Svet&Dzen
Contacts
+7 (912) 685-45-08
Show phone
Business hours
Open until 7:00 PM
Directions
Yakhromskaya
1.65 km
Парк Вагоноремонт
281 m
Information verified by owner
13 reviews
June 8
Просто замечательная студия йоги! Есть несколько видов занятий: по уровням, хатха-йога, пилатес и занятия на здоровую спину. Хочется заметить, что время, когда тренировки проводятся, очень удобное. Можно выбрать утренние занятия или вечерние, из-за чего легко совмещать с работой/учебой.
Отдельно хочу сказать про мастера Алену. Она замечательна: всегда поможет, мягко поправит в случае необходимости. Вокруг неё в студии держится атмосфера гармонии, даже если упражнения не легкие)
Долго думала, стоит ли записываться и не пожалела! Даже после нескольких занятий моя спина и шея уже не так сильно болят. Отдельный плюс за прекрасное местоположение, так как студия находится недалеко от моего дома.
Всем советую)
March 16
Мне очень повезло, что студия йоги "Свет" находится около дома. Это один маленький плюсик. Другие плюсы ОГРОМНЫЕ 😊 Как же круто чувствовать кайф,легкость и прилив сил во время и после тренировки: всё упражнения настолько гармонично подобраны и разнообразны, что ты чувствуешь своё тело полностью. Музыка располагает делать всё на одном дыхании...Кстати, нагрузку могу выбрать сама в зависимости от уровня группы: начальный, средний и продвинутый. Я побывала на занятиях во всех и в зависимости от состояния и настроения выбираю время и группу (мне очень удобно😉). Алёна своим чутким взором внимательно следить за выполнением упражнений каждого, поправляет по необходимости. И её волшебный голос по завершению тренировки полностью меня расслабляет и погружает в состояние абсолютной гармонии: разума, души и тела.
Рекомендую всём студию "Свет", кто хочет здоровое тело и ясный разум☺
На фото моё состояние по завершению тренировки 🙏
September 3
Находка этого лета - йога на улице. Работаю дома и часто сложно настроится на нужный лад, особенно по утрам, когда теплая кровать так и манит. Утренняя йога на улице стала для меня спасением. Зарядка для бодрости тела, свежий воздух для включения мозга, заряд позитива - активный рабочий день гарантирован.
Удобно, что можно записаться на любое время, если вдруг с утра проспала, можно вечером подойти, расслабиться)