В йоге очень многое зависит от преподавателя и нам очень повезло с Лией: мы получаем эффективные комплексы упражнений, которые просто жизненно необходимы городскому человеку. Появляется покой в пояснице, а удержание осанки становится естественным, развивается сила и гибкость. В дополнение к базовым асанам мы делаем много нестатических упражнений. Говорим о дыхании и узнаём тонкие технические моменты и лучше понимаем, что делаем и зачем, и хорошо чувствуем после занятия и на следующий день, что здоровья становится больше. Лия, спасибо большое!

Show business's response

Зоя Шевчук

Level 3 Local Expert

Мне 12 лет, хожу полгода. йога вызывает только восторг, самочувствие из плохого переходит в хорошее к концу занятия. Лия – просто супер, всё всегда проходит в дружественной, непринужденной атмосфере, что делает только счастливее. В свои 12 мне очень нравится. Я могу со смелостью сказать, что йога – для любого возраста, любого пола и любого настроения. Обожаю шутки-выкидоны, хотя примерно 60% я не понимаю, но из-за того, что все смеются, у меня тоже проявляется улыбка. Спасибо Лие за такие прекрасно-вдохновляющие занятия!

Елена Молчанова

Level 5 Local Expert

Занимаюсь в студии лет 5, уже не вспомню точно, когда пришла. Не правы те, кто говорят, что йога это скучно! На занятиях очень разнообразные упражнения, простые и сложные асаны чередуют друг друга, обязательная растяжка, в том числе силовая, в общем, тело подтянуто, настроение хорошее, без йоги и тренера Лии уже не возможно себя представить. Атмосфера на занятиях уникальная, мы успеваем и позаниматься, и пообщаться )

Show business's response

SmartYoga

Add photo or video

Address

Contacts

Business hours

Directions

Features

Similar places nearby

46 reviews