С огромной благодарностью к тренерам данной студии)❤️ на протяжении многих лет Стелла поддерживает мое здоровье качественными и грамотными тренировками .
впервые пришла в 2017 году уже беременной.
затем посещала хаотично :ребенок , Дела и лень ! Все изменилось когда вновь забеременела и в 2024 продолжила тренировку. И сейчас хожу и 2 и 3 раза в неделю !
Я была во многих студиях и мне есть с чем сравнить.За час ( для беременных ) Стелла тааак нас прокачивает , что на сегодняшний момент большая редкость, хоть студий в городе изобилии.
после тренировки всегда приходит облегчение, легкость и силы! На родах очень сильно помогают такие наработки )
Кто то пишет про разговоры во время практики . Да потому ,что здесь больше чем «потренил и ушел», здесь комфортная , безопасная и дружеская атмосфера 🥰А Стелла умный, интересный человек, всегда можно спросить совет)за беседой и сложная асана легче удается.😁
Зал простой , просторный . Места всегда всем хватает. Хотя человек и 20 иной раз набирается . Если кому то необходимо лакшери -это не сюда . Здесь люди приходят за практикой, за состоянием , за хорошим самочувствием ! Цены на абонементы очень приятные) людям ,живущим на автозаводе ,это просто подарок судьбы 😊
Для новичков советую,перед тренировкой ,рассказать какие есть особенности . Например :больная спина,зажимы. Ну в общем -чтоб самому себе не навредить ) Стелла всегда скорректирует и поправит .
Так же проходит детская йога ,индивидуальные занятия )каждый найдет свое !❤️
stemp
Level 2 Local Expert
February 4
Очень рада, что нашла данную студию, чтобы практиковать йогу во время беременности. Хожу сюда вторую беременность. Стелла - опытный учитель, который четко и бережно ведет занятие. Каждая практика непохожа на предыдущие, всегда что-то новое, чтобы это не стало рутиной. Для меня это очень ценно.
Поскольку у Стеллы всегда припасен точный план занятия, за час мы успеваем всё! Практика не затянутая, интересная, увлекательная и очень эффективная. Я чувствую, как укрепляется мое тело и дыхание, как разминаются сухожилия, как определенные движения готовят тело к мягким родам. Бережная работа изнутри и снаружи.
1
nad-my5hkina
Level 2 Local Expert
February 3
Ходила во все эти наимоднейшие йога студии с гамаками, красивыми фоточками, инструкторами из гимнастики, на йогу в фитнес клубах и т.д. по сравнению с этой студией, не хочу никого обижать, но слабее в разы именно техника. Как оставила предыдущуий отзыв девушка, наверное по туалетной бумаге и мылу все остальные студии выигрывают. У каждого свои приоритеты в жизни, бывает у кого и туалетная бумага и зеркала, чтобы сделать красивые фотографии.
А для ценителей себя и здоровья, это то что доктор прописал. В йоге нужен системный подход, прокачка и растяжка мышц и связок в 3д формате и все это, еще раз повторюсь, в правильной последовательности. Когда посетите все тренировки, они делятся на группы, то почувствуйте , что у вас кроме внешних мышц есть еще и внутренние, о которых вы возможно и не догадывались. Вот что есть в этой студии, это самое главное и ценное. За это ее и выбирают постоянные, думающие о здоровье ученики. Даже инструктора фитнес клубов выбирают тренировки именно тут, чтобы подкачать свои навыки. Я была этому удивлена и в очередной раз поняла, что йога-студия Шанти имеет высокую технику. 5я беременность, хожу со 2ой беременности, как узнала о этой студии. Между беременностями посещаю общие группы, всегда всем советую. У меня все.
1
Александра Северина
Level 2 Local Expert
January 15
Невозможно назвать это йога-студией. Помещение — подвал с протекающими стенами, отваливающейся штукатуркой, зеркалами с черной плесенью, в которых ничего не видно. Полы отвратительно грязные, и слои пыли везде, где есть горизонтальная поверхность. В туалете стоит банка с разбавленным мылом и дряхлая туалетная бумага, которая осыпается.Приходила на занятие для беременных к женщине-тренеру, о чьей компетенции я сомневаюсь. Сложилось впечатление, что я не на йоге, а на базаре: бесконечная болтовня на левые темы и никакого погружения в йогу. Хотя в таком ужасном помещении ни о каком погружении и говорить нельзя. Полное несоответствие санитарным требованиям для оздоровительных занятий; дыхательную гимнастику делать там для здоровья опасно! Те, кто заботиться о своем здоровье ,не советую ходить в эту контору ! Всем любви и здоровья!!!
1
3
Оксана Захарова
Level 5 Local Expert
April 2, 2024
Очень довольна занятиями у Игоря и Дмитрия! Поясница особенно довольна! Нервная система проходит в норму. Приходите , не пожалеете. Предупреждаю, это не просто, особенно у Игоря. В фитнес клубах йога - это не она, это релакс. Здесь надо напрягаться.
3
1
Мария Леонидовна
Level 4 Local Expert
November 21, 2024
Супер!
Максимально довольна.
Очень понравилось- приобрела абонемент)
1
Зухра Зубаерова
Level 5 Local Expert
July 11, 2023
Несколько дней назад была на занятия на гамаках, очень понравилось, интересное занятие и хороший тренер, помогал и подсказывал. Но есть огромный минус ЭТО ВОНЮЧИЕ ГАМАКИ, там не просто какой то неприятный запах, а именно вонь, пахнет потом, даже немного засалено.
Хотела поставить 3 звезды, но из-за стараний тренера 4
1
2
Daria Zavialova
Level 8 Local Expert
March 4, 2024
Хожу к Стелле на йогу для беременных, мне очень нравится, комфортная обстановка, не однотипные занятия, дыхательные практики, которые помогут на схватках.
1
Елена
Level 8 Local Expert
April 3, 2024
Добрая , уютная атмосфера , летом видимо будет жарко без кондиционера . И хочется кундалини или хатха йогу .
Show business's response
Ольга
Level 21 Local Expert
June 18, 2022
Отличная студия. Здесь я нашла и атмосферу и преподавателя по душе. Преподаватели разные и это даёт возможность найти того, кто подойдёт именно тебе. Не каждая студия может предложить такой выбор. Есть йога в гамаках, выглядит потрясающе (пока е пробовала). Для практики есть всё, что нужно и даже больше. Ребята действительно заботятся об этом месте. И да, если по фоткам вам покажется, что столбы могут мешать, то пользы от них больше, чем можно представить)
4
Show business's response
Екатерина
Level 6 Local Expert
August 26, 2021
Отличная студия йоги. Одно из лучших мест для хорошей практики под присмотром опытных мастеров. Доступный ценник. Удобное расписание. Есть дневные и вечерние занятия, также в выходные дни. Мне понравилось разнообразие занятий даже есть йога для беременных и воздушная йога. Здесь вы найдете себе тренера на любой вкус в соответствии с вашей подготовкой и потенциалом. Лично мне больше всех нравится заниматься у Стеллы 💕.
4
1
Show business's response
Валенсия
Level 7 Local Expert
April 15, 2023
Отличный клуб, большой зал , места хватит для
всех, работают опытные специалисты, которые знают своё дело и если делаешь что-то не так, то тебя обязательно поправят. Цены приемлемые. Иногда проводят мастер-класс по рисованию.
2
2
ИРИНА НАДЕЖКИНА
Level 13 Local Expert
December 29, 2022
Замечательная атмосфера! Профессиональные инструкторы! Очень понравилось занятие!
2
1
Рамиля Л.
Level 3 Local Expert
December 20, 2019
Если вы хотите улучшить качество жизни, систематически тренируя тело и дух, то рекомендую центр йоги Шанти. Теплая и дружелюбная атмосфера, грамотная и скрупулезная работа инструкторов помогают добиться хороших результатов.
Вот уже несколько лет для освоения практик классической йоги посещаю занятия Игоря Семикова. Он - подлинный учитель! Гуру, находящийся в постоянном процессе самосовершенствования. Неиссякаемый источник энергии! Игорь учит не только владеть телом, но и пребывать в гармонии с собой. Воодушевляет делать все на максимуме возможностей, доходчиво и терпеливо объясняя, что и для чего делается, какие могут быть ошибки и как их избежать. Адаптирует практику к запросам и нуждам учеников. Делает асаны доступными на любом уровне физической подготовки.
Регулярно посещая занятия, я заметила, что мое тело физически крепнет и молодеет, становится гибким, ускоряется процесс обмена веществ, избавляя организм от лишних килограммов, укрепляется спина и улучшается настроение.
Приходите в наш центр йоги Шанти! Вы обретете здоровье и радость, почувствуете новизну ощущений, трудясь над собой!
8
1
Show business's response
Анастасия Соловьева
Level 5 Local Expert
February 5, 2022
Очень хорошие тренеры, удобное расписание занятий, приемлемые цены. Рекомендую
4
2
Ольга М.
Level 6 Local Expert
November 15, 2021
Моя любимая студия йоги! Занимаюсь здесь уже много лет! И всем советую
3
2
Елена Е.
Level 2 Local Expert
November 11, 2022
Занимаюсь с 2015 года у Игоря. Очень нравится ❤️
2
1
Линка
Level 7 Local Expert
December 27, 2021
Советую всем! Отличная студия, профессионалы своего дела!
3
Павел Кечатов
Level 3 Local Expert
September 11, 2020
Очень классное место. Мощная практика от высококвалифицированных преподавателей.