Sculpt

152

Reviews

187

Features

Barre

Body Sculpt

TRX

Бокс

Пилатес

Пилатес / йога

Пилатес Реформер

Стретчинг

Пилатес

Классический пилатес на мате

Классический пилатес на мате для бережного укрепления тела. Упор не на количество, а на качество упражнений: особое внимание к дыханию, концентрации и контролю мышц. В основе тренировки — плавные движения.

2400 ₽

Тренировка на развитие гибкости Pilates Slings

Пилатес на мате с акцентом на развитие гибкости и снятие зажимов. Тренировка направлена на работу с соединениями мышц и фасций — они называются слингами. На занятии мы работаем с фасцией, тканью, которая окружает и защищает мышцы во всем теле.

2400 ₽

Пилатес Реформер

Пилатес на реформере

Пилатес на реформере для здорового и подтянутого тела. Занятие пилатесом на специальном тренажере — реформере — направлено на глубокую проработку мышц и комплексный оздоровительный эффект.

2900 ₽

Pilates Reformer для беременных

Поддержание формы и комфортного самочувствия во время беременности. Сбалансированная тренировка, которая помогает справиться с новой нагрузкой (на спину, грудной отдел, суставы) и сохранить общий тонус тела.

2900 ₽

Barre

Функциональная тренировка у станка Barre

Функциональная тренировка у станка с элементами классической хореографии и пилатеса. Идеальный выбор для тех, кто хочет внести элемент изящества в силовые тренировки.

2400 ₽

Body Sculpt

Тренировка Sculpt на все группы мышц

Функциональная тренировка на все группы мышц — настоящий скульптор тела! Динамичные упражнения с дополнительным оборудованием, в которых ни одна часть тела не останется без внимания. Цель тренировки — развить все группы мышц, подтянуть фигуру и ул...

2400 ₽

TRX

Функциональная тренировка с TRX петлями

Функциональная тренировка на все тело с подвесными петлями TRX. В основе занятия лежит работа с собственным весом. Упор сделан на гармоничное и эффективное развитие мышц-стабилизаторов. TRX оборудование помогает тренировать силу, координацию и баланс

2400 ₽

Бокс

Классический бокс в фитнес-формате

Функциональная тренировка на все тело с акцентом на плечевой пояс и мышцы кора. Безопасно развивает выносливость за счет сбалансированного воздействия на сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

2400 ₽

Пилатес / йога

Занятие Йогой для всех

Занятие направлено на оздоровление суставов, позвоночника и поддержание физической формы. Сочетание глубокой проработки тела, дыхательных упражнений и приемов развития и контроля внимания.

2400 ₽

Стретчинг

Тренировка Stretch & Move

Микс пилатеса, «умного» стретчинга и миофасциального релиза для легкости в теле. Комплексный подход к улучшению гибкости тела и эластичности мышц. Главные задачи направления — развить естественную гибкость, выровнять осанку, сделать тело пластичным.

2400 ₽

Hasn't been updated for a while. Source: Representative of the organization