Тренировки проходящие с использованием подвесных конструкций "гамак". Упражнения расслабляют и разминают все тело, делают мышцы эластичными, а суставы гибкими
Хожу в эту студию практически с открытия на индивидуальные занятия. Расположение очень удобное, дизайн студии классный. Тренеры грамотные профессионалы своего дела. Есть много различных направлений, что очень удобно. Я очень люблю фитнес, но в эту студию и коллектив хожу с большим удовольствием. Тренер Анастасия подсказывает и корректирует во время выполнения упражнений все четко контролирует. Так же может ответит на вопросы по питанию и прочим рекомендациям. Перед началом индивидуальной работы проводится фитнес-тестирование, которое укажет на слабые места, которые необходимо корректировать. Ине очень нравится такой подход к работе со спортсменами, когда грамотно и с умом. Рекомендую! 👍🏻
4
1
Любовь Солиева
Level 7 Local Expert
April 21, 2023
Хожу туда на йогу в гамаках ! Это прям прекрасное место, уютное, люди там добрые приятные, атмосфера прям зовет туда возвращаться. Очень нравиться заниматься там, все занятия на гамаках средней сложности их возможно выполнить а иногда Тренер Вика помогает с выполнением той или иной позы. Так же была на индивидуальном гвозде стояние это самое лучшее что со мной случалось. Есть удобная раздевалка, так же не нужно таскать с собой бутылки воды на занятия там есть кулер что делает этот зал еще удобнее! Хорошая колонка из которой играет приятная музыка на занятиях, да и вообще зал очень уютный и там приятно заниматься 🥰!
Большая благодарность тренеру Вике за ее занятия, чуткость и большие знания которыми она делаться (проводник по гвоздям)!
3
1
Елена Фирсова
Level 5 Local Expert
November 22, 2022
Отличный клуб, я очень довольна , групповые занятия отличные, атмосфера как дома, все очень позитивные, доброжелательные, помимо фитнеса, ещё и заряжаешся позитивом по полной, и ещё что мне понравилось, когда летом группы не набирались, по причине отпусков, со мной одной все равно занимались, занятия не отменяли. Была у всех тренеров, и ни разу не пожалела, все девочки на высоте, дело свое знают на 100%.Расположение клуба очень удобное, что тоже не мало важно, так что буду ходить и дальше