Tarnair
Business hours
Closed until tomorrow
Directions
Санаторий Тарнаир
118 m
Features
WC for people with disabilities
Credit card payment
Wi-Fi
Automatic door
Shock wave therapy
Admission covered by compulsory medical insurance (OMS)
Kinesio taping
Massage services
Kinesiotherapy
Wheelchair accessibility:full access
Payment method:prepayment, cash, payment by card, bank transfer, cashless payment
Certificates:medical examination
Medical specialists:physiatrist, psychotherapist, masseur, cardiologist, obstetrician-gynecologist, gerontologist, urologist, neurologist, gastroenterologist, anesthetist-resuscitator, endocrinologist, nutritionist, podiatrist, psychologist, therapist, neuropsychologist, gynecologist, speech therapist
Similar places nearby
51 reviews
August 16
В реабилитационном центре «Тарнаир» я находились с 5 по 17 августа. От пребывания в центре остались только положительные впечатления, начиная от комфортных условий проживания, до хорошего питания в столовой. Особенно хочется отметить профессиональный уровень медицинского и административного персонала. Особую благодарность и восхищение преданности своему делу хочется выразить Алиевой Асият Алиевне, врачу «от Бога», чуткому и неравнодушному человеку. А также Талеевой Аиде Магомедовне за проведение качественных процедур массажа, компрессионного бинтования и занятий ЛФК. Немаловажную роль в процессе реабилитации после мастэктомии играют и занятия с психологом в группе «Розовая лента». Хочется отметить профессиональную консультацию невролога Магомедрасуловой Асият Муратбековны.
Благодаря их слаженной работе, у меня уменьшился отёк левой руки, и улучшилось общее физическое состояние. С удовольствием приеду еще раз.
2
August 2
Отличная клиника, хороший персонал, грамотные специалисты. Все очень хорошо организованно, персональные менеджеры всегда на связи, помогают во всем. Спасибо. Обязательно буду рекомендовать
1
June 19
Меня зовут Людмила, мне 50 лет и я из прекрасного города Белых Ночей. Проходила реабилитацию в Тарнаире в мае 2024 в течение 10 дней по программе "Реабилитация после мастэктомии". Выбрала именно этот Центр реабилитации по трем критериям: 1. "Сарафанное радио" - двумя месяцами ранее здесь проходила реабилитацию моя знакомая со схожим диагнозом и была всем очень довольна. 2. Я не смогла найти санаторий с программой по моему диагнозу ближе к Питеру, да и из зоны комфорта нужно периодически выходить:) 3. В Махачкале есть море и, как впоследствии выяснилось - изумительные по своей красоте морские камешки:)) К огромному сожалению, связи по ОМС у Тарнаира с Санкт-Петербургом нарушились некоторое время назад и мне пришлось поправлять свое здоровье на платной основе за нехилую сумму, что правда имело свой "бонус" - платникам не нужно оформлять санаторно-курортную карту, с трудом отпрашиваясь для этого с работы и теряя драгоценное время (или дополнительные деньги ) и нервы в очередях мед.учреждений. Достаточно просто привезти те медицинские выписки и обследования, которые я сама посчитаю необходимыми. Эх, знать бы еще, что лечение здесь можно было оформить больничным, а не отпуском, но что поделать...
Прибыв в Тарнаир, побеседовав с моим лечащим врачом и оглядевшись по сторонам, я довольно быстро обнаружила, что я, вероятно, здесь самая молодая и...здоровая. Во всяком случае, руки-ноги целы, обслуживаю себя сама, на свой этаж поднимаюсь пешком по лестнице, а не на лифте, энергии - выше крыши, что еще нужно для счастья? Проблема только одна: а можно сделать так, чтобы все было как до операции? И чтобы никакой онкологии вообще. Со мной ничего не было! Слышите? Ничего! Мне все приснилось. Я совершенно здорова!...
По этой проблеме со мной работали два специалиста-психолога - Мирзоева Ирада (групповая психотерапия, два занятия) и Ахмедханова Асият (индивидуальная терапия, 5 занятий). На одном из групповых занятий мы выполняли такое упражнение: нужно было представить себя на берегу моря, а потом взойти на любое "морское транспортное средство" и уплыть на нем в новые/далекие/экзотические страны. Чтобы не спойлерить - не буду пояснять, что все это значило, скажу лишь, что для меня, во всяком случае, на текущем жизненном этапе, нет ничего желанней и милее родного дома:)))) Спасибо большое Ираде - это упражнение было очень интересным и полезным!
Индивидуальная психотерапия для меня не новость: был довольно длительный, сугубо положительный опыт в прошлом (да и при выявлении заболевания и связанных с этим мероприятий, без психологической поддержки было бы очень трудно). Поэтому я несколько скептически отнеслась к возможности прохождения психотерапевтического "супер-интенсива" в Тарнаире: ну что можно успеть за такое короткое время с таким огромным количеством запросов? Я же себя знаю - легко "утоплю" любого специалиста в своем безграничном, как море, внутреннем мире:))) Однако, мы действительно успели затронуть несколько самых основных запросов, вытащив их на поверхность и четко поименовав (что очень важно для моей дальнейшей терапии), а один - прям даже очень сильно копнули: в ходе упражнения "фигурки на стульях" я имела возможность поговорить с одним своим близким человеком, а потом услышать его ответ в своем сердце, произнеся его своими устами. За что очень благодарна Асият! Как и за то, что она с пониманием отнеслась к пропуску мною одного занятия, которое я заменила "камешковой психотерапией" в морских волнах на городском пляже:))) Ибо море и шум волн, в купе с красотой под ногами, перебираемой в руках - это самый лучший антидепрессант на свете!:)))
Мой график процедур был достаточно плотным - далеко не каждый день между ними были свободные промежутки в час или полтора. В такие дни я старалась сразу же куда-нибудь уходить гулять - в ближайший парк, на гору Тарки или к прекраснейшей белоснежной Джума-мечети. Зато по окончании "лечебного дня" и до ужина море было в моем полнейшем распоряжении - всего-то 35 минут пешком или чуть меньше, но в душной тесной маршрутке:)
Кроме психотерапии я получила:
- консультации по показаниям - невролога Магомедрасуловой Альбины и кардиолога Омаровой Байзат Гитиномагомедовны. По итогам оных, я стала обладательницей чудесного наиподробнейшего "дневника головной боли", который "тем, кому за" желательно вести каждый день, как и измерять давление, и открыла для себя новость, что овощей и фруктов нужно в день есть не меньше 0,5кг (!!!), отдавая предпочтение авокадо, как самому полезному для сердца продукту:) Спасибо, приняла к сведению!
- 9 сеансов лимфодренажного массажа руки (профилактика вторичной лимфедемы) из очень профессиональных, нежных, заботливых рук Исмаиловой Умият, которая не только поспособствовала уменьшению отечности руки, но и поддерживала меня, помогая адаптироваться к новым для меня обстоятельствам - городу, людям, традициям и обычаям; подсказывала удобные пешие и транспортные маршруты и нюансы посещения местных достопримечательностей. Благодарю Умият сердечно, было очень приятно познакомиться и пообщаться!
- 8 сеансов пневматический прессотерапии (профилактика варикозного расширения вен) - такие прикольные классные штаны, которые раздуваются (и сдуваются) поочередно разными участками и на 1-2 секунды сдавливают ноги в разных местах, как если бы на ногах измеряли давление. Ногам после этих процедур совсем не хотелось ходить по лестницам, а лучше еще полежать:)) Со мной работала Набигулаева Гульжанат. Очень деликатная, спокойная, но при этом крайне оперативная - она успевала обработать антисептиком "штаны" после процедуры быстрее, чем я - слезть со стола и надеть тапочки:)) Спасибо!
- 8 сеансов ЛФК плечевых и лучезапястных суставов. Я и не думала, что с помощью простой деревянной палки можно "раскрутить" плечевые суставы и лопатки до состояния буквально движущегося паровоза:))) А вот упражнения с пальчиками - это жесть! Уж лучше мой любимый массажный коврик с камешками для стоп:))) Как итог: вернувшись домой, заказала себе палку и добавила освоенные упражнения в свой утренний блок ЛФК. Спасибо большое Гульнаре! Наконец-то я запомнила, как нужно правильно совмещать упражнения с дыханием: любое начало, поднятие рук вверх - это вдох, окончание и опускание рук - это выдох. А еще, кроме всего прочего, Гульнара познакомила меня с термином "выносливость", ну или "смирение" - это кому как:))
- 5 сеансов скандинавской ходьбы. Если я правильно поняла, этот вид ходьбы нацелен на снятие нагрузки с ног и коленных суставов, за счет привлечения к ходьбе рук - на них создавалась главная опора. Похоже на лыжи чем-то, да. Занятия проводила обаятельная и спортивная девушка (запамятовала ее имя, к сожалению), легко "отбивающаяся" от шуточек-подколов мужской части "населения" Тарнаира и разрешающая мне делать не 2 круга ходьбы, как всем, а целых 5! Супер! Спасибо за понимание, поскольку для меня два круга - это "как мертвому припарка", я только к середине второго начинала входить в ритм и правильный шаг. А вот 5 или даже 6 - это самый подходящий для меня "размерчик"!
- а также 8 сеансов дыхательной гимнастики для "оживления" работы лимфоузлов брюшной полости и несколько "интерактивных" сеансов для укрепления мышц тазового дня (кои заслуживают отдельного рассказа) от моего лечащего врача-гинеколога Алиевой Асият Алиевны - внимательного, заботливого, терпеливого и продвинутого специалиста и чуткого, понимающего человека, которую я воспринимала иногда, как мать или старшую сестру. Асият Алиевна, благодарю сердечно!!!
Касательно дыхательной гимнастики: та еще "пытка":))) Как я повторяла на каждом занятии: "В животе легких нет! И раздувать его при вдохе до состояния воздушного шара - крайне противоестественно":))) Во всяком случае, через каждые несколько таких заходов мне требовался обычный нормальный полноценный вдох грудью. И очень сложно было научиться выполнять все упражнения в размеренном ритме (а не со скоростью света, как я привыкла) и, опять-таки, строго на выдохе, причем, до упора максимальном. Впрочем, так или иначе, но через неделю у меня уже все достаточно хорошо получалось и я даже обнаружила, почувствовала в себе группу мышц, о которых ранее даже и не догадывалась:))) А теперь "вишенка на торте" - интерактивные упражнения с помощью внутривагинального датчика и планшета со специальной программой, на экране которого летает игрушечный самолетик и сбивает собою многочисленные тучки, вместо того, чтобы захватывать разноцветные воздушные шарики и зарабатывать баллы для перехода на следующий уровень:)))) Вся эта "схема" направлена на то, чтобы легко и непринужденно, в буквальном смысле играючи, определенным, правильным образом дышать и сокращать мышцы тазового дна. Умный датчик ловит все эти импульсы и передает на планшет, вследствии чего самолетик меняет траекторию и "задание" выполняется:))) От всей этой "до чего техника дошла!" я смеялась так, что меня, наверное, было слышно во всем коридоре:))) И это, вероятно, единственная процедура, с которой у меня не сложилось в Тарнаире. Пришлось заменить ее на аналогичную, но без датчиков, планшетов и самолетиков:)
Отдельную благодарность хочу выразить медсестре Махмудовой Патимат и администратору Рамиле! За терпение, внимание, радушие и постоянную готовность идти навстречу пациентам, будь то корректировка расписания или подбор документов для справки для налоговой или просто улыбка и пожелание доброго утра!:)
"А теперь - Горбатый! Я сказал - Горбатый!":)))) Это я о столовой:))) Шведский стол - это вам не порционные "пайки"! Это самая классная и вредная вещь на свете!:))) Потому что невозможно не объесться всем тем разнообразием, красотищей и вкуснотищей, представленными в меню! Здравый смысл нервно курит в сторонке, а я каждый раз выходила из столовой в состоянии волка из всем известного мультика: "ну, ты это - заходи если что":))))) "Наесться" я смогла только через неделю, усилием воли заставляя себя класть на тарелку меньше по количеству или по разнообразию. Для меня, родившейся в Ленинграде и, вероятно, имеющей уже в крови отголоски блокады, вкусная и разнообразная еда - это антистресс пролонгированного действия:))) До такой степени, что целых 10 дней я не ела на завтрак колбасы, но она мне и не требовалась:))) И в магазин за продуктами я тоже не ходила, разве что клубнику и черешню покупала у бабулечек с рук. А если бы меня спросили про мое "меню дня", то я бы без запинки ответила: 1. Завтрак: волшебная манная каша, творог со сметаной, нежные оладушки, отварное яйцо, помидоры, зелень и калмыцкий чай с соленым сыром (брынзой?) и лимоном. А еще - сухарики!!!! Бесподобные! Даже и не подумаешь, что это "просто" подсушенный хлеб, оставшийся с предыдущего приема пищи:)
2. Обед: совершенно обалденный суп хинкал!!!! Причем, можно просто бульон и не нужно никаких соусов! Невероятный плов с сухофруктами, тефтели и совершенно бомбическая морковь по-корейски. Зеленый чай с мятой имбирем и лимоном и халва. Прямо-таки подсела на нее:)))
3. Ужин: Супер эстетический жареный картофель, курица и пять разных горок салатов:))) Черный чай с мятой, имбирем и пряником или запеканой.
У вас потекли слюнки? Вот-вот - и я о том же!:))) За эти 10 дней я поправилась на 2 кг, но это не страшно - разберемся!:)))) Как говорится, "снимаю шляпу" перед поварами и благодарю от души! Спасибо им огромное!
Немного о моем номере: просторный, светлый, двухместной (но без подселения, за отдельную адекватную плату), уютный; балкон, удобная кровать с белоснежным постельным бельем; кондиционер, телевизор, холодильник, сушилка для белья (самая важная вещь!) и вешалки в шкафу. А в ванной комнате, совмещенной с туалетной, вместо ожидаемой душевой кабинки была... самая настоящая ванна! Немного добавило сложностей то, что в ванной отсутствовала занавеска - с ней бы пол так сильно не заливался и ноги бы по нему не скользили, но, впрочем, эта не та проблема, о которой стоит печалиться. Зато горячая вода была всегда, а не как в Новороссийске, по расписанию:)
Подводя итог: в Тарнаире я осталась довольна всем! И доброжелательное и гостеприимное, я бы даже сказала - человеческое отношение медицинского и административного персонала, и непосредственно набор предоставляемых услуг, и прекрасный номер, и атмосфера "сделано с любовью!" в столовой, и уютный "скверик" с источником минеральной воды и лавочками вдоль фасада здания, и даже длинный белый "процедурный" коридор - все вызывало во мне чувство умиления и "детского восторга". И пусть мне только ленивый не сказал, что в Тарнаире дорогой ценник, но зато знали бы вы, насколько совершенно изумительный у меня был вид из окна: слева гора Тарки в дымке, прямо передо мной - белоснежная и подсвечиваемая вечером в 7 разных цветов красавица Джума-мечеть, ниже и правее - чудесная аллея из елочек с фонариками. Мне кажется, все 10 дней я не переставала улыбаться:) И если бы наладились связи с Питером по ОМС - я бы с удовольствием приехала сюда еще раз. Браво, Тарнаир! Немного жалею только об одном - что не решилась поучаствовать в вечерних, послеужинных "танцульках" под зажигательную музыку, но пусть это будет уже совсем другая история!:))
P.S. И в этом месте, я должна сказать: Уважаемые специалисты! Простите, что редко называла вас по именам - мне, действительно, частенько было сложновато привыкнуть, запомнить и выговорить их. Надеюсь, что в какой-то степени я компенсировала это свой улыбкой и... тазиком с "лунными" камешками с Каспия, которые, я надеюсь, теперь будут радовать и вас и ваших пациентов!:)
2