Студия йоги Ирины Коленцевой
25 reviews
November 23
Студия йоги с душой и персональным подходом!
В студии есть разнообразное оборудование для занятий (отдельный респект за коврики), много разных направлений, сама студия чистая и уютная (есть водичка, крем для рук и т.д.)
Что касается занятий, то заскучать не придётся! Ирина найдёт подход для любого уровня подготовки чтобы вы получили максимум удовольствия от тренировки. Отдельное спасибо за открытие доп. занятий!
June 20
Приятная, практически домашняя студия йоги. Ирина - невероятно приятная, дружелюбная, общительная владелица данной студии и ведет все занятия самостоятельно. Мне нравится, что занятия проходят в группах до 5 человек, поэтому есть возможность получать обратную связь по каждому упражнению. Расписание формируется на неделю вперёд и выкладывается в телеграмм, очень удобно записываться. Можно ходить и на силовые, и на растяжку, занятия на любой вкус. Рекомендую, затягивает!
1
October 15
С большим удовольствием хожу в студию йоги. Зал и атмосфера очень комфортные, всегда чисто, коврики и инвентарь новые.
Удобно записываться и выбирать занятия, занятия всегда разные. Очень нравится, что Ирина всегда помогает правильно выйти в асаны, корректирует и проверяет. Группы небольшие, поэтому получается почти индивидуальные занятия.
June 20
Мощная программа, хотя, возможно, и не всем подойдёт. Много растяжек, скруток и силовых упражнений, почти нет релакса. Инструктор- Ирина- очень грамотная и внимательная, отличное чувство юмора!👍
Во время занятий всегда делает поправки на индивидуальные возможности и особенности организма каждого ученика.
Очень приветствуется обратная связь после тренировок.
👍Рекомендую.
2
1
October 14
Много разных мест для занятий, в том числе, йогой есть в Москве. Каждый может выбрать для себя подходящий вариант, но если вы выберете эту студию, то не пожалеете! Здесь вас ждет невероятно уютная атмосфера, комфорт и самое главное - супер- профессиональные тренеры во главе с хозяйкой студии Ириной! Ирина - красивая, позитивная, с невероятным чувством юмора, очень ответственно подходит к каждому занятию, во время занятий умудряется уделить внимание каждому! Очень рекомендую эту студию для занятий йогой и не только :)
November 12
Очень понравилась и студия и сам тренер Ирина.
Комфортное помещение, классные ,разнообразные занятия. Каждый сможет найти для себя тренировку.
Ирина работает очень ответственно и на результат.
Если бы не мой переезд в другой район Москвы, я бы с удовольствием продолжила занятия. Всем рекомендую.
August 21
Ирина, с первого знакомства располагает к себе. Она сама пример для того, что бы ходить на ее занятия и учиться работать со своим телом, привести себя в порядок и держаться в хорошем, спортивном тонусе. Каждое занятие не похоже на предыдущее, они все разнообразные, интересные, всегда хочется попробовать, придти и узнать. Очень здорово, что группа не большая, 4-5 человек, можно сказать, что это почти что индивидуальная, потому что в процессе времени, Ирина каждому уделяет внимание, поправляет, а если что то трудно выполнить на первых порах, она быстро предложит замену, как это можно выполнить немного по другому, но эффект от упражнения получить тот же. Я в жизни никогда раньше не занималась никаким спортом, а тут увидела , что рядом с домом открылась Студия йоги Ирины Коленцевой. Зашла, поинтересовалась, что это? Смогу ли я? И после спокойного, грамотного , без всякого навязывания заниматься йогой, общения с Ириной, я поняла, что я должна попробовать и наконец то совместить свою жизнь со спортом, задуматься о своем здоровье и о том, что бы включить физические нагрузки
в свою жизнь. После каждого занятия я получаю заряд энергии своего тела и чувство благодарности нашему тренеру Ирине за ту энергетику добра и комфорта, которую она дает. Мне нравится посещать занятия снова и снова. Спасибо, Ирина.
1
April 15
В июне 2023 года мне посчастливилось попробовать занятия йогой у Ирины. Теперь для меня йога стала частью моей жизни, и прекрасно вписалась в мой график. Ирина замечательный преподаватель, который дает очень интересные, разнообразные практики. На групповых занятиях Ирина каждому уделяет внимание, понимает что нужно Вам именно в данный момент и подбирает упражнения. На занятиях всегда присутствует атмосфера легкости, открытости и самое главное комфорта. Для меня каждое занятие это возможность узнать новое, прежде всего о себе. Я хочу выразить огромную благодарность Ирине и конечно я очень рекомендую всем желающим попробовать занятия у Ирины и начать практиковать йогу.
July 18
Прекрасный, внимательный учитель в очень уютном, чистом пространстве для занятий. Занятия проходят без лишних разговоров, с заботой от Ирины к каждому участнику, группы маленькие, максимум 5 человек и это очень удобно. Благодарю и от души рекомендую это место 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
1
January 18
Я занимаюсь йогой недавно,но считаю,что мне очень повезло,что в шаговой доступности от моего дома я открыла для себя замечательного тренера Ирину и ее уютный зал:)
Я пробовала заниматься йогой в разных местах,и все ведут практики по-разному. И ближе всего мне оказался подход именно Ирины, в котором нет большого акцента именно на духовную часть(благодарить вселенную -это не моё, и ,к счастью,на занятиях Ирины этого нет), но зато с точки зрения пользы для здоровья и для поддержания физической формы,при внимательном контроле тренером выполнения всех движений, занятия Ирины бесценны.Тренировки всегда очень интересны и продуманны. Большое спасибо!
1
August 26
Очень понравились занятия, тело трансформируется за неделю (занималась 3 раза в неделю) Ирина внимательный и заботливый тренер, всегда слушает обратную связь и помогает во время занятий. На уроках всегда что-то разное, так что не будет скучно, максимальная польза для тела.
April 2
Я только начала погружаться в йогу. Было много страхов и сомнений. Но профессионализм и индивидуальный подход Ирины помогли разобраться в себе, найти ответы на волнующие вопросы, понять как и куда двигаться дальше. Это очень ценно- укрепить веру в себя и шаг за шагом двигаться к своим целям.
А еще с Ириной очень комфортно. Это когда для человека нет мелочей. Ощутила это на выездной 3-х дневной практике. Все настолько четко и грамотно было продумано, организованно.
Впечатления остались самые лучшие.
Благодарю.
1
May 7
До знакомства с Ириной для меня йога была не интересна и скучна, но с ней всё иначе, каждая тренировка интересна и разнообразна! Группы маленькие и тренер всем успевает уделять время! Удобное расписание. Уже через 2-3 тренировки я увидела изменения в теле: стала более гибкой, боли в спине прошли, даже эмоциональное состояние стало лучше! Ирина, спасибо!😘🫶
2
March 18
Занимаюсь с Ириной второй месяц. Очень рада, что пришла на её занятия. Ирина приятный человек, один из лучших тренеров, с которыми я когда-либо занималась. Ответственная, относится ко всем очень внимательно. Тренировки разноплановые: есть на силу и выносливость, есть на гибкость и растяжку. Прорабатывается всё. Мне очень нравится, что занятия неоднообразные. Особая благодарность Ирине за то внимание, которое она уделяет эмоциональной составляющей и комфорту. Ирина, большое спасибо за Ваше отношение, за то, что работаете с любовью :)
1
October 11
Очень уютная студия, тренер-основатель даёт отличные практики, помогает и направляет на протяжении всей практики, рекомендую к посещению 👍🔥
February 24
Прекрасное место и прекрасный тренер. За всё время знакомства с разными видами спорта это единственный тренер, который так индивидуально подходит к каждому и радуется даже маленьким прогрессам. Каждое занятие - новые точки роста. Рекомендую всем хотя бы раз сходить к Ирине, чтобы лучше познакомиться со своим телом.
1
January 12
Уже больше года занимаюсь йогой под руководством Ирины, для меня она - идеальный тренер. Ирина всегда позитивно настроена, пунктуальна, внимательна, есть постоянная обратная связь, тренировки никогда не бывают скучными и однообразными. Вообщем, я очень рада, что однажды попала к Ирине на тренировку и теперь имею возможность заново познавать свое тело и ставить перед собой новые точки роста.
1
February 24
С Ириной занимаюсь уже 1,5 года. За это время тело стало более подвижным, легким, гибким. Улучшилась осанка, перестала болеть шея, появилось больше сил. Хотя возраст у меня уже приличный, стала ощущать его гораздо меньше. Посещаю и групповые занятия, и индивидуальные. Ирина профессионал высокого уровня. Доверяю ей полностью. Она очень внимательно относится к каждому, учитывает индивидуальное состояние и возможности на данный момент. Группы небольшие. Занятия проводятся с разной направленностью на все части тела, используется много различного спортивного инвентаря. Чувствуется, что Ирина сама очень любит йогу и у нее получается передавать этот вкус другим.
Спасибо большое, дорогая Ирина за Ваш труд, за то, что помогаете нам восстанавливать и поддерживать здоровье!
1
August 13
Отличная красивая и чистая студия со всем необходимым инвентарем. Мастер - настоящий профессионал!
1
February 9
Ирина, огромное спасибо Вам, что помогаете нам укреплять здоровье! Спасибо за Ваш профессионализм, отзывчивость, внимательность и простоприятное общение во время и после занятий! Сейчас, когда йога становится особенно популярной, я желаю Вам новых успехов,открытий, много энергии:))
С удовольствием посещаю ваши разнообразые и интересные занятия!
1
February 6
До встречи с тренером Ириной я имела отдаленное представление о йоге. Но сейчас йога для меня - это источник радости, перезагрузки, познания себя и своего тела. Я стала подвижнее, пластичнее и, как мне кажется, легче смотреть на многие вещи 😀 Ирина стала для меня настоящим открытием ☺ А йога - неотъемлемым элементом жизни!
1
July 18
Прекрасное место для работы со своим телом. Чувствуется, что студия сделана от всей души, чувствуешь себя в ней комфортно. Инвентарь новый.
Под чутким руководством тренера Ирины занятия пролетают на одном дыхании.
Большой выбор занятий от медитации до силовой.
2
February 17
Ирина прекрасный тренер! Ко всем подопечный относится с вниманием, индивидуальный подход благодаря небольшим группам. Каждая тренировка заставляет прочувствовать свое тело, полноценная нагрузка с собственным весом!
1
December 25, 2023
Я начала заниматься с Ириной летом 2020 и до этого имела весьма слабое представления о йоге и о том, как могут проходить такие занятия. Тренера выбрала на удачу и мне, к счастью, очень повезло. И на настоящий момент занимаюсь индивидуально с Ириной один раз в неделю. Благодаря ее терпению, внимательному отношению ко мне, мне легко и комфортно с ней работать. Спустя совсем небольшое время мое самочувствие и настроение стало улучшаться.
Особенно мне нравится, что занятия отличаются разнообразием и при этом очевиден индивидуальный подход с учетом тех проблем, которые есть у меня. Рекомендую Ирину в качестве тренера. Очень приятный и легкий в общении человек, и настоящий профессионал своего дела.
1
June 3
Ирина очень приятныйЧеловек
2