Search
Directions
Maps • Moscow • Fitness clubs

ProstoShpagat

Rating 5.0
94 ratings
Closed until 10:00 AM
+7 (968) 005-10-05
Show phone
Moscow, Schepkina Street, 58с3
Save
Logo

Add photo or video

Fitness club ProstoShpagat, Moscow, photo
91 more
Overview
Products and services
News
9
Photos
101
Reviews
65
Branches
Features

Products and services

Updated: December 2, 2025
Расслабляющая растяжка
Релакс-растяжка предполагает мягкое расслабление зажимов в теле, помогает справляться с мышечным напряжением, которое появляется от стресса или физических нагрузок. Включает упражнения для мобильности суставов, уйдёт неприятная скованность.
1500 ₽
Перкуссионный массаж с мануальными техниками
Массаж перкуссионный пистолетом, с помощью мяча и пассивная растяжка. Зоны воздействия: шея, спина, ноги, стопы, плечи. Разминаем спазмированные мышцы, работаем с триггерными точками, увеличиваем кровообращение в зонах воздействия. Также такой мас...
1500 ₽
Миофасциальное расслабление
Мы используем специальные техники и оборудование, которые помогают размягчить и расслабить фасциальные структуры. Наша цель - восстановление нормального состояния фасций, что способствует улучшению общего самочувствия, уменьшению спазмов и отеков.
1500 ₽
Подкачка на БМС-тренажере
Благодаря лимфодренажному эффекту от воздействия тренажера, уходит лишняя жидкость, а благодаря определенным упражнениям выполненным на тренажере, мышцы приобретают тонус.
1500 ₽
Здоровая спина
Комплекс на спину, шею, плечевой пояс. Расслабляем спазмированные мышцы и подкачиваем мышцы, которые держат правильную осанку. Упражнения направлены на восстановление здорового положения спины и шеи.
1500 ₽
View all products and services
View all products and services

Address

Moscow, Schepkina Street, 58с3
Show entrances
Directions

Contacts

+7 (968) 005-10-05
Show phone
www.prostoshpagat.ru

Business hours

Closed until 10:00 AM
Schedule
All affiliates

Directions

Prospekt Mira
670 m
2
Prospekt MiraProspekt MiraRizhskaya
Kapelskiy Lane
470 m
4
Kapelskiy LaneBanniy LaneУлица ЩепкинаOlimpiysky Sports ComplexDom Veteranov Voini
Show parking info

Features

Personal trainer
Credit card payment
Preliminary registration
Gift certificate
Wheelchair accessibility:full access
Payment method:cash, payment by card, bank transfer, QR code
Promotions:discounts, promotions, special offers
1 visit:1500–2500 ₽
Info about organization
Panorama
Information verified by owner

Customer traffic and business hours

00:00Closed
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun

Similar places nearby

ProstoShpagat
Fitness club
Rating 5.0
Smstretching
Fitness club
Rating 5.0
Novaya Liga
Fitness club
Rating 4.7
TS Fitness
Fitness club
Rating 4.6
Urbandistrict
Fitness club
Rating 4.6
Fizkult
Fitness club
Rating 4.4
Fitness Mir
Fitness club
Rating 4.4
Body & Mind
Yoga studio
Rating 4.7
ProstoShpagat
Fitness club
Rating 4.6
ProstoShpagat
Fitness club
Rating 4.9
Rating 5.0
94 ratings
Rate this place

65 reviews

By default
Почивалова Мария
Level 6 Local Expert
December 10, 2025
Давно присматривалась к этой студии. Камерное заведение, уютно. Подруга предложила вместе сходить на пробное занятие. Мне понравилось, что максимум 2-3 человека и тренер всегда практически занят тобой. Из большого плюса хочу отметить, то что преподаватель выяснила потребность каждой! и давала разные задания с учетом наших возможностей. Это прям редко, где можно встретить такой индивидуальный подход, если конечно ты не занимаешься с тренером индивидуально.
Show business's response
Оксана Оксана
Level 2 Local Expert
November 23, 2025
Студия шпагата заслуживает самых высоких оценок. Профессиональные инструкторы, грамотная методика и продуманная , разнообразная программа тренировок . Занятия проходят в комфортной атмосфере, а индивидуальный подход делает тренировки максимально эффективными. Рекомендую . Лучшая студия и тренеры!
Show business's response
Юля Л.
Level 2 Local Expert
May 11, 2025
Хожу в студию 2 месяца и уже очень поменялось тело! Легче держать осанку, опустились плечи, замечаю, что стою ровно, с опорой на двух ногах равномерно. В тренажёрном зале амплитуда движений при выполнении упражнений увеличилась. Раньше спазмы и зажимы не давали в полном объеме выполнять упражнения. После каждого занятия тело оживает, чувствую легкость, меньше отекаю. Могу все это отследить еще и потому, что по профессии врач. И считаю, что данный вид занятий способствует хорошему самочувствию и активному долголетию. Занимаюсь у Алексея. Он всегда внимателен, индивидуально с каждым работает даже в группе. Очень рада, что попала в студию Шпагат!
Show business's response
Report an error
Help
Services
Routes
Traffic
Personal
Saved places and transport
For business
Add your organization
About
User agreement
Yango Maps: find where to eat, what to see, and how to have fun
© 2026 Ridetech International B.V.
Source