Очень рекомендую Семенкова Илью Павловича как тренера по боксу! Под его руководством я не только значительно улучшил технику ударов и передвижений, но и стал гораздо выносливее и увереннее в себе. Илья Павлович– настоящий профессионал: его тренировки продуманы, эффективны и проходят с акцентом на безопасность. Он умеет мотивировать, четко объясняет и находит индивидуальный подход к каждому ученику. Если хотите серьезно заниматься боксом – это ваш тренер!

Show business's response

Карина Е.

Level 9 Local Expert

мой второй дом -чистые раздевалки, полотенца, все для ухода - красивый оборудованный зал - хорошая вентиляция! мне это было важно - тренера отдельная любовь - в продаже напитки и снеки, а также собственная одежда

Show business's response

Даня Сон

Level 6 Local Expert

Зал очень просторный, с отличным освещением и рабочей атмосферой. Первое занятие было в группе для начинающих, но к сожалению, я не совсем попал в формат. Тренировка началась с общей физической подготовки, и честно говоря, мне не хватило внимания со стороны тренера. Он больше говорил, чем показывал, и мне было сложно понять, что именно делать, так как все выполняли упражнения по-разному. А изюминкой была разминка шеи, с упором головы в пол (вся группа не поняла в начале, что делать, потому что нам не показывали и не объясняли, как делать, просто давали команду, и упражнение очень травмоопасно, оно явно не для неподготовленных). В общем, на бокс для начинающих не похоже. Я старался не перетрудиться, так как не готов к резкой нагрузке, но все же перетрудился; потом полдня меня тошнило и болела голова. 🤢 Однако после этого я начал посещать персональные тренировки, и тут все изменилось! Тренер показывал технику и помогал отрабатывать движения. Это действительно помогло мне лучше понять основы бокса. На групповой тренировке для более опытных боксёров. Тренировка была разнообразной и интересной. Тренер предложил мне отрабатывать движения у зеркала, что было полезно, но я отказался работать с грушей без своих перчаток и в парах. Тренер выразил недовольство по этому поводу, но я понимал свои ограничения. На второй групповой тренировке я снова столкнулся с проблемой недостатка внимания к новичкам меня вообще не замечали. Мне казалось, что тренер больше сосредоточен на опытных спортсменах, и я снова оказался в стороне. Когда все начали боксировать, мне не дали никаких заданий я просто сидел и чувствовал себя не в своей тарелке. После попросил тренера дать мне задание, он мне сказал: "работай с тенью". В процессе я понял, что мне тяжело придумать что делать(в работе с тенью) я просто отрабатывал движения какие помнил. Вы конечно пишите что занятия подходят для опытных и для новичков. Но тренера явно не заинтересованы в обучении новичков с нуля, и не настроены на результат. В целом, клуб и тренировки отличные , но мне бы хотелось большего внимания к новичкам и более чёткой организации тренировок. Надеюсь, что в будущем тренеры будут уделять больше времени тем, кто только начинает свой путь в боксе.

Sfb Boxing

Add photo or video

Products and services

Address

Contacts

Business hours

Directions

Features

Similar places nearby

70 reviews