Prostiye Dvizheniya
102 reviews
March 6
Если бы можно было поставить 10, я бы поставила 10/10. Самая любимая студия для занятий пилатесом. Атмосферно, тихо, спокойно, уютно. Самые лучшие тренеры и инструктора! Даже в группе ощущается индивидуальный подход.
June 12, 2024
Уютная красивая студия, хожу на групповые занятия пилатесом на реформере, но есть и йога, и индивидуальные занятия. Занятия интересные, не однообразные, с разным оборудованием. Группы маленькие до 7 человек. Все преподаватели чуткие, внимательные и профессиональные, тело тренируется, а душа отдыхает рядом с такими людьми. Любимым Тане Силаевой и Ксюше Дьяконовой привет!
February 16, 2024
Очень рада , что нашла эту замечательную студию пилатеса! Все на высшем уровне . Зал уютный, чистый .Раздевалка -все для девочек продумано и это очень приятно ) Тренера там все отличные. Но выделю ( для себя) Татьяну Силаеву, как она все объяснила на первом занятии , какой подход к каждому , доброжелательна -вообщем one love) Спасибо большое, что вы есть!
2
March 18
Занятия проходят очень позитивно. Анастасия всегда поправит что не так и как надо. Доброжелательна, интересуется проблемами в здоровье , скорректирует тренировку на проблемное место.
February 7
Давно искала такое направление! В связи с операцией на колено многими видами спорта мне заниматься нельзя, но всё же хочется держать себя в форме. Я выбрала пилатес на реформе, чтобы без вреда для здоровья и только в радость. Огромное спасибо тренерам за индивидуальный подход ❤️
March 19, 2024
Уютная студия с качественным оборудованием.
Весь тренерский состав - профессионалы с опытом и просто приятные люди, чуткие и отзывчивые. Есть ощущение, что находишься с а безопасности и можешь расслабиться )
Ну и мелочи в плане оформления, дизайна, кулера с водой и бумажных полотенец- очень дополняют приятные впечатления от занятий)
1
May 13, 2024
Влюбилась в эту студию. Группы маленькие, все тренера очень внимательные. Профессионалы своего дела. Раньше никогда не занималась пилатесом, но теперь нашла физическую активность по душе. Занимаюсь уже второй месяц. Впечатления максимально положительные и от тренеров и от самой студии. Спасибо!
February 13, 2024
Лучшая студия. Тренера предельно доходчиво и наглядно объясняют технику упражнений, к каждому находят индивидуальный подход. Оснащение отличное, есть и реформеры, и малое оборудование (кольца, гантели, валики и тд)
December 19, 2023
У меня было индивидуальное занятие с тренером Юлей Димерли - все прошло отлично. Могу высоко оценить уровень профессионализма, а также терпение и эмоциональную поддержку)) Администратор очень приятная девушка, предварительно долго и подробно консультировала меня по телефону.
В помещении студии - комфортно и эсьетично. Приду еще)
August 28, 2023
Маленькая но уютная студия. Была впервые, но ощущение, что меня тут ждали! Очень приветливая тренер Татьяна. Прекрасно объясняет, поправит если необходимо. «Пилатес с малым оборудованием»- эффективное занятие, позволяющее почувствовать те части тела, где подзаржавело 😂 вернусь на тренировку на реформере! Тело сегодня мне сказало «спасибо»! После тренировки захотелось пройтись… жаль такой результат сажать в авто 😬
January 11, 2024
Уютная студия . Прекрасный ,высококвалифицированный тренер Юлия Димерли.Терпеливая,внимательная к мельчайшим деталям. Эффект от каждой тренировки. Очень рада,что для укрепления своего здоровья выбрала эту студию,
3
March 24, 2024
Спасибо большое тренеру Татьяне за внимательный подход! Почувствовала каждую мышцу) Всё идеально, зал очень уютный, тренажеры новые, рекомендую к посещению.
January 26, 2023
Любимая студия, в которую хожу с удовольствием уже почти год. Индивидуальный подход, мини группы, в студии уютно, как дома. От регулярных занятий есть ощутимый результат. Тренеры - профессионалы своего дела, всегда внимательные, заботливые и доброжелательные. Раньше я заставляла себя ходить на фитнес, а на пилатес в эту студию бегу с радостью, потому что знаю, что буду после тренировки чувствовать себя прекрасно! 🧡
2
February 16, 2024
Благодарна за знакомство с пилатесом Татьяне! Очень чуткий тренер с прекрасным подходом к занятию, с потрясающей энергетикой! Будьте готовы к тому, что не только мышцы будете чувствовать, но и мозги будут скрипеть!
1
December 29, 2023
Начала ходить недавно,но очень нравиться индивидуальный подход тренера Татьяны.Очень внимательно,четко,понятно обьясняет каждое упражнение.Хожу с большим удовольствием,вижу результат тренировок.Таня умничка.Всем знакомым буду рекомендовать посетить занятия и студию" Простые движения"
2
May 15, 2023
Осталась в восторге от занятия, очень уютная студия и доброжелательная атмосфера, тренер очень легкий и располагающий к себе человек, хорошо и доступно объясняет, исправляет и корректирует выполнение упражнений. Это было первое занятие пилатеса с малым оборудованием, однозначно буду ходить еще.
February 1, 2024
Хорошая студия. Единственная вроде студия в Одинцово с реформерами вне клуба. Тренер Анастасия очень грамотная и внимательная!👍🏽
Из небольших минусов рассылка о предстоящем занятии три раза за сутки слишком навязчива.
March 13, 2024
В студию начала ходить недавно,но очень нравиться индивидуальный подход Анастасии и Татьяны.Очень внимательно,четко,понятно обьясняют каждое упражнение. Прекрасная студия. Советую🥰
September 24, 2023
Была на занятии у Анастасии пилатес с малым оборудованием, занятие понравилось, преподаватель классный, все четко и по делу, помогает упростить/усложнить вариации задания, и понять где что должно правильно работать. Я осталась очень довольна классом. Спасибо за занятие🙏🏼
June 21, 2023
Хожу в студию недавно. Долго искала тренера (студию) по пилатесу, не далеко от дома. И, о чудо. Я нашла и прекрасную студию и супер профессионального тренера. Анастасия, очень профессионально выстраивает урок, дает точные команды и корректировки. Я получаю колосальное удовольствие от занятий, и с нетерпением жду следующего занятия. После тренировки настроение и ощущения в теле - супер. Спасибо Вам большое за ваш труд. Обязательно буду к вам ходить🌺
1
September 13, 2023
Прекрасный тренер Анастасия, очень приятная и нежная. Тренировка была в удобном темпе, никто не смущал и не торопил. Хоть и была в первый раз на подобнооо рода тренировке, не чувствовала себя неловко. Тренер проинструктировал нас, расказал, как работать с реформером, где находятся пружины, как будет проходить тренировка. Хочу ходить еще. Хотя бы раз в неделю))
March 24, 2023
Это лучшее, что случилось с моим телом и душой за последние много лет! Самая лучшая студия, самые лучшие преподаватели, у каждого свой подход, свои фишечки, с любовью и внимательностью к каждому) а какая атмосфера, какие люди! в каком бы ты не пришел настроении и состоянии, выходишь после занятия из студии заряженный и обновлённый! А ещё в студии творческие вечера, женские круги, интересные обучающие лекции. Очень жаль, что я так долго думала идти-не идти, а вдруг не получится? Однозначно идти, все получится, что-то сразу, что-то после 10 занятий, зато как вам будет благодарно ваше тело!
Дорогая команда "Простые движения", спасибо, что вы есть! 😘
1
September 16, 2023
Уютная и комфортная студия с новым оборудованием.
Тренера очень внимательные, подробно объясняют технику выполнения каждого упражнения.
Впервые пришла на пилатес и занятия на реформере и мне очень понравились.
1
September 6, 2023
Очень рада, что попала в эту студию! Всё на высшем уровне!
Хожу с удовольствием 2 раза в неделю, благодарю за прекрасное отношение, внимательность, если что то не получается,, всё корректно покажут и расскажут. Хожу к Силаевой Татьяне - прекрасный тренер, человек, очень милая!!! Спасибо,, что рядом с домом есть такая Студия. Спасибо Елене!
1
October 11, 2023
Отличный небольшой зал, хороший тренер. Уютно, Анастасия следит за выполнением упражнений внимательно, сразу исправляет, если что-то не так) теплая дружелюбная атмосфера 🤍
February 29, 2024
Прекрасная студия, уютная атмосфера. Очень внимательный преподаватель Анастасия. Профессиональное оборудование для пилатеса
November 14, 2023
Спорт по женски🥰Если вы не любите ходить в зал как я , но физ нагрузки необходимы вашему телу-отличный вариант для вас. Очень понравилось, решила что буду ходить на постоянной основе . Все комфортно, чисто в помещении, понятно объясняется и помогается в процессе.
Женский рай.
Советую ☺️
February 7, 2024
3 -й раз посещаю студию " Простые движения ",очень понравилась тренер Силаева Татьяна,терпеливая и профессиональная . Упражнения на Реформере чудо. Спасибо
January 18, 2024
Уютное и красивое место ) Хожу к тренеру Анастасия. Пилатес-направление для меня новое. Мне все понравилось с первой тренировки . Рекомендую всем
August 3, 2023
Отличное место! Анастасия - замечательный тренер! Ответственно подошла к тестированию, к моим словам и к моим запросам! Провела первое занятие, показала начальные упражнения пилатеса. С этими упоажнениями уже было интересно и познавталеьно! Планирую ходить регулярно👍
Сама студия приятная, уютная, атмосферная обстановка!
1
May 3, 2023
2 месяца занимаюсь в студии "Простые движения". Очень душевная атмосфера. Работают профессионалы своего дела. Групповые занятия проходят с вниманием к каждому. Это не может не радовать. Сегодня утром была тренировка у Татьяны Силаевой. Впервые за 2 месяца прочувствовала наверно все свои мышцы))) Благодарю учредителей за создание такой душевной студии куда хочется возвращаться всегда!
July 14, 2023
Была в этой студии первый раз. Тренер Юля очень понравилась, все объясняла, помогала, тренировка пролетела незаметно, хотелось ещё). Тело чувствует себя прекрасно. Спасибо!
3
March 4, 2024
Очень понравилось! Профессиональный и внимательный подход к каждому. Приятная атмосфера. Чисто и уютно!
August 2, 2023
Очень уютная и атмосферная студия с душевной хозяйкой, которая горит своим делом! Тренеры высокой квалификации, приятные и очень внимательные девушки.
November 7, 2022
Хожу в студию с момента её открытия в 2020 году. Очень люблю буквально все занятия в студии, у всех тренеров без исключения! 😍 скучаю по занятиям во время отъездов. Тренировки каждый раз разные, упражнения не утомительные, но в тоже время задействуют всегда практически все мышцы, о наличии некоторых мышц иногда даже не подозреваешь:) Очень нравится, что группы небольшие и тренер всегда проконтролирует и поправит, если надо, выполнение.
1
June 14, 2024
Прекрасная студия пилатеса. Очень внимательные тренера. Удивляют внимание каждому клиенту.
September 14, 2023
Хороший клуб,девочки все молодцы , очень ответственно относятся к своей работе ! Хорошее отношение,приятная атмосфера ,приемлемые цены.
March 26
Отличная студия, интересные тренировки.
February 1, 2023
Отличная студия, хожу уже несколько месяцев. Очень нравятся тренировки по пилатесу, тренеры классные, внимательные и неравнодушные, что очень мотивирует)
Искреннее спасибо за труд всем, кто здесь работает!
2
February 24, 2023
Отличные условия занятий, группы по 6 человек. Это позволяет тренерам уделять внимание каждому, корректируя движения, усиливая конечный результат. Перед занятиями всегда интересуются физическим состоянием, самочувствием. Если имеются какие- то проблемы, дают совет, как и что ослабить или усилить. Особо хочу отметить тренера Юлию Димерли. Абсолютная гармония профессиональных и человеческих качеств. Спасибо! Благодаря индивидуальному подходу в групповых занятиях и прекрасной атмосфере, хочется приходить снова и снова.
February 27, 2023
Обновляю отзыв спустя 6 месяцев регулярных тренировок.
Моей целью было помочь спине, изнывающей от боли из-за частого ношения ребёнка на руках (привет поясница).
Что с результатом?
Боли ушли, тело заметно подтянулось, улучшилось положение таза, расправилась плечи, сгладился гиперлордоз.
Сейчас большинство движений в быту уже на автомате совершаю как во время тренировки, то есть тело получает пользу, даже находясь вне стен студии!
К желаемому результату - бережно и с любовью к себе ❤️
1
June 15, 2023
Мне очень понравилось. Взяла абонемент , буду ходить по утрам. Очень удобно, берешь 4, а 5 в подарок. Тренер Анастасия очень приятная и всё доступно объясняет 🙂👌
March 2, 2023
Уютное атмосферное место где тело в восторге от занятий ! Тренер Анастасия невероятная ! Не только профессионал,но и внимательное отношение и любовь к своему делу ! БЛАГОДАРНОСТЬ
May 6, 2024
Замечательная студия с чуткими, деликатными и профессиональными тренерами 🤍
February 17, 2023
Спасибо большое Татьяне за тренировку!!!Все на высшем уровне,как всегда!!!
Разрешите выразить Вам слова благодарности за Ваш труд.Мы ценим все,что вы делаете для нас.Наш успех-это Ваш успех.Спасибо Вам огромное!
February 22, 2023
После первой тренировки сразу принято решение про абонемент, спасибо! Очень комфортная камерная студия, приветливые и грамотные преподаватели, спина в восторге!
May 12, 2024
Спасибо за такую активную и сильную тренировку! Мне полюбилась йога 🧘♀️
November 15, 2023
Анастасия очень грамотный специалист и приятный человек! Хочется возвращаться за позитивом и здоровым телом)
January 5, 2023
С первого дня открытия студии посещаю ее,тк поняла, что это мое здоровье! У меня возраст пенсионный,и однажды не могла ступить на ногу, не помогли уколы,рекомендованные врачами, но Елена Согомонян поставила меня на ноги!очень ей благодарна! Продолжаю заниматься у прекрасных тренеров нашей студии, и, как сегодня огласили статистику, я вхожу в тройку лидеров по посещению занятий в студии Простые движения!
1
September 17, 2023
Очень нравятся все тренеры. Крутые тренировки. Спина перестала болеть. Всем девочкам спасибо!