Smart Stretching
35 reviews
April 1
Всем очень рекомендую студию Смарт Стрейчинг на Таганке. Лучше тренера Виталия я не встречала, шикарный тренер, поверьте. Тренировки в любом режиме - и кросфит, и стрейчинг, силовые... Всё для укрепления здорвья. С Виталием я регулярно тренируюсь более 2 лет и до сих пор удивляюсь разнообразию его программ! Очень желаю ему процветания! И побольше нам тренировок!
April 1
Была на нескольких тренировках у Виталия (к сожалению, на данный момент не получается из-за моей загруженности по работе). Хотелось бы поделиться своим впечатлением о тренировках. Виталий разрабатывает индивидуальную программу тренировок, которая учитывает возраст, уровень подготовки и физические возможности каждого своего подопечного. Он также следит за тем, чтобы тренировки были безопасными и эффективными. Очень классно заниматься с тренером, который постоянно стремиться узнать и применить что-то новое. Виталий очень внимателен к мелочам и комбинирует разные техники и методы на тренировках, чтобы добиться максимального результата.
April 5, 2024
Сходила на тренировку по растяжке к Виталию. И, будучи очень требовательным учеником, травмировавшим и зпб, и подколенные связки, и поясницу, вот чем могу поделиться:
1. Виталий большой профессионал - занятие проходит, как говорится, по науке: сначала уточняет про все травмы, выслушивает твой запрос, подготавливает мышцы к работе, наполняет занятие самыми разнообразными упражнениями (что особенно порадовало - ученик не пребывает в одной позе по 2-3 минуты, все динамично, тело работает во всех плоскостях) и обязательно заминка со столь ценным для меня расслаблением позвоночника 🙏🏼
2. Тренер весь час на 100% сконцентрирован на ученике: все видит, все корректирует, помогает. Для меня это безмерно ценно, тк опытным путем выявила, что в настоящее время это большая редкость.
3. Эмоциональный комфорт: я высокочувствительный человек и часто могу ‘отваливаться’ из-за того, что нет контакта с тренером. Но это не про Виталия - атмосфера такая, что хочется полдня заниматься 😆
4. Очень комфортная студия, все очень чисто и просто невероятное количество оборудования 👌🏼 У меня случился культурный шок 😆
Ну, и после полугодового перерыва в растяжке я смогла без боли сесть на продольный, что для меня просто космос!
Вообще, считаю, что Smart Stretching нужно уже переименовывать в Super Smart Stretching 😁🙏🏼🔥
November 12, 2023
Виталий, профессионал своего дела! Спасибо большое за занятия!🙏🏻Очень рада, что попала на тренировку, все было классно, с отличным настроением, красивым видом и крутыми заданиями! Спасибо, что не загрузили меня по полной, а наоборот было больше растяжки и восстановления после долгого перерыва! После занятия прям легкость в теле! Студия волшебная, просторная, куча оборудования, вообщем прям одни положительные эмоции! Спасибо, спасибо, спасибо🙌🏼🤟🏻
2
January 5, 2024
Виталий- это мастер растяжки!Профессионально подходит к каждому клиенту. Вожу дочь регулярно, улучшаем растяжку (дочь занимается гимнастикой). Результат прогрессивный. Тренировки проходят на одном дыхании, всегда разнообразны, энергичны и с юмором. Виталий индивидуально подбирает различные комплексы на спину, поперечный, продольный шпагат, акробатику. Дочь с удовольствие идёт на растяжку и всегда ждёт следующей тренировки. Очень благодарна Виталию за успехи дочери! Уютная, светлая студия с профессиональным оборудованием и инвентарем. Заниматься в студии одно удовольствие!
1
January 28, 2024
Замечательный небольшой зал с очень профессиональным и доброжелательным тренером. Занятия замечательные, проходят легко и приятно, Виталий прекрасно понимает запрос и работает с ним. Рекомендую! Вам понравится)
1
November 15, 2023
Виталий профессионал своего дела! Занятия всегда проходят легко и прод уктивно, и что самое важное всегда индивидуальный подход к каждому клиенту. И сам Виталий очень интересный человек, есть о чем поговрить с ним.
После тренировки всегда приятная легкость в теле, это не тренер а просто находка
2
January 31, 2024
Все отлично! Нравится индивидуальный подход и что учитываются пожелания по тренировкам, мне важно было совмещение силовых с растяжкой, поэтому Виталий именно так и подбирает упражнения!
1
November 10, 2023
Виталий - настоящий профессионал. Я сама тренер и понимаю, что и для чего он делает и какой эффект ожидает. Растяжка очень бережная, но эффективная. Показал мне «красные флаги», узнала о своем теле много нового. Например, когда убрали компресси в пояснице, отпустило, наконец, шею. Такое облегчение, тело говорит спасибо. Как и я) Если бы жила в Москве, ходила бы к нему восстанавливаться.
2
February 21, 2024
Только вышел с первой тренировки и тело просто требует оставить вочторженный отзыв!
Ощущения афигенные!На самом деле терпеть не могу расстяжку и обычно хочется уйти поскорее с занятия ,но с Виталием час пролетел просто не заметно,а что самое главное - по ощущениям очень эфективно
Профессионализм,индивидуальный подход и вовлеченность в процесс всем рекомендую этого тренера и сам постараюсь ходить почаще 👍
1
January 9, 2024
Тренер очень граммотный и внимательный! И при этом всегда на позитиве) Помогает раскрыть вашему телу новые гаризонты и даёт очень нужные и важные советы. Благодарю Виталия, что посадил меня на шпагат)) Продолжаю ходить и получать много новых навыков и прекрасно проводить время. Всем советую!
1
November 13, 2023
У Виталика одни только плюсы. Супер профессиональный, внимательный, с индивидуальным подходом к каждому, еще и человек замечательный. Всегда заранее напоминает о тренировке, идет навстречу, если нужно что-то подвинуть. В студии идеальная чистота и очень уютно.
2
November 13, 2023
Виталий настоящий волшебник🛐. Лучший тренер, которого я когда-либо вст речала. После тренеровок всегда чувствуешь себя лучше не только в физическом плане, но и моральном. Хожу с удовольствием уже больше года и я благодарю его за то, что он помог мне достичь уже давно желанных целей!!
2
April 14, 2022
О чень понравилась студия. Классный тренер, профессионал своего дела! Разнообразный подход к тренировкам. Ушла довольная! Записываться лучше заранее, т.к запись плотная. На тренировках используется вибротренажер, который раслабляет мышцы круче массажа. Тренер дает не только растяжку, а еще TRX, новое направление стикмобилити и функциональные тренировки. Короче классная студия! Советую!
3
March 10, 2023
Работала с Виталиком в одной студии по растяжке около 4-5 лет
Что сказать, настоящий профессионал своего дела 😌 Сама иногда ходила к нему на занятия.
Всегда вовлечен в тренировочный процесс , дружелюбен и с хорошим чувством юмора 😄😎
Из тех тренеров, кто не будет требовать от вас невыполнимых высот сейчас и сразу , кто за «правильную цель» и уверенное , планомерное движение к ней🧘🤸♀️
2
April 23, 2022
Прекрасная новая студия! Виталий - грамотный и профессиональный тренер, который постоянно развивается, самосовершенствуется. Студия не зря называется именно "Smart Stretching" - к растяжке здесь подходят осознанно: не всегда мышцы, которые сложно тянутся, нужно тянуть просто больше/сильнее/чаще, поэтому Виталий подбирает упражнения не только на растяжку, но и на расслабление/укрепление мышц, мобилизацию суставов. Даже я со своими ужасно крепкими мышцам добилась значительнвх результатов! Тренировки проходят в новом стильном помещении с использованием только самого качественного оборудования. Особенно мне нравится, что атмосфера во время тренировок всегда комфортная и позитивная. Если Вы хотите заниматься стретчингом с пользой для здоровья, то "Smart Stretching" для этого - идеальное место
2
November 19, 2023
Занимался с Виталиком летом! Очень профессионалтный подход! Удобное расположение, пунктуальность! Рекомендую! Как найду время пойду восстанваливаться опять.
1
June 14, 2023
Виталий мастер своего дела. Пришел со всево зможным гипертонусом в спине. Грамотными манипуляциями мы проработали в течении часа все боли и отлично разгрузили мышцы))
5 баллов, хожу с удовольствием!
1
December 22, 2022
Когда сливаются замечательная уютная студия и отличный тренер, профес сионал своего дела, в одной локации – это успех для клиента :) Это как раз про это место. Место, где можно привести своё тело в порядок, расслабить голову и даже успокоить мысли 😊
Рекомендую 👍
3
December 5, 2022
Сегодня была на занятии у Виталия. Очен ь понравилось ! Меня позвала подруга, она у занимается у Виталия уже несколько лет.
Сначала была разминка на вибрационном тренажёре, потом упражнения. Все интересные, новые, мягкие. Виталий очень внимательно относится к реакциям тела на упражнения. Это ценно, когда дело касается расслабления, а это основа хорошей растяжки.
И мне понравился подход Виталия, что главное, не шпагат или какие-то трюки, а ЗДОРОВЬЕ!
Рекомендую!
3
January 5, 2024
Виталий - тренер, которому можно доверять. Профи в своем деле, он еще и как человек - топ👌🏻. Тренировки всегда на позитиве))
1
May 24, 2024
Спасибо большое за легкость в теле после занятия🔥 Виталя, ты крутой. Оказывается мое тело может больше, чем я думала💪🏾🤭
May 24, 2023
Сегодня была на первом занятии и осталась в восторге от ощущений после и от индивидуального подхода,не «тупо по программе»!
А еще очень понравилось как Виталий много всего интересного (по теме и не только) знает и рассказывает,а еще постоянно сарашивает о твоих ощущениях
Осталась давольна,приду еще и не раз🫶🏻
1
July 7, 2022
Виталия я лично знаю очень давно. Он приятнийший человек, а главное - замечательный тренер. Точно могу сказать, что Виталий - мастер своего дела, который постоянно повышает свою квалификацию и учится чему-то новому. Тренировка с ним - это именно то, что нужно тебе. Работает с любым запросом и исходным состоянием тела. Интересует подготовка к лету? Виталий в деле! Растяжка на любой шпагат? Виталий уже тянет и тянется вместе с Вами. Подкачка конкретной зоны? Считайте, что Вы уже качок в этой области! Посещая данную студию, будьте уверены, что Вы в надежных руках. Всем успехов! 😎
2
April 14, 2022
Виталий - опытный грамотный тренер, профи в растяжке и работе с телом физическими упражнениями, с индивидуальным подходом к каждому клиенту. Это человек, который находит контакт с любым человеком, и влюбляет в растяжку
Красивый новый зал, лучшее новое оборудование для растяжки и упражнений. Максимально комфортное место для занятий!)
4
December 1, 2022
Внимательно следит за правильным выполнен ием упражнений,комментирует, проговаривает все, что нужно делать.
Очень компетентный тренер.
Всё супер!!!
спасибо за мотивацию к стремлению достичь желаемого результата💪🏻
2
April 11, 2023
Очень долго искала своего тренера и нашла! Уже несколько лет нахожусь под присмотром Виталия.
Во-первых, приходишь в студию, как к старому другу домой, всегда душевно, по-доброму и с юмором)
Во-вторых, Виталий большой профессионал своего дела, ответственно подходит к каждой тренировке, всегда контролирует выполнение упражнений.
В-третьих, в тренде новых спортивных веяний, постоянно обучается, занимается развитием и что-то новенькое, да креативное добавляет в процессе.
А перкуссионный массажер и тренажер Соболева - это отдельная любовь! ❤️🔥
2
December 12, 2022
Индивидуальный подход на высшем уровне!
Отличная методика проработки глубоких мышечных зажимов! Растяжка хто не толко шпагат, но и ваше здоровье!
3
May 7, 2022
Решил попробовать занятия для интереса, раньше всегда занимался игровыми видами спорта. Ощущения невероятные, через несколько тренировок начал чувствовать, что гораздо лучше чувствую своё тело. Стабильно стараюсь ходить 1-2 раза в неделю, потому что кайф. Тренировки разнообразные, все технично и аккуратно.
3
April 8, 2023
Была на первой пробной тренировке у Виталия. Осталась довона, время пролетело незаметно, тренер знающий свое дело! Всем рекомендую
2
August 18, 2022
Очень хорошая тренировка! Растяжка - так растяжка, ничего лишнего. Комфортно, продуктивно, индивидуальный подход, что наиболее ценно. Спасибо, Виталий!
2
December 9, 2022
Чудесный тренер, очень грамотный подход, основной принцип «не навреди», что очень важно для успешных тренировок!!!
2
August 3, 2022
Очень атмосферно😉потянулись, посмеялись, похрустели🦾🦿
Виталий очень классный тренер) и на шпагат посадит и леща даст😂😂😂
Всем советую👍
3
April 21, 2022
Ид еальный вариант для тех, кто не любит растяжку) фокусная работа с телом, персональный подход и комплексная терапия!
4
May 1, 2022
Виталий лучший тренер ,грамотный , четкий ,прагматичный . Супер тренировки,от которых летаешь👍👍🔥
2