ProBody

225

Reviews

Features

Аэройога ( йога в гамаках)

Йога

Оздоровительные

Растяжка

Растяжка ( стретчинг )

Силовые и кардио тренировки

Танцевальные

Танцы

Танцы и фитнес

Танцевальные

Хай Хилс (Высокие каблуки)

Дерзкая или спокойная, сексуальная или дикая, расслабленная или напряжённая – это то, какой ты будешь, когда придешь и попробуешь танцевальное направление ХАЙ ХИЛС (HIGH HEELS).

800 ₽

Стрип пластика

Волнующий, чувственный танец – возможность не только выразить себя через движение, но и открыть новые грани своей личности. Он позволяет раскрыться, стать более свободными, изящными и уверенными в себе.

800 ₽1 h

Insidemove ®

Танцевальная программа, направленная на развитие гибкости, эластичности мышц, пластичности движений, помогает научиться владеть каждой частью своего тела технично, грациозно, с удовольствием

800 ₽1 h

Бачата DanceFit ®

Танцевальная программа, основанная на шагах и движениях бачаты, где хореографии разных уровней раскладываются инструктором под музыку, без счета. БАЧАТА DanceFit® (соло) - специально для тех, кто давно хотел начать танцевать.

800 ₽1 h

Оздоровительные

Йогатерапия позвоночника

Оздоровительная практика, направленная на улучшение состояния позвоночника, суставов и общее оздоровление организма

800 ₽1 h

Пилатес + Спина

Комплекс упражнений, разработанный Джозефом Пилатесом, который помогает укрепить мышцы, поддерживающие позвоночник, улучшить осанку и стабилизировать общее состояние здоровья.

800 ₽1 h

Здоровое тело

Экстренная помощь для твоего тела Комплекс упражнений, способствующий глубокой проработки мышц и суставов по всему телу, чтобы раскрыть грудной отдел, снять зажимы и расслабить спину.

800 ₽1 h

Йога

Йога в гамаке

Разновидность классической йоги, при которой занятия ведутся в специальных удобных гамаках, подвешенных примерно в метре над полом. Тренировка направлена на вытяжение позвоночника, выравнивание осанки, развитие гибкости и укрепление мускулатуры.

800 ₽1 h

Хатха-йога

Классическое направлений йоги, которое включает в себя физические практики, такие как асаны (физические позы), пранаяма (дыхательные упражнения) и медитацию, с целью гармонизации тела и ума.

800 ₽1 h

Растяжка

Растяжка в гамаке

Мягкая растяжка, которая проводится в воздушном гамаке, что позволяет снять нагрузку с позвоночника, улучшить координацию и избавиться от мышечных зажимов. Гамак способствует глубокому расслаблению, делая растяжку более приятной и комфортной.

800 ₽

Растяжка на шпагат

Шпагат – это не только модно, но главное это полезно для здоровья и самочувствия! На занятии осваиваем продольные и поперечные шпагаты.

800 ₽1 h

Силовые и кардио тренировки

Силовая (Петли ТРХ)

Комбинированная силовая тренировка, которая направленная на формирование, эффективную проработку и максимальное включение в работу ягодичных мышц, мышц бедер, спины, тазового дна и брюшного пресса.

800 ₽1 h

Батуты (Джампинг)

Модное и популярное направление фитнеса на мини-батутах, на котором вы зарядитесь энергией, позитивом и сможете сжечь до 1000 ккал. Ритмичная кардио-тренировка под зажигательные треки направлена на общее оздоровление организма, похудение, укреплен...

800 ₽1 h

Аэройога ( йога в гамаках)

Аэройога Дети 7+

Йога для детей в гамаке - это полезно и весело! Прекрасный способ развить ребенка эмоционально и физически, снять страхи и умственное утомление. Структура урока: разминка (работа со стопой, упражнения на укрепления), работа на гибкость (растяжка...

800 ₽

Растяжка ( стретчинг )

Растяжка + МФР

Комплексная программа на совершенствование гибкости, развитие суставной подвижности и эластичности мышц. МФР (мышечно-фасциальное расслабление) - техника самомассажа специальным оборудованием (мячами, цилиндрами, роллами с неровностями)

800 ₽1 h

Танцы

Брейк Данс 5+

Break Dance - это не просто танец, это настоящее искусство движения, полное энергии и выражения. И теперь ваш ребенок может окунуться в этот захватывающий мир!

800 ₽1 pcs.

Танцы и фитнес

Zumba Toning ®

Энергичная кардио-тренировка со специальными гантелями-маракасами в формате Zumba-вечеринки под латиноамериканскую музыку.

800 ₽

Updated: March 2. Source: Representative of the organization