Индивидуальные занятия с тренером исходя из вашего запроса. Тренировки для эластичности мышц, похудения, укрепления мышц спины и осанки. Тренер составляет программу под вас. Возможно подобрать удобное время для занятий.
1800 ₽1 h
Йога на ковриках
Открыта запись на направление - йога.
На занятии вы будете выполнять укрепляющий и оздоровительный комплекс упражнений из йоги. Идет работа со всем телом, с вашим дыханием и эмоциональным состоянием. Занятие подходит для начинающего уровня.
350 ₽1 h
Йога в гамаках (аэройога, aeroyoga, воздушная йога)
Открыта запись на направление - йога в гамаках.
На занятии по воздушной йоге вы будете выполнять укрепляющий и оздоровительный комплекс упражнений с использованием спортивных гамаков. Идет работа со всем телом, с вашим дыханием и эмоциональным сос...
350 ₽
Пилатес
Открыта запись на направление - пилатес.
Пилатес - это силовая тренировка, направленная на укрепление и проработку глубинных мышц тела. Тренировка проводится в медленном темпе с дыханием.
Пробное занятие 300 рублей.