Занимаюсь в этом центре Сахаджа Йогой, великолепное состояние после занятий, медитация помогает избавится от постоянных мыслей и переживаний, ты начинаешь познавать себя, своё тело, самочувствие улучшается, ощущение любви к людям и жизни в целом, заполняет тебя. Такое ощущение, что ты отдохнул несколько дней в горах, уехал далеко от всех проблем дома и работы, наполнился жизненной энергией и готов поделится с другими. Теперь начинаю понимать, зачем эти йоги медитируют, это настолько расслабляет все нервы, приходит какая-то гармония с окружающим миром. Вообщем, системе йоги уже около 10 000 лет и не зря эти люди сидят в медитации! Это древние знания, как жить в гармонии с собой и окружающем мире, которые реально работают. Теперь не нужно ехать в Гималайи, Сахаджа Йогу можно практиковать в г. Липецке.