Хожу на занятия йогой к Лии 7 лет ! Мне очень нравится! Без перегрузок, без « завязывания в узлы», все постепенно, с запросами по здоровью, плавно увеличивающейся нагрузкой. Лия дает практики, исходя из нашего состояния. Исправляется все- перегибы, осанка, разворот плеч и даже проходят суставные боли и боли в спине! После занятий- обязательно Шавасана, что бы разогретое тело пришло в баланс по энергиям! Занятия проходят легко и интересно, поэтому я не прекращаю занятия уже много лет. И, самое главное- после занятий у меня повышается энергетика и настроение! И в этом состоянии проходит весь день, а тело молодеет. Еще у Лии есть занятия « йога для лица»- особо популярное у девушек! Мне нравиться ходить на занятия к Лии- она очень доброжелательный и чуткий тренер. Всем рекомендую в любом возрасте!!!

Show business's response

Мария Ю.

Level 4 Local Expert

Хожу на занятия месяца два, пошла для коррекции осанки и поддержания общей физической формы. До этого никогда не занималась йогой и боялась, что не пойдёт, но практически сразу втянулась благодаря прекрасному инструктору Лие и очень приятной атмосфере в группе. Хочу отметить внимательный подход к каждому, несмотря на то, что это групповые занятия, сложность упражнений регулируется в зависимости от индивидуальных возможностей и самочувствия. Кроме того на каждом занятии узнаёшь новые нюансы работы своего организма и постоянно хочется развиваться в понимании своего тела и укреплении здоровья.

Елена

Level 2 Local Expert

Йога стала для меня настоящим открытием! Уже пол года занимаюсь под руководством Лии, которая умело сочетает различные техники. Особое внимание уделяем укреплению спины, что было важно по рекомендации врача. После каждой тренировки ощущаю прилив сил и бодрости, даже несмотря на расслабляющую шавасану. Йога помогла мне не только улучшить физическое состояние, но и найти внутреннее спокойствие.

SmartYoga

Add photo or video

Address

Contacts

Business hours

Directions

Features

Similar places nearby

41 review