Studio of health practices Istok
41 reviews
August 24
Занимаюсь в этом клубе полгода и очень довольна результатом. Йогини очень опытные и уделяют внимание каждому, отстраивают асаны. На тренировках душевная атмосфера, зал небольшой и это здорово.
Я долго искала компанию, чтобы пойти заниматься, одна идти не решалась. А когда пришла на первую тренировку, то поняла, что потеряла зря много времени. Хорошая компания ждала меня здесь 😊 Всем рекомендую этот клуб. Не сомневайтесь, вам обязательно понравится!!!
1
July 30
Отличная студия йоги! Тренера очень внимательные, очень удобное расписание. После занятия чувствуешь себя гораздо лучше. Очень хорошо для начинающих, как я!
1
September 18
Были на растяжке в гамаках, это новый и очень приятный опыт. Прекрасный тренер Светлана помогла быстро и легко освоить даже не самые простые на первый взгляд элементы
September 27, 2023
Нашёл эту студию в интернет и первое на что обратил внимание - это хорошо продуманный интерьер. Зеркальный потолок и стена за преподавателем. Это очень важно для успешного занятия йогой! Всегда объёмно видишь то, что показывает учитель и имеешь возможность сравнить с тем, насколько правильно выполняешь асаны сам. Салатовый фон студии способствует успокоению нервной системы и созданию ощущения комфорта. Помогает улучшению настроения и самочувствия. Повышает уровень энергии и жизненных сил.
Студия предлагает широкий комплекс услуг. Помимо обычных практик разных направлений, преподается йога в гамаках, МФР и трайбл. Отдельных комплиментов заслуживает восхитительный тайский массаж в исполнении настоящего мастера.
Опытные и грамотные преподаватели внимательны к каждому посетителю студии.
2
August 1
С тех пор, как я начала заниматься йогой, заметила, что тело становится более гибким, хочется все время держать позвоночник прямым, и ровно, размеренно дышать.
Очень нравится посещать студию йоги"Исток".
1
March 7
Тренера хорошие, очень внимательны к начинающим, в телеграме есть канал студии, каждое занятие разнообразное и уникальное, в отличие от крупных фитнес-центров, работающих по одной и той же схеме.
1
August 10, 2023
По яндекс картам нашла Исток, привлекла близость к дому. Пришли с подругой посмотрели интерьер, площадь, условия для занятий. Предварительно получили подробную консультацию по тому как пройти от владелицы по телефону. На занятиях была Светлана, которая проконсультировала нас об особенностях различных специфик занятий. Выбрали хатху йогу для начинающих и МФР. Создали личный кабинет и записались в а удобное время. Всё доступно и просто.
На первой тренировке по обоим направлениям нам "все зашло" .
Несмотря на то, что мы в этом новички и МФР вообще специфичное занятие.
Приобрели сразу по абонемент на 12 и 8 занятий на месяц.
После занятий приятная лёгкость во всем теле, спасибо за оздоровление.
Хотелось ещё отметить благожелательность всех занимающихся в группах и открытость и доброжелательность Александры и Светланы.
1
June 10
Студия йоги. Очень талантливые и увлечённые своим делом специалисты проводят занятия. Рекомендую!
December 29, 2023
Тренер все подробно объясняет, подсказывает, после занятий буквально легче дышится. В студии представлено несколько вариантов занятий, поэтому каждый найдёт подходящий для себя. Спасибо!
1
July 18, 2023
Нам с коллегами очень нравится!
Выбрали и не пожалели.
Йога доступна каждому.
По личным ощущениям после каждого занятия заряд хорошего настроения, приятного тепла в теле и энергии.
Александра, спасибо за занятия!
December 31, 2022
Очень классная и уютная студия! На занятиях всем уделяется внимание, каждый тренер - профессионал своего дела. Хожу третий месяц и планирую еще очень долго ходить сюда) Здесь проводятся интересные мастер-классы, помимо повседневных тренировок, на которых каждый может почерпнуть много полезного для своего здоровья! Поэтому я смело рекомендую эту студию своим знакомым!
1
August 28, 2023
Пришла в эту студию по рекомендации подруги и ни разу не пожалела! Хожу с удовольствием на занятия, в восторге от тренера Александры Лагутиной, люблю тренировки с Марией Лихоман и Софией Яворской. Очень теплая и уютная атмосфера в зале, а самое главное – ощущаю положительный эффект от тренировок!
1
December 30, 2022
Нашла эту студию в Инстаграм. Предварительно позвонила. По телефону мне более чем подробно объяснили расписание, рассказали про каждую тренировку клуба, а самое главное как я смогу решить свою проблему со здоровьем. На первом занятии мне сразу же понравтлабс атмосфера . Все доброжелательные. Мне уделяли должное внимание и я постепенно вошла в тренировочный процесс. Сейчас занимаюсь в клубе несколько лет. Не смотря на то , что территориально мне не совсем удобно туда ездить, но любимый клуб не бросаю. Также посещаю другие мероприятия которые параллельно проводятся там: лекции по здоровью, тайский массаж и гвоздестоянии. Могу сказать что постоянно клуб приятно удивляет. Особая благодарность руководителю студии Александре.
2
November 24, 2023
Прекрасная студия, была на пробном занятии. По городу смотрела студии, самая лучшая по отзывам. Все подробно объясняют, атмосфера шик
1
September 2, 2022
Прекрасная и уютная студия в центре города!
Подходит для всех возрастов и уровней подготовки!
Все тренировки проходят легко и с пользой !
Тренера настоящие профессионалы своего дела!
Кроме того, формат сайта и система напоминаний о занятии удобна , а стоимость абонементов доступна каждому .
3
January 15
Расположение очень удобное, чисто и аккуратно все , прекрасные тренеры. Все на высшем уровне!
February 13, 2022
Потрясающая студия! Очень домашняя уютная атмосфера. Расположена рядом с городским парком. Занятия на любой вкус. Посещаю два моих любимых направления: воздушная йога и МФР в гамаках. Есть таже хатха-йога, йога для беременных. Инструкторы - профессионалы своего дела, кототорое любят. В студии Исток вы можете также пройти сеанс тайского массажа, который восполнит ваши силы и подарит сначала расслабление, а затем прилив энергии.
3
July 18, 2023
Была на йоге первый раз. Очень всё понравилось. Начиналось с лёгких упражнений, которые постепенно усложнялись, но это было настолько постепенно, что сразу не валишься без сил. Тренер очень хорошая, приятная, профессиональная, всем рекомендую
1
September 2, 2022
Уютная и располагающая атмосфера! Второй месяц под чутким руководством Александры, привожу свое тело и мысли в порядок. Кто хочет найти гармонию и равновесие, Вам точно сюда! Основные посещаемые мной направления хатха йога и гамак+мфр. Вчера впервые попробовала йогу в гамаках. Это потрясающе. Полный релакс! После него спала как младенец. Очень рекомендую.
3
January 19
Прекрасные тренера! Все подробно объясняют и с трепетом относятся к особенностям каждого ученика!
1
March 21
Прекрасная студия, отличные инструкторы, индивидуальный подход.
August 19, 2023
Студия Исток - волшебное место, где отдыхаешь и телом, и душой. Все инструкторы - профессионалы своего дела.
1
June 5, 2023
Отличное место: классные тренировки и тренера, не много народа в зале, удобное расположение
1
February 16, 2022
Давно хотел пойти на йогу, но всё не решался) друзья рассказали об Александре, сказали что буду в надежных руках! Можно много говорить о профессионализме , но хочу отметить именно человека , её вовлеченность и страсть к йоге, которую она дарит своим ученикам! Спасибо вам за вашу доброту, энергию и состояние глубокого спокойствия и удовлетворения после занятий! Я просто порхаю потом весь день! С нетерпением жду пятницы! СПАСИБО!!!!
1
December 1, 2021
Не часто мужчины ходят "на йогу", но оказалось, что это лучшее ЛФК ! Если у вас болят коени, заклинило спину или мучает головная боль, то инструктор в Истоке решит эти проблемы. Мне нравится посещать персональные занятия, за один час можно избавиться от боли и почувствовать себя ЧЕЛОВЕКОМ.
Я хожу два раза в неделю и уже через месяца забыл о том, что такое боли в спине ночью. Эта "секта" лучше любых таблеток.
1
January 10, 2020
Очень крутая студия! Потрясающая Александра, ее руководитель, ведет йогу, пожалуй, лучше всех в городе. Постоянно совершенствуется, вносит в тренировки новые элементы, асаны, музыку... Хожу к ней 5й год!
Тут никогда не следишь за временем, не ждешь окончания тренировки, как во многих других клубах, а наслаждаешься практикой, великолепной музыкой, домашней атмосферой, а если что-то не получается, тренер всегда начеку- поправляет и все контролирует.
Разнообразие видов йоги помогает подобрать то, что по душе именно тебе
4
November 10, 2021
Хорошая и очень уютная студия! Замечательный инструктор Александра, очень внимательна. Занятия проходят интересно. Рекомендую
January 31, 2022
Очень нравится данная студия. Много разных направлений, удобное расположение и время занятий. Забыла, что такое боли в спине)
February 6, 2022
Замечательный тренер Александра! Были в первый раз вообще на йоге с девушкой. Будем теперь ходить постоянно.
Все очень понравилось!
November 2, 2022
Прекрасные тренера, уютная студия, разнообразные направления
1
May 19, 2022
пришёл у конкретному специалисту - Александре Лагутиной по рекомендации (и не ошибся). Кто искал тренера по йоге - рекомендую.
2
February 13, 2020
Эту студию я посоветую тем кто ищет разнообразия , гармонии и здоровья.
Клуб без пафоса, но с изюминкой.
Изюминка - это преподаватели.
Пробовала разные практики. Нравится все. Особенно приятно, что чувствуешь заинтересованность преподавателя . Раньше я пробовала заниматься йогой в других клубах и думала, что это не мое.
Пока не познакомилась с замечательным тренером по йоге Настей.
Именно она и привела меня в « Исток». За что ей большое спасибо.
Приходите в “ Исток» вы многому научитесь, поверите в себя, поправите здоровье и фигуру.
1
March 10, 2020
В Истоке все располагает к тому, чтобы туда захотелось вернуться! Очень душевная атмосфера, все инструктора мастера своего дела, всегда на позитиве и с хорошим настроением! Всем советую, каждый найдет там йогу по душе для себя! Йога в гамаках это вообще улет! Очень здорово!
1
February 17, 2020
Это замечательный йога центр. Инструкторы профессиональные, доброжелательные, к каждому находят подход. Здесь много вариантов йоги, каждый может найти свой. Я например хожу на 3: йога для начинающих, стретч и кундалини. Я восторге от занятий!!! Исток йога очень крутые. Спасибо вам!!!
1
January 31, 2019
Отличное место! Опытные инструкторы самых разных направлений, массаж на любой вкус, чисто. Атмосфера неповторимо дружеская, теплая. Приходя сюда, можно по-настоящему расслабиться и потянуться. Хожу сюда с открытия, мне нравится.
1
February 7, 2023
Спасибо Александре!
Мое тело начало оживать😊😊😊!
1
January 31, 2019
Основатель студии замечательнейшая Александра! Профессионал, приятная, общительная! Занятия проходят на высшем уровне. Студия чистая, уютная! Атмосфера,располагающая к развитию) всем советую.
1
January 13, 2020
Александра - профессионал своего дела! Удобное расположение. Теплый коллектив. Все спокойно, без пафоса.
3
September 5, 2021
Тренер Анна мастер своего дела. Очень приятная девушка.
1
May 2, 2021
Хочется туда возвращаться снова и снова вернутья.Очень душевная.
December 25, 2021
Супер
1