Sadhana

Rating 5.0
151 rating
Rate this place

73 reviews

Level 4 Local Expert
November 10
Одни только плюсы! Чудесная студия, всё очень уютно, чисто, аккуратно, ощущение-что ты дома, хочется возвращаться вновь и вновь. Приветливые администраторы (Олеся, Марина, Евгения), всегда помогут, подскажут, вежливы и позитивны, доброжелательны! Чудесные тренеры: ребенок посещает айкидо (ранее посещал самооборону) у Дмитрия Кирилловича. Постепенно стали приходить на занятия всей семьей: айкидо для взрослых (папа не должен отставать от ребёнка), йога в гамаках для мамы. Тренер по йоге - тренер от Бога- Наталья, очень динамично и комфортно проводит занятие, все комментирует, поддержит, подскажет, поможет, направит... всех положительных эпитетов сразу и не подберешь. Всем рекомендую и советую. Есть много разных занятий для детей и взрослых!
1
Level 5 Local Expert
November 2
Хожу на йогу в гамаках уже несколько месяцев, обожаю тренера Наталью Яковлеву — у нее потрясающая энергетика, бесконечная любовь к своему делу, всегда позитивный настрой. От нее всегда заряжаешься🔥. Каждое занятие не похоже на другое, Наталья постоянно придумывает что-то новое: практики, антураж в студии. Постоянно проходит обучение и повышает квалификацию. Сама студия тоже классная — чистая, уютная, менеджеры всегда на связи. Рекомендую!
1
Level 3 Local Expert
September 29
Добрый день! Посещаю занятия йоги Карпичевой Анастасии, рекомендую всем. Занятия как для начинающих, так и для тех кто хочет поддержать себя в здоровом теле. Очень мягкая, чувственная практика, немного жизненной философии и самое главное- получается полностью отдаться занятию с любовью и вовлеченностью, без напряжению. После занятий ощущения как после массажа. Рекомендую занятия с Анастасией, равнодушным не останетесь!
2
Level 2 Local Expert
October 3
С июля месяца я начала практиковать йогу в студии и сразу попала к замечательным людям на занятия, я с удовольствием бегу на занятия Екатерины Мавроди, Евгении Феоктистовой и Анастасии Карпичевой. Каждый тренер полностью отдаёт свою энергию, на занятиях очень комфортно ,ощущаешь заботу и любовь тренеров к своему делу и к нам. Буду и дальше заниматься с удовольствием
1
Level 3 Local Expert
February 17
В восторге от этой студии!! В основном хожу на Хатха-йогу там. Все тренера очень нравятся!!! Безумно нравятся Яна (очень сильно дает😍🤩), Анжела, Анна. От каждого узнаешь что-то новое. Большой выбор практик. Есть на любой вкус и потребности: и очень интенсивные и полегче множество вариантов, и медитации в гамаках с тибетскими чашами... Студия маленькая, но очень уютная. Хожу 2й месяц, но почти каждый день. После практики, если обратиться к тренеру, всегда остаются и объясняют, это очень приятно, что такой индивидуальный доброжелательный подход и во время, и даже после практики. Спасибо большое за Вам за прекрасную студию! Очень счастлива, что Вас нашла. Вы для открыли мир йоги! (До этого вообще никогда не интересовалась этим). Администраторы очень доброжелательные, всегда помогают записаться на желаемое занятие. Всегда списываются, уточняя подтверждение занятия 🥰 С большим удовольствием всегда к Вам прихожу ❤❤❤
3
Level 9 Local Expert
July 14
Ходила на тибетские чаши. У преподавателя достаточно большой набор чаш, но мне не хватило инструкций от преподавателя, их не было совсем. Например, как он ведёт занятие, а если бы я была новичком? Мой настрой был именно на медитацию, но это не было практикой медитации, поскольку некоторые занимающиеся приходят за сном (укладываются на бок), во сне люди могут издавать звуки, которые мешают слушать чаши. Вот эти два фактора не сошлись с моими ожиданиями.
1
Level 4 Local Expert
September 29
Очень довольна данной студией. Начала заниматься меньше месяца назад, но уже чувствую положительную динамику. Все тренера замечательные, но особенно хотелось бы выделить Анастасию. Очень нравятся её занятия🧘‍♀️
2
Level 8 Local Expert
June 12
Место силы и восстановления. 🧘🏽‍♀️ Удобное расположение, адекватные цены. Хотелось бы выделить инструктора Евгению. Все занятия проходят на одном дыхании… приду еще. Желаю студии процветания 🙏🏽🌿
1
Level 19 Local Expert
May 14
Замечательное место, чтоб расслабиться и немного отвлечься от повседневной рутины. Мастер Наталья покорила своей энергетикой, нежностью и знанием своего дело. Очень душевный человек. Считаю в практиках это немаловажно
2
Level 4 Local Expert
February 22
Прекрасное место, чтобы привести в порядок дух и тело. Разумный ценник, возможность посещать любые занятия по 1 абонементу. Прекрасный тренерский состав. Яна, Анжела, Наталья-мои фавориты. Очень рекомендую эту студию всем, кто ищет место для освобождения мыслей и возможности прокачать свое тело.
3
Level 3 Local Expert
July 27
Отличные занятия, очень полезные. Тренер даёт массу информации по осанке, и связи с лицом. Спасибо ей огромное.
1
Level 7 Local Expert
November 2
Насколько классные преподаватели, настолько же не крутые администраторы. Не умеют ни в аргументацию, ни в индивидуальный подход. Шаблонированные выдуманными своими абонементами будто роботы.
1
1
Level 14 Local Expert
June 9, 2023
Хожу на хатха-йогу. В студии все на своих местах, чисто, аккуратно, расположено в центре района, очень удобно. Преподаватели классные. У студии есть приложение, в котором можно записаться на занятие + администраторы на контакте в чате.
4
Level 8 Local Expert
April 23
Очень все понравилось: антураж, сервис, атмосфера на занятии. Буду ходить сюда регулярно.
2
Level 4 Local Expert
April 8, 2023
Яковлева Наталия лучший тренер как минимум данной студии , чувствует каждого подопечного , все упражнения , даже сложные , тяжёлые физически, благодаря ее подходу выполняются легче , ее выбор музыки , тембр голоса помогают вылететь за пределы своего тела в позе шавасана.
3
Level 4 Local Expert
February 29
Самые шикарные преподаватели и инструктора именно тут собраны! Уютная студия рядом с домом👍
3
Level 3 Local Expert
April 6, 2023
Занятия чудесные! По возможности всем беременным советую посещать данные занятия!!!Можно узнать много новой информации о свое тело и его возможности, обрести внутреннюю гармонию,снять стресс и усталость! С каждым занятием действительно совершенствуешься и чувствуешь прогресс! Очень благодарна йоге для беременных и замечательному тренеру Феоктистова Евгения!!!!
3
Level 14 Local Expert
April 27, 2023
Мне понравилась зарядка для спины . Когда вроде бы не упариваешься за час, но в конце тренировки уходят все зажимы и настроение отличное . Очень лёгкая тренировка. Но с отличным результатом ! Советую . В зале достаточно тесно и темно, но , может , для кого-то это совсем не минус
5
Level 9 Local Expert
April 12, 2023
Мне категорически не понравился массаж Виктора. Я пришел к нему в очень запущенном, тяжелом состоянии. Я подробо описал состояние. Во-первых, Виктор не проминает мышцы глубоко, а массирует легонько и даже считает, что так правильно. Так неправильно. После массажа Виктора я почувствовал лишь незначительное облегчение, которое улетучилось уже на следующий день. Другой массажист, к которому я в итоге стал ходить, проминает мышцы очень глубоко. Из-за крайней степени запущенности моих мышц, это чрезвычайно болезненный массаж, прямо таки пытка. Зато уже после первого сеанса я стал другим человеком: пропала скованность, хронические боли ослабли на 90% или исчезли совсем. Каждый следующий сеанс менее болезненный. Во-вторых, у Виктора очень низкая производительность. Другой массажист за те же полтора часа промяла мне ВСЕ мышцы тела, ОЧЕНЬ интенсивно и без шанса на расслабление. Виктор же чуть ли не половину сеанса просто колыхал сало на моей спине, всё время приговаривая, что я должен расслабиться. Это БЕСПОЛЕЗНО. Пустая трата времени и денег. Мне нужно не расслабляться, а разрушать фиброзные спайки, нужно прорабатывать миофасциальные воспаления, обнаруживать и методично разрушать застарелые триггерные зоны. Виктор ничего этого не делает и не пытается. 95% триггерных зон он пропустил, в то время как другой массажист нашла их столько, что я обалдел. (Триггерные зоны — это болезненные проблемные места в мышцах, которые со временем прогрессируют, становясь больше и болезненнее. В запущенном состоянии они способны "простреливать" в другие мышцы и даже органы. Устраняются триггеры только болезненным разминанием. Это очень трудно терпеть, но за несколько минут размятия боль постепенно ослабевает. При этом создается ощущение, будт массажист ослабляет нажим, но он не ослабляет, это триггер отступает. Если у вас боли в спине и ваш массажист не находит болезненные точки и не проминает каждую из них уныло по нескольку минут — он ***.) В-третьих, я сообщил Виктору, что у меня очень серьезная проблема с копчиком: больно садиться на него. Он в ответ спросил меня, падал ли я на копчик. Я сказал, что падал лет в 8 (мне 37). Тут Виктор, простите за выражение, *** меня: а вы копчик меняли? Это было сказано так непринужденно, что я даже не сразу понял, что фраза является издевкой, и ответил, что нет, операций на копчик я не делал и даже не знал, что такие бывают. Потом понял, что он подколол меня. Я возразил, что 30 лет после падения у меня с копчиком не было никаких проблем, и начались они только сейчас. Я сказал, что думаю, что это связано с посадкой: у меня высокий рост, из-за чего сижу я именно на копчике, а не а бедрах и ягодицах. Виктор это проигнорировал и ничего с копчиком не делал. Другой массажист просто промяла мне копчик очень глубоко, поставила банки на нем и вокруг него. Сказала, что копчик — это место прикрепления мышц, их там много. Что сидя по 8—12 часов в день, я ограничиваю кровообращение, молочная кислота и другие продукты жизнедеятельности мышц застаиваются в них. Уже после одной такой процедуры продолжительностью минут 15 (плюс банки стояли, пока массажист работала над другими зонами) у меня произошло СУЩЕСТВЕННОЕ улучшение. Виктор же горазд только болтать и настаивать на расслаблении. А еще намекать, что мои проблемы с больной спиной решатся только если я запишусь к нему на целый курс. Напоминаю, что у другого массажиста СУЩЕСТВЕННОЕ облегчение наступило после первого же сеанса, и разумеется, я записался к ней на курс. У меня сложилось впечатление, что Виктор не разбирается в анатомии, в устройстве мышц. Слава богу, его массаж не вредит людям непосредственно, но может вредить косвенно: доверившись Виктору, клиент не попадет к нормальному мастеру и не решит свои проблемы со здоровьем, от чего они могут усугубиться.
1
3
Level 5 Local Expert
November 21, 2022
Мне нравится эта студия своей домашней атмосферой. Занятия в небольших группах настраивают на хороший контакт с учителем. Люблю эту студию ещё и потому что рядом с домом.
3
Level 4 Local Expert
August 24, 2023
Покупала здесь абонемент и попробовала 3 разные занятия ,Евгения просто классная ,в будущем буду ходить еще по возможгости
4
Level 4 Local Expert
June 16
Прекрасная студия с профессиональными тренерами.
1
Level 8 Local Expert
June 10, 2023
Люблю это место, утром получаешь заряд энергии на весь день. А вечером подгружаешься в себя и работа над салим телом ❤️ Тренера все супер 🫶🏻
4
Level 8 Local Expert
August 20, 2023
Чудесное место с хорошей атмосферой и очень нужными занятиями! Рекомендую.
4
Level 11 Local Expert
November 10, 2022
Хорошая студия. Небольшие залы. Разнообразные тренировки. Очень приятные и грамотные тренера. Рекомендую.
3
Level 8 Local Expert
August 20, 2022
Есть плюсы и минусы данного места. Плюсы: очень даже тренера, удобное время, цена абонентов, приложение для записи. Минусы: раздевалка(одна общая), платная вода, есть силовые, но только в 11 00, а рабочим людям не попасть.
1
Level 7 Local Expert
March 9, 2021
Мне очень нравится преподаватель йоги Аня. Удобно что продлили абонемент, когда сами отменили занятие. В студии чисто, записываться на будни вечер лучше сильно заранее, можно через сайт, что очень удобно. Единственное! Администратор очень громко разговаривает, что мешает расслабиться в Шавассане и проч., но за это снижать оценку студии не буду, просто прошу учесть. Массаж не понравился вообще у них - не проф. Делала женщина, имя не помню.
3
Level 3 Local Expert
February 18, 2022
Очень нравятся занятия в гамаках с Галиной))занятия интересные,на статику и не только,никогда не повторяются,что-то новое вводит с каждым разом.Есть положительная динамика-об этом говорит состояние моей растяжки и тонус общий тела.А самое прикольное,что в конце на расслаблении она предлагает всеразличные арома масла,что ещё больше погружает в состояние полного погружения в негу.P.S.вообще я по натуре очень ленивая,всегда могу в последний момент дать слабину и не пойти,но когда иду к Галине-мыслей даже таких нет! 1,5 часа пролетают незаметно👍Вобщем респектую и рекомендую 💪
3
Level 3 Local Expert
November 6, 2022
Здравствуйте! Записалась в приложение за 1,5 недели на занятие, в итоге за день до занятия мне написали сообщение, что для меня мест нет, хотя когда я записывалась мест было много. Считаю это не правильно! Желание пойти в это место пропало от слово совсем, так как планировала за раннее свое время!
4
1
Level 13 Local Expert
September 5, 2022
Отличное место для поддержки формы, фигуры. Персонал относится с уважением приятные в общении! С удовольствием буду посещать это заведения.
3
Level 7 Local Expert
November 27, 2023
Йога в гамаках,, и медитация с лучшими тренерами)))
4
Level 4 Local Expert
September 27, 2022
Записалась заранее на йогу , придя заранее на занятие , мне сказали , вашей записи нет , извините , приходите в следующий раз . Администратор не попыталась хотя бы как-то сгладить неприятность . Полное разочарование , что не дорожат своими клиентами
4
1
Level 3 Local Expert
February 19, 2022
Ходила на хатху йогу, в небольшой зал в прямом смысле запихнули 14 человек, сидели друг на друге, на дыхании и скрутках моя соседка била меня руками по плечу. В зале нет вентиляции, занимались в духоте. Окно открытыли на 5 минут, но многим дуло, так что его закрыли. Прямо перед нами в зале была тренировка по каким-то единоборствам. 🤷🏻‍♀️ воняло потом ужасно. зал даже не проветрили Из плюсов: йога тичер была грамотная, хорошо провела практику, качественно и профессионально. Но атмосфера все убила Разовое занятие при этом стоит 1000 рублей, что выше среднего по рынку. Не рекомендую это место
4
2
Level 4 Local Expert
March 10, 2021
Прекрасное место, отличные практики, очень профессиональные преподаватели. Хожу на хатха йогу и регулярно на кундалини йогу к Ольге, она волшебная, очень рекомендую!
3
Level 2 Local Expert
December 25, 2021
Посещаю эту студию давно. Очень нравятся высокого уровня преподаватели! Хороший административный персонал и очень доброжелательный!
3
Level 5 Local Expert
June 27, 2023
Очень доброжелательный персонал, прекрасная студия
4
Level 4 Local Expert
December 21, 2021
Полностью согласна с мнением от 09 августа, ничего не поменялось. Взяла абонемент, не успела чисто физически выписаться за три часа, написала за 2,5 что не успеваю в пробке, попросила перенести, никто на уступки не пошел тупо списали деньги. Стала ходить разово, но все равно нужно записываться, сегодня эта мадам неадекватная прислала сообщение пита переведите деньги вперед иначе на занятие не попадете сегодня, отвечаю приеду на занятие заплату, как я буду платить за услугу которая не оказана? Мало того, что юридически не грамотные и видят в людях только денежные отношения. В итоге полный зал так и не набрали а вот я поле такого отношения туда ни ногой и поверьте каждый с этим столкнется кто туда придет. Положительные отзывы куплены однозначно. Полный хлам и развод. Органы еще не в курсе но будут. Жадность до хорошего никого не доводила
5
6
Level 10 Local Expert
August 20, 2023
Дочке занятия очень понравились. Придет еще
4
Level 6 Local Expert
April 5, 2023
Отвратительная работа администратора. В этот день администратор представилась Мариной. Не предупредили что занятие перенеслось на час раньше. Извинились только после того как администратору было указано на это. В телефонном разговоре бросает трубку и молчит.
4
2
Level 2 Local Expert
April 26, 2019
Хожу в студию почти с момента ее появления.Очень радует приятная домашняя атмосфера,всегда позитивные тренеры,большой выбор практик в любое время и в любой день.На хатхе и на йоге в гамаках всегда здорово заниматься как новенькому,так и опытному человеку.Тренер при условии,что занятие групповое,всегда прислушивается к каждому,всех поправляет.Приятно,что оборудование всегда чистое,а после занятия не хочется уходить:предлагают вкусный чай,с тренером можно индивидуально обсудить какие-то вопросы.Молодцы, ребята! Так держать!
4
Level 10 Local Expert
March 9, 2021
Денег возьмут и все на этом. Ходила на йогу для беременных. Решила купить абонемент сразу на 8мь занятий, но так как положение мое сомнительное спросила, что будет если не смогу отходить месяц+ уезжаю на праздники. Ответ, для беременных все ок покупайте абонемент и приходите. После праздников положили в больницу, больничный на руках. Прихожу потом на йогу, а мне в посещение отказано! В течение месяца не выходили занятия... Выводы делайте сами. Ощущение, что меня просто обокрали и обманули. Ругаться в моем положение нет не сил не энергии, но по мне клуб себя вести так не должен!
14
1
Level 4 Local Expert
March 20, 2023
Мне понравилась студия. И тренера и атмосфера.
3
Level 4 Local Expert
February 22, 2023
Уютная студия, преподаватели замечательные
3
Level 17 Local Expert
December 3, 2021
Жена ходит сюда на тренировки. Оч довольна. И тренеры профи. И атмосфера ей нравится. Уровень👍
3
Level 4 Local Expert
December 29, 2019
Классная студия!!! Хожу недавно. Цены как везде, есть абонементы. Очень чисто все, опрятно, аккуратно. Тренеры профессиональные, очень дружелюбная атмосфера. Рекомендую!)
4
1
Level 12 Local Expert
July 8, 2020
Очень хорошее место,чтобы привести в порядок мысли и тело. Внимательный (оценивает возможности каждого) тренер Наташа! Каждая практика посвещена проработке определенной области. Приятные администраторы, ответят на любой вопрос,пригласят на практику,напомнят о ней. Еще есть волшебные встречи с Богданом-это Поющие чаши.
3
Level 2 Local Expert
February 14, 2019
Очень очень уютная студия, давно искала такую в Павшинской пойме, наконец-то, нашла и очень рада! Была во всех студиях и оставила свой выбор именно на Садхане. Хожу на утреннюю йогу в 7 утра, единственное место, где можно заниматься в это время, нравится тренер, дружная группа, чай после занятия! Всегда чисто! Это нереальные ощущения позаниматься рано утром и потом энергии хватает на весь день! Рекомендую всем))
6
Level 7 Local Expert
January 25
Отличная студия
2
Level 5 Local Expert
July 24, 2021
Отличная студия!!! Приятная атмосфера, внимательные преподаватели и администраторы!
3
Level 3 Local Expert
February 15, 2019
Я люблю йогу, люблю развиваться, не только физически! В студию садхана хожу с удовольствием, нравятся грамотные тренера, что в наше время очень сложно найти, так как самоучек много. Приемлемые цены, удобное расписание, нравится персонал в студии, очень тепло и по домашнему. Хожу на хатха йога, Гамаки вообще класс, что у Галины, что у Ани, супер!!!!!! Всем советую и рекомендую. Ещё всю семью подсадила на йогу, а для семьи абонементы покупаем по семейной скидке, цена радует. Спасибо!!!!!!
4