Svoboda v dvizhenii
Address
Contacts
+7 (926) 856-87-61
Show phone
Business hours
Business hours unknown
Directions
Zyuzino
440 m
Kakhovka Street, 31
78 m
Features
Credit card payment
Personal trainer
Parking
Yoga for children
Children's fitness
Back treatment
Hall for women
Subscription (month):from 9000 ₽
Group classes:yoga, pilates, stretching, aeromix, TRX training, functional training
Hall rental:facilities team sports
Yoga lesson programs:Pilates, fitness-yoga, aerial yoga
11 reviews
August 12
Отличный фитнес центр, индивидуальный подход к каждому клиенту. Работают профессиональные тренеры и инструктора, владеющие всеми современными методиками преподавания различных видов йоги, многофункциональных тренировок. Возможны любые формы занятий, от индивидуальных до групповых. Грамотная ценовая политика, отличное соотношение цены и качества. Посещаю этот центр уже четыре года, планирую продолжать занятия. Тренер Наталья - 🔥🔥🔥. Спортсменка, комсомолка и просто очень обаятельная и красивая женщина! 🏃🤸🏻🧎🏻♀️➡️🏋🏻🧘🏽♂️🤸♀️🥇🏆
1
July 8
Я ходила на индивидуалки. Наталья - невероятно грамотный специалист. Начала с анализа (и далее каждый раз корректировала), какие движения мое тело делает неправильно, переучивала его - где разомнет мышцу, где включит мозг.
Интересно оказалось, что чисто на дыхании, оказывается, можно убрать объем талии. Вне тренировочного процесса, всегда ответит на неограниченное количество вопросов по питанию, режиму, профилактике генетических или личных проблем и т.п. Постоянно ходит на разные курсы, заодно и своим клиентам вводит что-то новенькое. Например, мягко поставила мне на место шейный позвонок.
Ещё у меня была возможность ходить на групповые занятия, это дешевле, и они проходят в мини-группах, где тренер каждому уделяет особое внимание. Я их видела, но не участвовала, т.к. лично мне формат индивидуалок прям сильно зашёл, на них и остановилась.
2
August 12
Лучшая студия за мою жизнь, Наталья спасла мои колени и спину, когда все болело так, что хотелось плакать от бессилия. Два года регулярных тренировок и, надеюсь, еще больше классных занятий в студии Натальи еще впереди 🫂
1