Это микс из пилатеса, миофасцинального релиза,йоги и стретчинга.
300 ₽
Растяжка с подкачкой
Тренировка 2 в1:
- Интенсивная разминка
- Прокачка основных групп мышц т30 минут, ноги,пресс,ягодицы,руки
- Растяжка на разогретые мышцы
300 ₽
Растяжка в гамаках
При регулярных тренировках:
- избавляет от болей и напряжения
- способствует растяжению позвоночника
- улучшает осанку
- увеличивает амплитуду движения суставов
-улучшает циркуляцию лимфы и крови
Я недавно посетила студию танцев и осталась в восторге от опыта! Атмосфера в студии была очень дружелюбной и вдохновляющей. Преподаватель профессионал и талант, Она сразу же создала комфортную обстановку и помогла всем ученикам раскрыть свой потенциал.
В студии ценится индивидуальный подход к каждому ученику.Я получила массу положительных эмоций и новых знаний, и, конечно отмечу улучшение своего физического состояния.
Я с нетерпением жду следующего визита в студию и настоятельно рекомендую ее всем, кто хочет погрузиться в мир танца, испытать прилив энергии и радости, и просто хорошо провести время!
nadiradze22
Level 3 Local Expert
June 14
Здравствуйте,сегодня впервые посетила студию Siluet ,мне все понравилось…девочки вежливые,обходительные,все объяснили и подсказали…тренеру отдельное спасибо за внимальность и подсказки ….очень рада что буду посещать вашу студию,благодарю 🤗
Виктория Дворникова
Level 2 Local Expert
April 1
Невероятно атмосферное место. Очень грамотные и внимательные тренера. Очень доброжелательная и милая девушка администратор, рассказала и показала все услуги, познакомила с тренерами. Тренировка прошла на одном дыхании. Рекомендую