Огромное спасибо Марии за всегда чудесные стрижки и тонировку волос, за всегда интересные беседы и хорошее настроение! Очень профессиональный мастер и отзывчивая и приветливая девушка) всегда хожу с удовольствием и ухожу с отличной прической и настроением!
Также огромное спасибо коллективу салона за индивидуальный подход, дружественную и уютную атмосферу и отзывчивость!
кич
Level 5 Local Expert
February 8
Потрясающий сервис, уютный салон и волшебные мастерицы 🩷
Оказалась здесь в чудесный солнечный денёк и отдохнула и душой, и головой. Всё рассказали, объяснили и наглядно показали, как обращаться с моими непокорёнными волосами. Не успела выйти за дверь, а уже захотелось вернуться. Сто поклонов Сальниковой Евгении за профессионализм. Непременно загляну сюда ещё не раз! ☀️
Натали
Level 3 Local Expert
March 6
В салоне прекрасно всё: от администратора до услуг. Внимательность, клиентоориентированность, доброжелательность,душевная атмосфера. Угощают кофе с шоколадкой, так приятно! Ощущение, что по бывала у подруги на бьюти-посиделках)) была у Евгении и ушла супер-довольной! Стрижка без потери длины и укладка просто бомбические! Благодарю от всего сердца! Вы такие крутые, ребята, и делаете счастливыми кудряшами стольких людей 🫶 процветания и благополучия вам!
Show business's response
Лариса
Level 4 Local Expert
January 7
Наконец-то получилось попасть на стрижк у с укладкой. Мастер Алида. В салоне на Тележной царит милое кудрявое сестринство: нежно, полезно, красиво, весело. В услугу входит: выбор образа с важной информацией про кудри, их стрижку и укладку; стрижка (отдельное удовольствие); укладка кудрявым методом, для него даже предусмотрено раскладное кресло; фотосессия уходовых средств и, по желанию, полученного результата. Довольна. Настроение праздничное.
Анна
Level 5 Local Expert
June 23, 2024
Прекрасные мастера! Отличный сервис, очень доброжелательные и общительные сотрудники. Все везде чисто и аккуратно. Очень подробная консультация перед стрижкой и после. Внимательно слушают пожелания клиента и прислушиваются к ним, предлагают несколько вариантов, как можно сделать, демонстрируют, как это будет выглядеть и все становится понятным! Делают хороший уход и после стрижки рассказывают, чем лучше пользоваться, что должно быть в составе продуктов и т.д. Таким мастерам можно и хочется доверять свои кудряшки. Очень благодарна, спасибо огромное.
3
Анастасия С.
Level 6 Local Expert
November 19, 2024
Посетила салон на Тележной, выбрала мастера Олю, давно засматриваласи и на салон и на мастера, до этого пару раз стриглась в другом кудрявом салоне.
Всё понравилось, подробные рассказы всех этапов ухода, определение типа волос, показали подходящие средства, нет навязывания покупок (хотя и я так уже пользуюсь их косметикой и это супер), чисто, уютно, видела пару неулыбчивых мастеров, но не должны люди ходить всегда с натянутой улыбкой, а вдруг им грустно) поэтому все хорошо, по-человечески.
Запись и правда долгая, около месяца, я стригусь редко, поэтому для меня стоимость стрижки приемлема, наверное тем, кто делает это раз в 1-2 месяца, будет немножко больнее 🫣
Антонина
Level 3 Local Expert
January 15
Водила 13-летнюю дочку на кудрявую стрижку, мы обе в восторге. Во-первых, весь персонал чрезвычайно приветливый и приятный. Во-вторых, мастер Ника очень деликатно общалась с моим нежным и трепетным подростком. В-третьих, стрижкой дочка очень довольна, а с ней довольна и я. Подробно объяснили, как ухаживать за волосами и дали памятку.
1
Полина Мельникова
Level 5 Local Expert
November 1, 2024
Мне очень понравилась атмосфера в салоне, понравилось как подстригли и уложили, так как я сама не знала как точно хочу. Мастер Ольга все понятно объяснила и помогла подобрать все средства для дальнейших самостоятельных укладок и моек головы. Мне дали памятку по уходу за именно моим типом волос. Все средства помогли выбрать и показали какие есть альтернативы от средств их бренда, никаких навязываний на покупки не было. Очень мило пообщались с мастером и администратором. Еще меня фотографировали до, после и во время процесса стрижки и укладки, спросив хочу ли я этого)
Пока меня стригли очень понравилось видеть какие счастливые клиентки выходят из салона <3
2
Евгения Г.
Level 8 Local Expert
October 31, 2024
Ходим с кудрявым сыном к Чагаевой Анне! Очень рады что нашли данный салон с таким чудесным специалистом! Анна нашла подход к ворчливому подростку и растопила его "пубертатное" сердце! Результатом всегда очень довольны! Ходили, ходим и будем ходить! Смело рекомендую!
У Анны не только стрижка и укладка, а ещё полные рекомендации по уходу за волосами, рекомендации по укладке и всегда! отличное настроение! Спасибо Анне и до скорой встречи! Лучи добра!
2
Iuliia Rashidova
Level 2 Local Expert
December 27, 2024
Поход в «Так и ходи» - это целый праздник! Комфортная атмосфера, вежливый и заботливый персонал, обслуживание огонь!
Хожу к мастеру Евгении уже второй год. Очень нравится! Всегда все объясняет и рассказывает, ка к лучше ухаживать и укладывать волосы!
Ольга Тимофеева
Level 6 Local Expert
September 26, 2024
Это лучшая парикмахерская для кудряшек!
Я посетила её в свой день рождения, и это было лучшее решение! Результат ДО и ПОСЛЕ просто невероятный! На свой праздник я пошла с укладкой Голливудской звезды, всем очень понравился результат, как и мне самой ❤️
Стрижку и укладку делала чудеснейшая девочка Ника, которая работала с волосами очень трепетно и осторожно, в отличии от того, как сильно их тянут и вырывают расческой в самой обычной парикмахерской. Она объяснила мне, как самой ухаживать за кудряшками и была просто невероятна приятной в общении! Она дала все рекомендации по косметическим средствам и совершенно на любой кошелёк!
Сюда хочется возвращаться снова и снова! Девочка администратор тоже невероятно приятная и вообще все сотрудники очень милые и у многих из них потрясающие блестящие кудряшки!
Очень советую к посещению этот салон! День рождения кудрей удался 🌸
2
Виолетта Н.
Level 6 Local Expert
February 13
Подарили сертификат в этот салон, и сама давно хотела сходить на такую стрижку и укладку. Все очень понравилось, администратор очень милая девушка, все было максимально комфортно. У меня была мастер Ольга, замечательная девушка, ответила на все мои вопросы, помогла с советами по выбору средств конкретно для моих волос. Очень порадовала, что не настаивают на покупке именно их косметики, а действительно рекомендуют то, что подойдет вашему типу волос. Результатом очень довольна!
Tatiana Iklyushina
Level 2 Local Expert
February 10
Мне в первую очередь понравилась атмосфера! Все открыты и улыбчивы (хоть это и центр Питера хахв) Моя мастер Оля чудесная, все объяснила, показала, помогла в выборе. Я долго ждала эту возможность и не разочарована, осталось только заменить свою уход и научится так же укладывать самостоятельно))
1
Le
Level 4 Local Expert
December 30, 2024
Давно слежу за этим проектом и наконец впервые посетила этот салон.
Пришла к мастеру Валерии за стрижкой, изменение формы без изменения длины.
Всё прошло супер! Стрижка идеально то, что я себе представляла, попали в самую точку. Была подробная консультация по уходовым средствам, укладка с подробным описанием каждого действия. Валерия приятная, общительная, я чувствовала себя комфортно. Ответили на все интересующие меня вопросы) С собой дают памятку о средствах и рекомендации по уходу за кудрями.
Здесь классная атмосфера, дружественная, общительная, девченки крутые!!
Точно приду ещё)
1
Наташа Н.
Level 5 Local Expert
November 1, 2024
Мастер Оля - замечательная!) обязательно вернусь к ней снова. Все объяснила, расспросила, дала рекомендации. Учла все мои пожелания и поддержала (я волновалась, т.к это мой первый кудрявый опыт)!
Была в первый раз, вернусь обязательно. Уютное место, девочки улыбчивые и приятные) успехов Вам!!
Результатом стрижки я осталась довольна. Не подозревала, что могу быть такой кудрявой!)
1
наталия валькирия
Level 17 Local Expert
March 11
Очень понравился салон, все чисто, аккуратно, угощают кофе, в туалете чисто, девочки мастера все вежливые, отвечают на все вопросы, дают консультации. Была на укладке впервые, если сравнивать с обычными салонами, то просто замечательно))
Show business's response
Инна Колесникова
Level 7 Local Expert
June 11, 2024
Была сегодня в салоне на Тележной, мне всё очень понравилось. Очень чисто, аккуратно в салоне. Девушка администратор вежливая, приветливая. Мой мастер была Нондову Алида и была я на знакомстве с кудрявым методом. У меня спросили, чего я хочу, дали очень много комментариев, рассказали, показали, как мыть, как укладывать волосы. Всё супер подробно Алида мне объяснила, подобрали средства нужные мне. Я очень довольна результатом, атмосферой в салоне. Вот, всем кудряшкам обязательно надо их посетить, вы останетесь в восторге, как и я. Спасибо большое за вашу работу!
1
Виктория Орехова
Level 3 Local Expert
November 12, 2024
Замечательный салон с компетентными мастерами и приятной атмосферой. Безукоризненная вовлечённость в воплощение всех желаний клиента и подробная консультация по вопросам ухода за склонными к завиванию волосам. Отдельная благодарность за рекомендации достойных и доступных средств для волос.
1
Марина Костина
Level 4 Local Expert
May 28, 2024
Мастер Оля- замечательный профессионал. Спасибо за стрижку и хорошее настроение ! В салоне чисто, просторно. Вежливо и культурно. Приняли четко в обозначенное время. Оля подробно рассказала, как ухаживать за кудрявыми волосами, как делать укладку, ответила на все мои вопросы. В салоне можно приобрести средства по уходу. Но ничего не навязывают. Из минусов - запись почти за месяц, цены достаточно высокие.
1
Елена Вушанович
Level 3 Local Expert
December 14, 2024
Я очень довольна своей новой прической! Впервые меня стригли по кудрявому методу и если честно я не надеялась уже особенно на что-то удачное, т.к. очень сильно выпали волосы за последний год. А они и без того были не густые, тонкие и пушились. Мастер Оля волшебная просто! Внимательно выслушала мои пожелания и сомнения, задала уточняющие вопросы и сотворила чудо! Я могу ходить с распущенными волосами наконец-то, с аккуратной прической и укладывать её наверное пятьюдесятью разными способами под настроение.
Уютный салон, вкусный чай, умиротворяющая атмосфера, настоящие профессионалы своего дела! Спасибо вам, девочки!
1
Наталья Бойко
Level 5 Local Expert
July 26, 2024
Сегодня посетила салон "так и ходи". Меня приняла мастер Евгения. Всё было просто супер. Эта прекрасная фея была максимально аккуратна и нежна с моими кудрями, которые такого в своей жизни ещё не испытывали) Мастер описывала каждый шаг, рассказала самую необходимую информацию для дальнейшего ухода. Ответила на все интересующие вопросы и выдала памятку об уходе. Всё было великолепно.
Изначально рассказала мастеру свои пожелания и всё было сделано в точности, как было запрошено. В процессе смотрели со всех сторон, совместно делали корректировки. Огромное спасибо! Будет возможность, обязательно приду ещё (живу ооочень далеко от вас, жаль)
Ирина А.
Level 3 Local Expert
September 14, 2024
Наконец сбылась мечта и попала в "Так и ходи"! 1.5 часа наслаждения, приятного общения, много полезной информации. Весь процесс проходит в задушевной обстановке и время пролетает незаметно. Результатом оооочень довольна, все получилось именно так, как и хотелось, но были опасения, что не получится на моих волосах. Теперь только сюда! Мастеру Оле ещё раз огромное спасибо🫶
2
Ирина С.
Level 5 Local Expert
September 14, 2024
Хороший салон, приятная атмосфера, дружелюбный и внимательный персонал. С удовольствием посещала бы этот салон, но к сожалению живу в другом городе. Особенная благодарность мастеру Чагаевой Анне, очень приятная в общении , а самое главное большой знаток и мастер своего дела, дала очень много ценных рекомендаций по уходу за кудрявыми волосами!!!
1
Виктория Ахапкина
Level 3 Local Expert
July 1, 2024
Так и ходи – просто рай для кудряшек😍
Очень уютно и комфортно. Делала кудрявую стрижку первый раз, переживала, но как только вошла и начала общаться с администратором и мастром, все сомнения и переживания пропали.
Все сотрудники и посетители такие же как ты и составляют очень дружелюбное сообщество, поэтому здесь тебя точно поймут, выслушают твои пожелания, по максимуму их выполнят, еще и дадут совет. И даже угостят чаем или кофе)
Отдельное спасибо мастеру Виктории – очень приятная девушка и отличный профессионал. Выслушала историю моих кудряшек, обсудили с ней мой уход и все пожелания по поводу стрижки. Весь процесс комментировала, чтобы можно было повторить уход дома, уточняла, чтобы и стрижка, и укладка были именно такими, как хотелось, потом показала средства и подсказала, где их взять. Очень довольна и процессом, и резульатом!
Большое спасибо, Так и ходи, прекрасное место🥰
Юлия Ерофеева
Level 4 Local Expert
March 6
Я редко пишу отзывы, но тут точно просится. Хожу только в этот салон для кудрявых и пробовать иные не хочется. Была у разных мастеров, все крутые профессионалы-всё очень мягко, бережно, комфортно, с заботой, ну супер! Сегодня была у Оли, пришла я букой и даже отказалась сделать фото, о чем пожалела после конечно. Оля меня услышала и сделала всё в лучшем виде, а какой массаж головы при помывке волос-я кайфанула! Ушла я довольная, расслабленная и счастливая! Спасибо ребятам, что они есть! Буду и дальше продолжать ходить в этот салон
Светлана Брославец
Level 10 Local Expert
November 16, 2024
Осталась очень довольна первым посещением салона, мастер Оля Козырина была максимально внимательна, услышала мои пожелания, дала несколько советов по укладке, помогла с выбором уходовых средств. Весь персонал доброжелательный и отзывчивый, рекомендую ♥️
Мария С.
Level 3 Local Expert
May 17, 2024
Любимый салон для кудрявых с неповторимой атмосферой)
Каждый поход сюда- это отдельный вид наслаждения! Здесь тебя встречают не просто супер профессионалы своего дела, но и невероятно доброжелательные, внимательные, открытые люди!
Единственный салон в моей жизни , где я ни капли не переживаю за результат стрижки, потому что знаю, что мастер адаптирует мой запрос под мои данные(форму лица, тип волос, предыдущую стрижку) и порекомендует подходящий уход.
Отдельное удовольствие для меня это эстетика самого салона, продуманность деталей и качество всего, с чем успеваешь соприкоснуться: от умилительных бахил на входе, чая/кофе по желанию, приятной музыки, удобных кресел до чертовски вкусного мыла в туалете и крема для рук) Через детали чувствуется отношение к клиенту и в такое место хочется возвращаться!
Отдельное спасибо волшебнице Алине Садриевой за мой прекрасный французский боб и очаровательной администраторке Лиде за прекрасные фото до/после)
Уверенно рекомендую салон для кудрявых Так и ходи, ул.Тележная, д.16:)
Настя Д.
Level 5 Local Expert
July 9, 2024
Номер 1 в Питере из салонов для кудрявых людей. Очень внимательный персонал, администратор заботливо предлагает воду/чай/кофе. Уборная - очень уютная☺️ и сказали, что у многих клиентов от туда Аватарки на соц.сети😂👍👍👍 Так держать) Сами парикмахеры все разные, я не изменяю себе и хожу к одной фее🥰 Учтены все мои пожелания и нюансы. Тут всегда будет понятный и классный результат. Самое главное, что ожидание и реальность совпадают. Есть акции, карты лояльности и с каждым разом у них появляются все новое и новое. Есть и косметика, есть аксессуары для кгм. За 1 год уже многое поменялось в лучшую сторону. Люблю🥰 Процветания вам❤️❤️❤️
Ирина М.
Level 11 Local Expert
January 23
Столько кудрявых на 1 метр площади я еще не видела... Как будто зашла к своим. Пришла по подарочному купону. Все доброжелательные. Мной занималась мастер Ника - все разъяснила, все показала, как ухаживать за своими волосами. Дали инструкцию (они в салоне разные - для разных типов волос ). Осталась довольна, спасибо коллегам за сертификат, я сама бы не пошла,.т.к считала, что умею обращаться со своими волосами, и лучше уже быть не может. Очень советую молодым девушкам с кудрявыми волосами - вот кто выходит оттуда прямо принцессами!
1
Жанна Ц.
Level 3 Local Expert
November 18, 2024
Была у мастера Дианы на праздничной укладке и репетиции укладки.
Это уникальный мастер! Золотые руки, быстрый ум, доброе сердце.🙏❤️
Результат превзошёл мои ожидания, мероприятие прошло отлично в том числе благодаря Диане 🥰
Моя признательность и любовь 💖
3
Валентина Андреева
Level 3 Local Expert
March 18
Я в восторге! 😍 Впервые за 30 лет меня правильно подстригли! Мастер мне рассказал, как ухаживать за волосами, рекомендовал средства для волос разной ценовой категории. Следую реко мендациям и теперь хожу с красивыми кудряшками!
Всём пушистерам и кудряшам рекомендую👍🏻
Александра А.
Level 5 Local Expert
February 7
Пробовала дома кудрявый метод, но совершенно не нравился результат. Решила попробовать в салоне. В целом нормально, поняла несколько своих ошибок при укладке. Результат оценю на 4, примерно. На мой взгляд слишко м прилизано..) но это мое субъективное мнение) мастер Арина была очень приветливой и подробно рассказала о методе, о структуре моих волос и какие средства лучше использовать для ухода. Цвет стен в сочетании с освещением в туалете на Тележной психоделический, закружилась голова и затошнило🙈
Mause11art
Level 5 Local Expert
January 27
Очень хотела попасть сюда, у дочки кудрявые волосы, с которыми сложно справиться, в салоне очень хорошо всё объяснили, научили, помогли , спасибо мастеру Оле! И всем девочкам что там работают. Место очень приятное,тёпло е и уютное! Советую всем кудрявым однозначно
Настёна Светлова
Level 6 Local Expert
August 13, 2024
Всё прошло отлично! Мастера очень комфортные, администратор приветливая❤️ удобное расположение и сам зал оформлен очень светло. Мастера знают своё дкло, подсказывают на что обратить внимание в домашнем уходе. Сделали шикарную укладку и научили её повторять✨
Helga
Level 6 Local Expert
October 9, 2024
Записалась как модель, чуда не ожидала тк волосы у меня вьются не пойми как. Но девочки Арина и Алина сотворили невероятно красивые кудри. В салоне провела 2,30 часа, тк процедуры по уходу и укладке не быстрые, требуют много времени, но результат того стоит. Атмосфера в салоне доброжелательная, приятная, спокойная. Большое спасибо мастерам за их непростую работу.❤
Марина В.
Level 4 Local Expert
September 8, 2024
Большое спасибо сотрудникам салона за прекрасное настроение! В салоне чисто и свежо, удобная локация в сердце Петербурга. Старший мастер Ирина очень порадовала своей работой и чутким отношением. Рекомендую к п осещению за новым образом !
1
Ирина Оросланова
Level 4 Local Expert
January 28
Искренне рекомендую! Была в салоне на Тележной у мастера Анны. Очень довольна стрижкой и укладкой. Обсудили всë подробно с мастером, ответила на все мои вопросы и дала рекомендации по дальнейшему уходу. К тому же, приятная обстановка и вежливыый администратор)
Полина Б.
Level 3 Local Expert
December 9, 2024
Я первый раз была в кудрявом салоне, и мне все понравилось! Мастер ответила на все мои вопросы, и сделала красивую стрижку) После прокомментировала каждую стадию ухода за волосами, чтобы я знала как это делать дома. Мне выдали памятку для моего типа волос и прислали список средств подходящих мне.
Обстановка салона и люди очень приятные, я расслабилась и отлично провела время) Спасибо!
1
Наташа
Level 2 Local Expert
January 15
Сегодня снова посетила салон «Так и ходи», и, как всегда, осталась в полном восторге! Это уже не первый мой визит, и каждый раз уровень мастерства восхищает:) Атмосфера уютная, персонал привет ливый, а результат всегда превосходит ожидания🤍
Олежа
Level 3 Local Expert
November 15, 2024
Лера Милаушкина просто невероятный мастер!1!! Было очень комфортно не только идти на что-то новое в плане стрижки, так и общаться обо всём, что приходило в голову, пока голова теряла волос ы! Последние три года не стригся вообще, а так приятно вообще никогда!
4
Inga Abdullina
Level 6 Local Expert
April 11, 2024
Прекрасный салон, постоянно хожу сюда на стрижку. Очень нравятся как мастера-парикмахеры, так и администраторы. Всегда вежливые и улыбчивые, нахожусь в салоне и ухожу из него в отличном настроении. Особенно понрав илась мастер Ника, у нее очень нежные руки, стрижка превратилась в сплошное удовольствие :)
По стрижке и укладке мастер всегда сначала подробно узнает, чего бы вы хотели и только потом приступит к работе. Во время работы вам дадут необходимые рекомендации по уходу именно за вашими волосами.
Оля Полянских
Level 4 Local Expert
January 26
Была консультация у мастера Анны. Асе прошло супер, волосы теперь лежат потрясающе кудряшка к кудряшке. После выполнения всех рекомендаций влюбилась в свои волосы. Очень все было понятно и наглядно. Просто супер место для кудрявых людей
Наташа Иванова
Level 5 Local Expert
January 3
Отличный салон для кудрявых волос. Очень приятная и доброжелательная атмосфера. В процессе стрижки и укладки все подробно рассказывают. Дают советы по укладке и уходами средствам
Валентина Кузнецова
Level 8 Local Expert
January 26
Прекрасное место) Уже несколько лет доверяю кудри только "Так и ходи", обычно, но в салоне на Тележной была первый раз. Светло, уютно, приветливо и дружелюбно.
lena.k3002
Level 3 Local Expert
June 12, 2024
Вчера была в салоне на процедуре «стрижка,увлажнение,укладка» у Ксюши Козловской-Елисеевой, очень приятная и дружеская атмосфера, мастер очень грамотно выполнил все манипуляции и дал ценные рекомендации в комфортной обстановке) Мне было немного неловко, так как это была первая моя «кудрявая» стрижка, но и к этому Ксюша подошла с пониманием😌
В итоге осталась всем довольна! Спасибо девочкам этого филиала)
1
Мария Мукомел
Level 4 Local Expert
July 16, 2024
После посещения «Так и ходи» жизнь разделилась на «до и после»!
Неописуемый восторг!
Прекрасные мастера, классная атмосфера, уют. Отдельная благодарность за вашу замечательную лин ейку косметики для волос! Качество волос вышло на такой уровень, что друзья и знакомые меня не сразу узнают 😁
Галя П.
Level 3 Local Expert
January 22
Вчера была на услуге изменение формы у Ольги Козыриной))) Ольга профессионал своего дела, выслушала все пожелания, давала советы по уходу. Результатом я осталась очень довольна) Обязательно вернусь снова. В салоне очень приятная и дружелюбная атмосфера!
Анастасия Миланская
Level 3 Local Expert
November 14, 2024
Впервые познакомилась с кудрявым методом в августе и, честно, влюбилась! Поэтому, когда дело дошло до стрижки, вопрос, в какую парикмахерскую идти, не стоял)) Очень советую! Для всех кудрявых людей жизнь изменится на до и после) Все мастера очень понимающие, очень заботливые. Никто не отстрижет больше волос, чем Вы попросили)
Каждый раз выхожу из салона в очень хорошем настроении) Большое спасибо!
Анна Рычкова
Level 3 Local Expert
July 8, 2024
Хочу поблагодарить работников и мастеров этого прекрасного салона! Мастер Евгения очень внимательная, аккуратная, приятная и комфортная ! Она выслушала все мои фобии , которые со мной встречались в других сал онах , все мои предпочтения и все аккуратно воплотила! Спасибо ей большое, что так внимательно отнеслась к моим желаниям , дала мне ценные рекомендации ! Однозначно, я снова буду посещать это прекрасное атмосферное место !
Вероника С.
Level 3 Local Expert
October 7, 2024
В невероятном восторге от студии на Тележной и в частности от мастера Анны Чагаевой!
У меня не кудрявые, у меня волнистые волосы и я и не надеялась на такой великолепный рещультат. Я ни разу не видела свои волосы такими за пости 36 лет.
Анна великолепно объясняет как сделать так же дома самостоятельно (надеюсь, получится).
Мои самые искренние рекомендации