому очищению через звуковые виб...
1000 ₽90 min
Хот стретчинг
Хот Стретчинг — направление Горячей йоги, целью которого является развитие гибкости и пластичности тела. В зале для этих занятий поддерживается температура 39–40℃ и влажность 50%.
Невероятное место. Все что нужно для практики и даже больше. Удобной и чистой раздевалке, отличные залы, в которых есть все необходимое оборудование.
Множество направлений йоги, чудесные преподаватели, различный уровень слож ности.
Если не знаете с чего начать свой путь в йоги, то Вам точно в Прану. Но и уже практикуютщим будет нескучно.
А какие потрясающие мероприятия тут проходят...
Посетить это замечательное место точно стоит.
Show business's response
Вероника Колмогорцева
Level 10 Local Expert
January 30
Замечательный центр с демократичными ценами :) Попала к Николаевой Марии. Чуткий и позитивный преподаватель. Занятие последовательное и организованное для продуктивной работы.
На ресепшене вежливые приятные девушки, помогают по вопросам.
Единственное, хотелось бы иметь возможность записываться на занятия.
Show business's response
Марина П.
Level 11 Local Expert
July 25, 2024
Сам центр находится в пешей доступности от метро Тимирязевская. Персонал очень спокойный и отзывчивый, есть кафе, а рядом с центром делают отличный кофе. БОЛЬШОЙ выбор как тренеров и так видов йоги по доступной цене. Есть раздевалки, шкафчики и душ! Я начала свой путь с "Первые шаги в йоге" Слиньков Игорь, но его занятия для меня слишком интенсивные, а вот Наташа с утренней аштангой просто идеально!
Если хотите начать свой путь в йоге и не знаете с чего, приходите в Прану❤️