Set

Абонементы

Направления

HIIT

HIIT — высокоинтенсивная интервальная тренировка для снижения веса, развития силы, выносливости и координации. Улучшает сердечно-сосудистую систему и формирует мышечный рельеф всего тела.

500 ₽1 h

FUNCTIONAL

Функциональная тренировка для любого уровня. Упражнения с собственным весом и инвентарём помогают подтянуть тело, проработать пресс, ноги, ягодицы, спину и руки, улучшая силу и выносливость.

500 ₽1 h

BARRE

BARRE / BARRE+Flex — тренировка с элементами балета, сочетающая динамику, статику и лёгкое кардио. Занятия у станка и с инвентарём формируют подтянутое тело, красивый рельеф и правильную осанку без перегрузок.

500 ₽1 h

ПИЛАТЕС

Тренировка PILATES направлена на восстановление естественных движений тела, формирование правильной осанки и развитие силы, гибкости и выносливости позвоночника. Тренировка укрепляет мышцы «центра» — спину, пресс, ягодицы и мышцы тазового дна.

500 ₽1 h

FUNCTIONAL+FLEX

Тренировка 2 в 1: функциональные упражнения для рельефа и тонуса всего тела + мягкая растяжка. Помогает укрепить мышцы, улучшить гибкость, снять напряжение и почувствовать лёгкость в теле.

500 ₽1 h

BOOTY+ABS

BOOTY+ABS — силовая круговая тренировка среднего и высокого уровня. Работа с весами и инвентарём помогает увеличить объём ягодиц, укрепить пресс и сформировать красивый мышечный рельеф.

500 ₽1 h

FLEX

Эффективная растяжка для любого уровня подготовки. Развиваем гибкость всего тела, улучшаем мобильность суставов и безопасно тянем шпагаты без боли и травм. Снимаем зажимы, возвращаем лёгкость, пластичность и комфорт в движениях.

500 ₽

ОСАНКА+МФР

Мягкая восстановительная тренировка для здоровья спины и осанки. Проработка всех отделов позвоночника, снятие напряжения и расслабление мышц с помощью МФР. Подходит для любого уровня подготовки. Какой эффект даёт тренировка: - улучшение само

500 ₽1 h

ЙОГА

Йога – это не только физические упражнения, гибкость и баланс (хотя это вы тоже получите после занятий), йога – это еще и работа с дыханием, концентрацией и сознанием.

500 ₽1 h

PILATES POWER

Микс пилатеса и функционального тренинга: гибкость, здоровье позвоночника, тонус всего тела, сила и рельеф мышц.

500 ₽1 h

Абонементы

Абонемент 8 тренировок на 1 месяц

Абонемент полного дня на 8 тренировок в течении месяца. Действует на все направления студии.

5100 ₽8 h

Абонемент 12 тренировок на 1 месяц

Абонемент полного дня на 12 тренировок в течении месяца. Действует на все направления студии.

6700 ₽12 h

Абонемент безлимит на 1 месяц

Абонемент дает полную свободу по количеству фитнес тренировок на целый месяц с 8:00 и до 21:00

7900 ₽1 pcs.

Пробная фитнес тренировка

Пробная тренировка в уютной студии осознанного движения Без спешки и давления — мы учим слушать тело и двигаться с заботой о себе. 12 направлений: йога, растяжка, пилатес, barre, функционал и танцы.

500 ₽1 h

Updated: January 7. Source: Representative of the organization