Maps • Tver Oblast • Yoga studios

SmartYoga

4.4

8 ratings

Closed until tomorrow

Add photo or video

Serves locations in

Contacts

Business hours

Features

Credit card payment

Personal trainer

Wi-Fi

Yoga for children

Yoga for pregnant women

Back treatment

For kids

Payment method:cash, payment by card

Yoga lesson programs:for elderly, women, yogatherapy, hatha, for pregnant, fitness-yoga, pranayama

Yoga seminars:seminar on spot

Psychotherapy by directions:art therapy

Are you the owner of this organization?

4.4

8 ratings

Rate this place

Екатерина

Level 12 Local Expert

Занимаюсь йогой с Лией около 3х лет. Что это мне даёт? Тонус, настроение, ощущение своего тела, координацию. Всегда были проблемы с сосудами и сильнейшие головные боли - практически избавилась от мигреней. Варикоз на ноге стал меньше, хотя 2 года назад требовалось склеротирование вены. Мышцы тазового дна теперь в отличном состоянии. Укрепилась спина, поясница, а ведь до занятий меня «перекашивало» от сумки с продуктами! Отдельная тема - йога для лица, это молодость без уколов! Лия, я очень благодарна вам за профессионализм, знания и то, как вы доносите информацию «не продвинутым» ученикам и аксакалам! Вы умеете мотивировать и вдохновлять, заряжать +++! Успехов вам!

Show business's response

Ольга

Level 5 Local Expert

С Лией я с 2016 года. Всё началось с индивидуальных тренировок, с помощью которых удалось правильно отстроить тело в асанах, разобраться с дыханием и прочие йогические премудрости. Потом я присоединилась к группе в йога-туре и, наконец, осмелела до групповых занятий. Хочется отметить индивидуальный подход Лии к каждому человеку: учитываются пожелания по укреплению или растяжке различных групп мышц. Тренировки всегда разнообразны: никогда не знаешь, что будет в следующий раз. Так что заскучать не получится. Кроме того, заряжаешься позитивом и появляются силы на повседневные дела. Занятия помогут избавиться от боли в спине, головных болей, пухлых боков и укрепить почти все части тела. Короче, рекомендую!!!

Show business's response

Галина Ш.

Level 2 Local Expert

Вот уже несколько лет я занимаюсь йогатерапией с Воловой Лией. Я занималась, как очно, так онлайн. Мне повезло, что в это непростое время я смогла заниматься йогой по скайпу, даже находясь на даче в Тверской области. За это время я научилась многому, а главное справляться со своими проблемами самостоятельно. Раньше у меня часто сводило мышцы на ногах, а также была сильная скованность в суставах. Сейчас я знаю, что нужно делать и как, когда появляются только первые намёки на эти симптомы. За это время Лия помогла мне составить такой комплекс упражнений, который прибавляет энергии и от которого я не устаю. Ещё у меня сформировались полезные привычки по ощущениям тела давать себе нагрузки, сохраняющие и поддерживающие здоровье. Основное качество, которым обладает Лия, это бережное и профессиональное отношение к задачам клиента, а также индивидуальный подход к каждому человеку. Теперь у меня есть уникальный комплекс упражнений, подходящий только мне. Спасибо мастеру!

Show business's response

SmartYoga

Add photo or video

Contacts

Business hours

Features

7 reviews