Steps
23 reviews
October 15
update
Студия: удобная раздевалка, всякие фены-салфетки-резинки, красивое зеркало, большой зал, воздуха много. Много оборудования, все новое, качественное. Цены - более чем доступные.
Тренеры - очень разные.
Саша Гольцова - огонь, весело, под хорошую музыку, тренировка пролетает быстро, нагрузка нормальная .
Мария Трегубова вела функциональную тренировку, глядя на видео упражнений в телефоне! То есть она вообще не знает программу тренировки, и, так как все было с колес - пару упражнений пропустила, ошиблась, перепутала. Ни к кому не подходила, хотя в группе было несколько новичков (понятия не имею, о чем пишут в других отзывах).
Александра Кузнецовв вела занятие по зумбе очень средне, завести зал не смогла, не хватает энергичности и харизмы.
November 20
Студия очень хорошая. Удобно, что рядом с домом. Все новое, чистое, комфортное. Администраторы очень приветливые, всегда спрашивают, как прошла тренировка, быстро записывают.
Тренера, как написали в предыдущем отзыве, и правда очень разные. Наверное каждому свое. Из тех, к
кому я сходила, очень понравились Наталья Жукова и Александра Гольцова. Все по полочкам, по плану. На их тренировках можно сосредоточиться на процессе и на выполняемых упражнениях. После их занятий выходишь счастливый.
На здоровой спине у Першиной Валерии не понравилось. Думаю, это просто не ее программа. Все упражнения были однотипные, все на скручивания и растяжку спины со скручиванием, просто на разных уровнях. И так всю тренировку. После тренировки спина наоборот некомфортно себя чувствовала и побаливала. Все очень быстро, поэтому упражнение на растяжку получается очень резким и неприятным. Сама тренер была внимательна ко всем, подходила, поправляла. Не понравилась именно структура тренировки.
Также была на тренировке у Екатерины Ена (памп). Очень сумбурно. Так как программа предусматривает работу без остановки в течение каждого трека, то надо хотя бы примерно объяснить, что мы будем делать, особенности по технике перед треком, громче объявлять о смене движения (этого не было). Мы не успевали сменить вес, а она уже продолжала дальше. Разминка сумбурная, перескакивали с одного движения на другое. В конце растяжка и заминка тоже все бегом бегом, хотя время еще оставалось и мы закончили чуть раньше. Тренер волновалась и суетилась.
В общем мне есть, с чем сравнить, поэтому решила написать такой подробный отзыв. Для тренера главное - объяснить и правильно показать технику, обращая внимания на учеников, а не показать, как круто они сами умеют.
November 26
Наконец-то открылся рядом с домом зал для тренировок! Все чистенько и опрятно. Побывала на нескольких занятиях разных тренеров и вот что могу сказать. Саша Гольцова прекрасный преподаватель, одно счастье ходить к ней на степ, жалко убрали степ по средам, обидно(
Трегубова Мария дает хорошие упражнения для спины с элементами йоги, не перестану повторять, что начинать выходные с ее занятиями с утра субботы одно наслаждение. Как будто заряжаешься на выходные))
Здоровая спина у Першиной Валерии, простите, напомнила мне физкультуру в младшей школе. Извините, но свою физру я в школе отходила, хотелось бы упражнения для спины более направленные. У нее не понравилось.
А уж зумба Кузнецовой Александры вообще и смех и грех😂 начнем с того, что это не зумба. Это восточные танцы. Мне, как человеку, который 10 лет отзанимался на восточных танцах, это видно. Во-вторых, она не меняет ни треки, ни движения от занятия к занятию, как это делают другие тренеры. Вот Саша Гольцова каждый раз придумывает новые связки, чтобы было интереснее. Кузнецова Саша же заучила для себя движения, чтобы ЕЙ было проще, а не интереснее НАМ, и показывает их нам каждое занятие. Я, если честно, устала от этого, поэтому ходить на зумбу никакого желания нет. Вот раньше зумба было настоящей зумбой, когда была другая тренер на одну неделю в сентябре, к сожалению, имени не запомнила.
Другие направления не столь интересны мне, поэтому не посещала. Твердая 4!
September 20
Недавно побывала в новой студии на функциональной тренировке, и мне всё очень понравилось! Тренер просто супер — всегда следит за техникой, поправляет, даёт рекомендации, и видно, что вовлечён в процесс. Группы маленькие, поэтому заниматься комфортно, каждому уделяется внимание.
Персонал тоже оставил приятное впечатление. Администратор после тренировки поинтересовался, как всё прошло, видно, что стараются улучшить сервис и быть внимательными к запросам клиентов. В общем, впечатления только самые положительные! С удовольствием вернусь снова.
November 20
Очень рада, что наконец открылась студия такого формата на районе, теперь никуда не надо ездить)
Студия светлая, чистая, много разных направлений, ценовая политика очень комфортная.
Особенно хотелось бы отметить тренера Сашу Гольцову, уже попробовала почти все ее направления, и пилатес, и функционал, и 3d-ягодицы, и стэп, и всегда все на высоте! Очень импонирует ее подход к тренировкам, она всегда объясняет каждое упражнение, что как, какие именно мышцы должны включиться и тд. То есть не бездумное повторение за тренером, а происходит именно этот важный mind-muscle connection. Также всегда следит за техникой выполнения и обязательно подойдет поправить, если что-то не так))
А еще мне понравилось, что тренер спрашивает перед началом занятия, есть ли у кого-то какие-то ограничения по здоровью, и всегда корректирует программу именно под этого человека. Профессиональный тренер и просто приятный человек)
В общем, у нас случился полный мэтч, стараюсь ходить на ее направления, не пропуская!)))
November 23
Отличный клуб для женщин! Тренировки проходят отлично! Тренера замечательные! В особенности тренер Александра Гольцова очень позитивная, профессионал в своём деле, мотивирует к спорту , стремление к красивой фигуре. А тренировки с ней проходят на урааа!Клуб чистый,все аккуратно расставлено,все для занятий есть. Есть тренировки с детьми!На ресепшене очень вежливы и улыбчивы!
October 25
Люблю групповые тренировки и очень рада, что открылась студия рядом с домом.
Большой выбор по направлениям, тренеры замечательные 👍
В раздевалке всегда чисто, администраторы приветливые)
Желаю вам процветания!
1
September 26
Понравилась йога в гамаках) Радует, что теперь не нужно никуда ездить, студия прям в соседнем подъезде. Чисто, приветливый персонал, появились и для детей секции, что тоже мне как маме важно)
November 16
Очень нравится формат студии, тренера прекрасные, занятия можно на любой вкус подобрать. В самом помещении все оборудование новое, всегда чисто и красиво. Хожу третий месяц - все нравится
August 26
Моим девчонкам понравилось!
Все что нужно есть и всего 5-10 мин пешком от дома))
Студия светлая, зал и раздевалка большие, всё новое.
Расписание вроде норм сказали, я не особо шарю)) главное всякое разное и много))
3
August 21
Пробовала тренировки: step basic, total body и пилатес. Все очень понравилось.
Новый большой чистый зал, все оборудование новое, очень светлая и уютная студия
2
November 21
Ходила на степ, пилатес, растяжку и trx к Александре! Всё очень понравилось, тренер внимательна, всегда подскажет и поправит положение, чтобы тренировалось то, что должно)) После пилатеса ощущения вообще кайф, спина говорит спасибо🙏💕
October 15
Сама студия хорошая, чистая, новая, занятий много. НО
1. подняли цены через полтора месяца после открытия, не предупредив никого, ни рассылки, ни информации в соц сетях.
2. Писали про скидку 10% на новый абонемент при непрерывном продлении. По факту выясняется, что не все абонементы участвуют в щедрой акции. Информация естественно отсутствует, все только на словах.
Прям кошмар какой-то, отбивает все желание ходить.
October 10
Ходим на гимнастику, прекрасный тренер Валерия и персонал, очень рады, что у нас открылась студия возле дома. Тут чисто, уютно, красиво.
October 4
Долго ждала когда рядом с домой откроется что-то подобное. Чтобы не ходить в Саларис в фитнес клуб. Теперь в мою жизнь вошел спорт. Уже почти использовала абонемент на 12 занятий. Ввела для себя правило - 2 силовых тренировки в неделю и 1-2 танцы или степ. Появились фавориты среди тренеров. В-общем, я довольна!
September 5
Ура! Наконец у нас в районе открылась студия, куда мы с подругами будем ходить. Новое оборудование, провессиональные тренеры, чуткие сотрудники. Спасибо за Вашу работу!
1
September 18
Достойный выбор направлений, приветливый администратор, тренеры очень приятные, чисто, есть все необходимое.
October 31
Отличное место ; тренер Валерия отдельная любовь !
Но !! Пожалуйста владелец салона , уберите вонючки на ресепшен. Находится не возможно , голова болит , и пахнет не вкусно
September 12
Отличное место (чисто, уютно, все необходимое есть) и прекрасный внимательный тренер Лера🫶
August 20
Условия для занятий шикарные, ходит супруга, всем довольна)
1
October 9
Зал хороший, а тренеры нет, нет заботы со стороны тренеров о клиентах
3
1
September 8
Отличная студия!Набирает обороты,рекомендую!
August 31
Отличный зал