Сухофрукты, орехи, цукаты, специи

Почти все системы и органы человеческого организма подвержены целебному воздействию изюма. Этот сухофрукт применяется как средство против малокровия, от лихорадки, при нарушениях пищеварения, при болезнях сердца и почек. Также изюм будет полезен люд

Полезны сушеные бананы и спортсменам, ведь им необходима глюкоза. Если их употреблять перед состязаниями, то удастся получить силу и энергию. Стоит знать, что в сушеных бананах содержится большое количество калия, благодаря этому микроэлементу из орг

Засушенные фиги содержат бета-каротин и множество витаминов группы В. Также сухофрукты богаты белком, минеральными солями калия, магния и железа. Также в плодах засушенной смоквы есть клетчатка, пектины.

Эти сладкие плоды финиковой пальмы пользуются огромным спросом не только у себя на родине. А чем полезны финики для организма человека и почему зовутся «хлебом пустыни» в арабских странах? Задолго до изучения химического состава и научного подтвержде

Помимо того, что чернослив обладает хорошим вкусом, он благотворно влияет на весь организм. Его используют для приготовления различных диетических блюд и для лечения. В первую очередь, сушку чернослива советуют принимать при болезнях желудка и для

Витамин молодости», он же витамин А, имеет также достаточно высокую концентрацию, что позитивно сказывается на укреплении зрения и нервной системы, процессах обновления и омоложения тканей, синтезе коллагена и половых гормонов

Половина стакана кураги, по мнению медиков, настолько же благотворно влияет на кроветворение, как 300 граммов говяжьей печени или 40 граммов препаратов железа. Это великолепный результат!

При относительно невысокой калорийности (227 ккал на 100 граммов) финики обеспечивают мощный прилив энергии. Это происходит благодаря сочетанию простых и сложных углеводов. Последние представлены нерастворимыми пищевыми волокнами или клетчаткой, необ

рисущие самому плоду грецкий орех польза и вред постоянно изучаются. Американские ученые, проанализировав статистику исследований за 30 лет, подытожили, что любители грецких и вообще орехов реже умирают от рака, диабета и болезней сосудов и сердца. Д

Пищевая ценность Белки - 29,2 г, Углеводы - 10,8 г, Жиры - 50,2 г Условия хранения Хранить при температуре от + 5С до +21С при относительной влажности не более 75% Энергетическая ценность 611 Ккал/2382 кДж

Пищевая ценность Белки - 18,6 г, Углеводы - 13,6 г, Жиры - 57,7 г Условия хранения Хранить при температуре от + 5С до +21С при относительной влажности не более 75% Энергетическая ценность 645 Ккал/2699 кДж

Витамин Е, насыщающий лесной орех, полезен благодаря способности предотвращать образование канцерогенных веществ в организме. Это мощное профилактическое средство при раковых, сердечных заболеваниях и болезнях мышечной системы. Кальций эффективен как

Производитель Россия (Дальний восток) Пищевая ценность Белки - 13,69 г, Жиры - 68,37 г, Углеводы - 13,08 г Условия хранения Хранить при температуре от + 5С до +21С при относительной влажности не более 75% Энергетическая ценность 673

Полезные свойства тыквенных семечек давно доказаны наукой. Семена, как и сама тыква, содержат в своем составе массу важных для здоровья человека веществ. Семена тыквы являются источником таких незаменимых для здоровья веществ как: Ниацин, фол

Такое крохотное и невзрачное, льняное семечко имеет огромнейший скрытый потенциал, поскольку является настоящей витаминной бомбой. В нем целый набор полезных компонентов: Жирные кислоты омега-3 и омега-6; Аминокислоты; Клетчатка; Клейковина; В

Пищевая ценность Белки - 0,9 г, Углеводы - 7,9 г, Жиры - 0,3 г Условия хранения Хранить при температуре от + 3С до +18С при относительной влажности не более 70% Энергетическая ценность 42 Ккал/176 кДж

Пищевая ценность Белки - 0,9 г, Углеводы - 7,9 г, Жиры - 0,3 г Условия хранения Хранить при температуре от + 3С до +18С при относительной влажности не более 70% Энергетическая ценность 42 Ккал/176 кДж

Мало кто может употреблять имбирь в свежем виде. У засахаренного продукта вкус мягче, он почти не обжигает. В таком виде им с удовольствием лакомятся даже маленькие дети. Наслаждаясь сладостью, они насыщают свой организм ценными веществами. Имбирь по

Состав ягод может похвастать наличием компонентов, способных избавлять от воспалительных проявлений. Помимо этого, клюква отлично справляется с нейтрализацией свободных радикалов, являющихся провокаторами развития целого ряда патологий. Благодаря

На самом деле эту превосходную закуску можно добавлять практически куда угодно. Она удачно подчеркнет любое блюдо за счет своего аромата и пикантного вкуса.