Psihoklassniki

Rating 4.3
14 ratings
Rate this place

11 reviews

Level 4 Local Expert
February 21, 2021
Онлайн-тренинг "Эмоции подростков: как в них уцелеть?" Решился записаться на данный тренинг и не пожалел. Все мои запросы, с которыми я пришел в начале курса, не то что выполнились, они перевыполнились! Как только прошло несколько первых занятий, я осознал, что моё состояние зависит напрямую от меня и моих убеждений. А по завершении целого тренинга научился избавляться от "лишних" и необоснованных эмоций сразу после их появления. Это что-то невероятное, потому что голова стала легче, светлее, чувствую облегчение, на мир и на множество "неприятностей" начинаешь смотреть абсолютно по-новому. Лично я получил бесценный опыт после семи занятий в группе. Спасибо всем, кто был на курсе, и отдельное спасибо Прудниковой Юлии, это было очень круто!
1
Level 3 Local Expert
January 5, 2021
Проходил у Юлии как индивидуальную психотерапию, так и групповые тренинги, а также видеокурс по управлению эмоциями в записи. Лучшее, что происходило со мной - качество жизни кардинально улучшилось, ушли в прошлое депрессия, панические атаки, приступы сильных негативных эмоций. Теперь я намного лучше понимаю себя и окружающих. А также со временем и опытом в психотерапии я понял, что это не только полезный, но и очень захватывающий и интересный путь познания себя.
1
Level 4 Local Expert
February 24, 2021
На тренинг к Юлии Александровне я пришла, чтобы научиться контролировать свои дисфункциональные эмоции и могу сказать, что я получила желаемое. Я научилась избегать ненужных эмоций и состояний, беречь себя, свои нервы и нервы своих близких людей. Мне стало гораздо легче переживать стрессовые ситуации и находить решение проблем, которые связаны со взаимоотношениям с другими людьми. Очень помогли личные разборы. Невероятно благодарна Юлии Александровне за ее труд, огромный багаж знаний, умение качественно преподносить информацию и подталкивать к верному решению, когда кажется, что выхода нет вообще:))
Level 2 Local Expert
April 15, 2018
Отлично!Результативно! Место очень удобное, легко добираться! В кабинете Юлии Александровны, все продумано до мелочей для комфорта клиента. Час занятий проходит незаметно, настолько он насыщен , увлекателен, эмоционален. Юлия Александровна не только профессионал высокого уровня, еще она отзывчивый душевный порядочный человек. Рекомендую!
Level 2 Local Expert
October 14, 2018
Проект «Театр жизни» - это возможность поделиться своими чувствами, выразить эмоции так как хочется, не боясь оценок и осуждений. Я поняла: чтобы снова ощутить радость жизни, нужно позволить себе чувства и открываться людям и у меня получилось начать двигаться в этом направлении, хоть это и далось мне с большим трудом. Ещё группа создала такое пространство, где я смогла показать себя такой какая я есть, не приукрашивая, и увидеть свои неприятные стороны. Я поняла, что хочу меняться. Некоторые мои вопросы были схожими с вопросами участников группы и поэтому, даже не находя смелости для работы со своим запросом, я находила ответы. Благодаря профессионализму Юли, пониманию и умению создать безопасное пространство у меня получилось преодолеть барьеры, мешающие говорить о своих чувствах. Это был третий тренинг Юли, который я прошла и рада, что сделала это, потому что теперь я пониманию причины, которые мне мешают чувствовать радость и жить с удовольствием.
1
October 6, 2018
Я шла на на психологический проект «Театр жизни», чтобы решить сложности личной жизни, в отношениях с людьми, близкими и не очень. В душе человека и голове постоянно происходят события: возникают чувства, ведутся споры. И эти споры внутри себя я разыграла с помощью участников группы. Скажу сразу, на следующий день чуда не произошло. Я не кинулась на следующий же день осуществлять задуманное. Прошло недели четыре после моей работы в круге, когда я начала предпринимать практические шаги. Кажется, что жизнь к этому вынудила. Я не знаю, почему события в жизни подстраиваются под моё подсознание. В общем, в «Театре жизни» я получила очень многое: общение с людьми, с которыми в жизни вряд ли бы столкнулась. А именно они и были нужны мне для осмысления происходящего в моей жизни. В жизни бы не подумала, что взрослые люди озвучат мне переживания моих детей. Благодаря этому я увидела со стороны, что чувствуют мои близкие, чего хотят они от меня, почему не могут сказать это прямо. Сложно, конечно, определиться, что с этими выводами теперь делать. В «Театре жизни» попробовала по-другому разыграть свое взаимодействие с людьми, увидеть, что из этого получится. Что вообще происходит в психодраме: участник, который работает над своей проблемой в кругу, называется протагонист. Он выбирает из группы людей на роли значимых людей своей жизни, а иногда и не людей, а части самого себя разного. И не надо театральных талантов. Я получала в ролях ответы на свои вопросы, даже если разыгрывали чужой запрос. Поразило, как на роли подбирались люди, которым не чужды мои проблемы. Поэтому я не помню эпизодов, из которых я не вынесла бы осмысления событий из моей жизни. Что заметила для себя: когда произношу вслух свою проблему, несмотря на болезненность этого, она видится по-другому, появляются решения .Еще интересно было получить обратную связь: в жизни мы приписываем другим людям чувства и мысли. Здесь была возможность прямо спросить, что на самом деле они думают, и получить правдивый ответ. И часто мои впечатления бывают ошибочны. В общем, психодрама – это как беседа в купе с попутчиком, где не страшно озвучить свои страшные тайны и не бояться получить за это отвержение. Психодрама – это возможность услышать от других, что их беспокоит, это учит принимать людей такими, какие они есть. Вопросы поднимались разные: карьера, проблемы в семье, страхи, отношения с больными людьми. Проживались чувства к этим людям, после чего мучившая ситуация «отпускалась». Можно было разыграть все: поговорить с проблемами, с другими людьми. Ну и всё это благодаря профессионализму Юлии, её поддержке и харизме.
1
October 4, 2018
Театр жизни был вторым моим тренингом. Первым был тренинг «АВС» в 2017г. А сейчас в 2018 г «Театр жизни». Очень полезно посмотреть со стороны, что происходит с тобой в некоторых ситуациях. Я увидела причину своей агрессии, которую до этого не понимала откуда она берется. Зато теперь я знаю, как работать с этим и не доводить себя до агрессора, которого все раздражает вокруг. Юлия Александровна вместе с группой помогают найти причину и соответственно решить этот вопрос. Даже работая с чужим запросом, можно найти ответ на свои вопросы. Юлия ты очень позитивный и весёлый человек, спасибо тебе огромное.
April 8, 2017
Всем добрый вечер! Я хотела бы с вами поделиться своими впечатлениями о тренинге витамины АВС. Семинар длился 7 воскресений по 3 часа, думаю этого времени достаточно, чтобы много нового для себя вынести. Начну по порядку. Юлия в начале семинара каждому уделила внимание, выслушала проблему и узнала чего бы мы хотели добиться по итогу. Был очень оптимистичный настрой, что очень подбадривало. Каждому участнику семинара был выдан личный дневник с информацией и инструментами по управлению собой, это было огромным плюсом, потому что дома, уже самому, можно было прочитать снова информацию и выполнить упражнения со своими мыслями для закрепления результата. Работа индивидуальная очень важна! В дневнике все было достаточно подробно и понятно написано. Прошло уже 3 месяца с окончания семинара, но я периодически его перечитываю, для обновления знаний. Вообще на мой взгляд этот тренинг очень, очень хорош для людей с чрезмерной тревогой и ПА. Моя тревога по окончанию семинара снизилась на 70%. Я поняла, что то, что у нас в голове, это всего лишь импульс и не более, всего лишь мысль, которой не обязательно верить. Благодаря Юлии мне стало плевать на мнение окружающих. И до меня наконец-таки дошло, что если я не хочу испытывать тревогу, это вовсе не значит что ее не должно быть. Юля помогла изменить мое отношение вообще ко всему. Жизнь стала жизнью. Спасибо ей за это. Также Юлия человек с юмором, рассказывала много шуток и анекдотов, от которых по полу катались. И вообще материал преподносила с юмором, что мне очень понравилось. С ней было легко, не было никакой скованности. Она сплотила наш коллектив, нам было уютно. Этот тренинг подойдет и для человека без тревоги, вообще для любого, этот тренинг - чтобы скинуть с себя оковы. Он трансформирует человека полностью. И еще, если вы хотите что-то изменить в себе, сначала поверьте в себя, и внимательно слушайте Юлю, и выполняйте все ее рекомендации, тогда вас ждет успех. Будьте упорными! И кстати, Юля на тренинге уделила индивидуальному разбору ситуации почти каждому участнику. Нашла несколько путей выхода. Мою ситуацию она разбила ДВА раза, спасибо ей за это. И вообще она пошла мне на встречу даже в финансовом плане, за что я благодарна. РЭПТ - это то, что нужно каждому!
September 22, 2016
Всем привет, у меня была социофобия и мне очень повезло, что я обратился к Юлии Александровне. Я сразу понял, что не зря обратился к ней. Она всегда интересовалась моими делами, настроением и вообще относилась ко мне с интересом. Всегда была со мной не стандартна, поддерживала меня на форуме. Благодаря ей во мне многое изменилось, я стал видеть мир по другому. Её помощь мне очень помогла, рекомендую)
October 9, 2015
Рекомендую психотерапевта Юлию Александровну Прудникову. Замечательный специалист. Тот редкий случай, когда проблемы начали решаться с первой встречи. Грамотная и очень профессиональная. Предлагает несколько инструментов решения вопросов, не затягивает процесс.
1
2
Level 2 Local Expert
May 6, 2018
Спасибо за тренинг, новые ощущения и мысли он привнёс, это хорошо