Красивое место для прогулок с подъёмами и спусками. С коляской спокойно всю тропу не пройти, но там есть достаточно протяжённые ровные участки.
Местами душно, особенно в жаркие дни, местами какие-то мошки. После одной из прогулок ноги сильно чесались, хотя по кустам не лазил. Много скамеек, так что не устанете. Вида на море почти нет, по всей троп по обе стороны густая растительность и высокие деревья. Иногда попадаются смотровые площадки.
1
Екатерина Минеева
Level 8 Local Expert
July 18
Очень жаль, что в этом районе нельзя беспрепятсвенно пройтись по побережью, поэтому, тропа- просто спасение и огромная радость для любителей прогулок и пробежек. Много раз проходили ее от начала до конца. Местами откраваются красивые виды на море, местами красивые смотровые площадки и лестницы с белыми перилами. Потрясающая растительнось- идешь, как в ботаническом саду)
7
Александр Т.
Level 18 Local Expert
November 5
Тропа отличная.
Виды местами открываются шикарные.
Оборудована большим количеством мест для отдыха.
Но есть одно но - со стороны Большого Сочи не хватает указателей и идет мягко говоря не по самым живописным местам. Так что если хотите по ней прогуляться и чтобы первые впечатления не испортить рекомендую начинать свой путь именно со стороны Большого Сочи и двигаться к Мацесте.
1
Михаил Ш
Level 10 Local Expert
July 24
Ради разнообразия пройтись можно, но ничего сверхъестественного не обнаружил. Прежде всего эта тропа не для малышей и мам с колясками! Достаточно много подъёмов-спусков по ступеням! Пожилым тоже вряд-ли порекомендую, хотя экстремально крутых мест здесь нет.
Скорее место для спортсменов и любителей нагрузить свою сердечно-сосудистую систему.
Чисто. Местами красиво. Необычно. Это не тропинка в лесу, а широкая бетонная удобная дорожка.
От станции Мацеста до пляжа Камелия-Парус дошел за 50 минут в нормальном темпе. Берите воду с собой, купить что-либо на тропе возможности нет.
3
Наташа
Level 11 Local Expert
July 7
Тропа подойдёт любителям бега и пеших прогулок. Длина тропы 5 км, пройти её не сложно, т. к. на протяжении всего маршрута множество скамеек. Чистый морской воздух, различные деревья, кусты как в лесу,птички поют. Сама тропа бетонированная, не узкая. Местами скамейки стоят так, что можно сесть лицом к морю и полюбоваться.. но нет! - заросли такие, что кроме кустов вы ничего не увидите! Никаких ларьков и торговых палаток ( попить приносите с собой), туалет - тоже не видели. Никаких указателей. Только тропа, то вверх, то вниз по ступенькам. Никакой охраны, были днём и было довольно безлюдно. Думаю в вечернее время может быть небезопасно. Впрочем если увидите подозрительную личность - бегите.. ведь вы на тропе здоровья!
2
Елена
Level 11 Local Expert
March 14
Очень двойственное впечатление - хорошо для спорта и родителей с колясками - вроде на природе, воздух свежий, сама тропа комфортная, но на этом, пожалуй, и все. Красивых локаций практически нет - слева ж/д вся в проводах, лавочки с видом на море, но моря не видно, так как сильно заросшие. Справа удручающее зрелище высоченных заборов, обмотанных колючей проволокой. И в конце тропы (хотя не точно, что это конец, но дальше идти не хотелось уже) - лестница в небо))) количество ступеней осталось неизвестно. Для себя вывод - точно второй раз не пойду.
16
4
Алексей
Level 21 Local Expert
August 18
Обожаю эту тропу. Одно из любимейших мест в Сочи. Прекрасный путь, который можно пройти только пешком вдоль моря между железной и автомобильной дорогой, периодически окунаясь в лесную тишину. Крайне рекомендую место!!!
1
Маргарита Маслова
Level 17 Local Expert
May 3
Прекрасное место для любителей пеших прогулок и природы. Длинная тропа, проходящая вдоль моря и в кругу деревьев - это верх наслаждения.
Можно просто гулять, можно бегать.
В марте 2024 года проводили ремонт дорожек.
Место чистое.
Табличку с туалетом видела только один раз со стороны Сочи, дальше из больше не встречала.
Кафе и палаток с едой и напитками тоже не встретила.
Но прошла не до конца, т. к. был ремонт дорожек, то дошла только до ремонта.
5
Дарья
Level 5 Local Expert
May 8
Очень понравилась эта тропа здоровья на Мацесте, представляет собой спуски и подъемы, отличное место для прогулок, можно идти слушать пение птиц, любоваться деревьями и растениями, а также открывается потрясающий вид на море. Есть уличные тренажёры. При желании можно спуститься на пляж к морю. Это место стало одним из моих любимых местом в Сочи.
4
2
Kupersvetka
Level 14 Local Expert
May 17
Милое место для прогулки: можно и морем полюбоваться, послушать стук колес поездов, погреться на солнышке либо в жару спрятаться от него))) вдоль тропы много скамеек, продолжается ремонт, плитку кладут, но это совсем не мешает пройтись!
На информационном щите протяженность указана 5 км, но часы посчитали лишь 3 км с копейками)
9
Иван И.
Level 5 Local Expert
September 15
Кто придумал такую тропу здоровья, тот гений. Очень удобно гулять, есть скамейки, тренажёры, а главное дорожка проходит вдоль моря в тени деревьев, поэтому даже в жару актуальна. Дошли до Сочи за час, расстояние около 5км
3
Сергей
Level 5 Local Expert
January 15
Одно из живописных мест Сочи, где можно насладиться свежим морским и лесным воздухом. Отличные виды на море. Хорошо прогуляться. Но. Давно требует качественного ремонта. Необходимо сделать качественное освещение, прибрать лесной массив, еще бы хотелось большую парковочную зону, чтобы была возможность добраться на авто.
Насколько я знаю, ремонт терренкура запланирован на этот год. Надеюсь власти учтут все пожелания гостей и жителей города. Посмотрим :))
6
1
Стас Иванов
Level 10 Local Expert
July 22
Поставил 3 звезды потому что очень удивился этой живности..а так-то место приятное для прогулки, растительность как в джунглях и вкусно пахнет от растений и цветов...Да и потихонечку тропа здоровья превращается в парковку, что не радует.
Еверкин Виталик
Level 6 Local Expert
September 23
Одна из самых лучших троп в Сочи, были здесь до ремонта и гуляли после.
Площадка спортивная и лавочки по пути очень удобны.
Из минусов хочу заметить отсутствие туалетов и присутствие кладоискателей
3
Мария Власова
Level 8 Local Expert
July 4
Очень классная комфортная тропа. Встретили дикую черепаху, потрясающие виды, все чисто и ухоженно. Мы получили удовольствие от прогулки. Всем рекомендую
1
Мария Жаворонкова
Level 13 Local Expert
October 18
Отличная пешеходная зона для неспешных прогулок по побережью. Много лестниц, уютных уголков и смотровых площадок с красивыми панорамными видам на море.
3
марина
Level 16 Local Expert
May 17
Идея просто замечательная и сама тропа прекрасная, но ау кто за ней ухаживает это же просто ужас столько много смотровых площадок на море, но все 99 заросли по самые уши, что сложно вырубить деревья??? Все лавочки смотрят просто в деревья. Ну это же все раньше не так было, почему вообще этим не занимаетесь??? Со стороны леса куча сухих и поваленных деревьев и ничего не убирается, это просто ужас. За обслуживание тропы здоровья просто стыдно.
2
Инна Тайх
Level 9 Local Expert
October 22
Хорошая тропа, приятно прогуляться. Скамейки, тренажера для спорта. Обновили тротуары. Всё отлично. Единственное на всём протяжении маршрута нет туалета
winstan
Level 9 Local Expert
March 25
Тропа отличная.
Подъем занимает около 2 часов неспеша.
На всем протяжении есть скамейки, где можно отдохнуть.
Виды на бухты и город открываются очень живописные.
НО
Большая проблема с наличием туалетов. Есть только один у начала тропы, который был закрыт.
Далее нет. Есть только тропа с активным трафиком и все. Влево-вправо отойти некуда.
Поэтому часа 4 нужно потерпеть.
5
Динара Сагутдинова
Level 15 Local Expert
September 20
Приятное место для прогулок. Тропа в хорошем состоянии, выложена брусчаткой, лестницы с перилами, есть скамейки и спортплощадки. 5 км пройти по лесному массиву приятно даже в жару. Рекомендую.
Надежда Изобильная
Level 19 Local Expert
October 11
В целом красивые места, деревья, птички поют, море видно 🌍🙏🎁но есть минус, встречаются на лавках люди распивающие спиртные напитки! Было бы классно если бы патрулировалась тропа здоровья правоохранительными органами 🤝
Ника И
Level 8 Local Expert
August 12
Как хорошо, что его сохранили. С удовольствием прошлась. В нескольких местах встречались ворота пансионата, на которых было время, когда они открыты. Непонятно, зачем пансионату перекрывать эту тропу на ночь . В одном месте проход почти зарос травой, но в других тропа ухожена. На смотровых площадках деревья выросли и почти загородили вид. Но в целом мне очень понравилось! Если хочется пройтись не по солнцепеку - это отличное место.
3
Svetlana Safrik
Level 18 Local Expert
October 21
Очень приятное место, тропа длинная, мы прошли ее за час. Практически из любой точки сквозь зелень проглядывает море, людей мало, много смотровых площадок и просто море лавочек. Меня очаровало это место, для любителей пеших прогулок однозначно рекоммендейшн
1
Олег Альвинский
Level 9 Local Expert
September 14
Хорошее начало тропы со стороны Мацеста. Красиво, есть скамейки, смотровые и спортивные площадки, Во второй половине маршрута идут работы по укладке плитки и тропа проходит по территории пансионатов, огороженных заборами и колючей проволокой.
Ксения Наумова
Level 15 Local Expert
September 17
Ставлю 3 звёзды за то что,тропа в запустении. Ранее красивейшее место чтобы погулять,теперь заросло и фишка тропы с видом на море утеряна. В давние годы олимпиады видимо при потоке туристов был ее смысл,теперь подъем вверх вниз , только для спортивного интереса. Есть конечно что-то и в запустении и в этом небольшом парке тропе,но на один раз если рядом проезжаете....
Алексей Майстренко
Level 7 Local Expert
July 8
Прошли всю тропу на прошлой неделе - мне очень понравилось. Длина около 5 км, спуски, подъемы, лесенки - дорожки новенькие, все облагорожено. Местами прям около ж/д путей. К началу приехали на такси, но по факту можно прям из центра Сочи дойти до стадиона своим ходом. Всю тропу прошел в компании 5 летнего ребенка - справились!
3
1
Ирина Даровская
Level 15 Local Expert
October 1
Хорошее место для прогулок и единственное. По берегу моря сложно пройти - волнорезы не предполагают ступеньки для прохода, пляж дикий и загаженный , поэтому парковая зона Терренкур приятная отдушина в этом месте.
Алсу Ут
Level 5 Local Expert
October 8
Прекрасная тропа для прогулки вдоль побережья. В основном укрыта тенью деревьев. Много спусков и подъёмов. Есть парочка спусков на городские пляжи.
Света Клей
Level 9 Local Expert
June 10
Хорошее место для прогулок/пробежек. Недавно положили новую плитку.
Тропа идет вдоль моря от Хотинского района до вокзала Мацеста
По пути есть несколько открытых пляжей
4
Жанна
Level 7 Local Expert
May 19
Приятная тропа, легкая прогулочная. Только что что от туда) Слева вас будут радовать виды на море, а в конце можно искупаться и позагорать на чистом пляже с чистой морской водой.
1
Екатерина
Level 22 Local Expert
September 20
Видимо недавно был капитальный ремонт. Дорожка полностью благоустроена. Вымощена плиткой, установлены лавочки и урны. А целом красиво. Но по пути моря не видно. Смотровых площадок нет. Хотя прогуляться по тенистой аллее в жаркие дни будет приятно. Меня там сильно покусали комары средь белого дня.
Helen Z.
Level 14 Local Expert
August 19
Это не тропа, а пешеходная дорога с подъемами, спусками и ступенями, вдоль которой стоят местами скамейки и фонари. Стартовали от Мацесты. Где находится начало тропы было не очевидно, указателей нет. Судя по местами выломанным балясинам, искали начало маршрута многие, а не найдя, применили силу. До санатория Актёр тропа на 4, есть пара тройка площадок для work out, бельведеры заброшены. После Актера попадаешь в вольер: справа и слева заборы, вдоль санатория Правда с колючей проволокой. Для бега, скандинавской ходьбы и велосипеда дорожек нет.
2
1
Ирина Никеева
Level 21 Local Expert
July 15
Тропа выложена плиткой вся, местами ступеньки, местами подъемы и спуски. В основном тенек, есть лавочки, спортплощадки небольшие с тренажерами. Есть спуск на пляж металлург.
1
Юлия
Level 16 Local Expert
September 18, 2023
Классное место для прогулки, есть лавочки, много спусков и подъемов, но в адекватном количестве, много мест где можно сойти с тропы и вернуться в цивилизацию. Ничего по пути не продают, только квас около пляжа Бытха (там и бесплатный туалет есть), но природа классная, людей не много, гулять приятно, что хорошо много деревьев и тенек, в солнцепек находиться комфортно.
4
1
Николай Щербинин
Level 11 Local Expert
October 18
Красивый маршрут. Много спортивных площадок и лавочек. Идёт ремонт покрытия современной плиткой. Один огромный минус на выходе(в районе Стадиона) нет пешеходного перехода и тротуара)Приходится перебегать к остановке оживленную трассу.
Olga Timofeeva
Level 5 Local Expert
October 29
Прогуляться по тропе одно удовольствие. Красивый лес местами, вид на море, чистый воздух, дорожки чистые, есть возможность отдохнуть.
Миля Адрианова
Level 8 Local Expert
July 6
Пройти стоит. Но обзорные площадки заросли и нифига не видно. А тесть скамейки и бескдки, которые смотрят в заросли и в дерево. Всё на нищих людишек как говорится. Очень это не понравилось. Неужели нельзя было приподнять и балкона сделать. Есть места, где заборы, сетки и стройка, но потом поняла, что чуть свернуть и продолжение тропы. Вниз пройдите и найдите пляж , кажется, Заря. Миленький. Отличный вид на море на набережной. Дальше поднимаетесь назад и ищете вперёд. Вверх от пляжа будет идти тропа. Самы офигенный вид на море и дальше+ поезда. Понравилось. Дальше идти придётся минут 20. По карте посмотрите. Будет пляж Бухта. Понравилось тоже. Правда он из крупной гальки и в воде будьте аккуратны. Камни чуть дальше в море скольские уже в Тине. Плавать конечно надо уметь. Дальше тоже какие то пляжи, но я не нашла проход. Может они дикие. Много мест тропы заброшены и уже поросли зеленью и там уже стихийные мусорки и туалеты. Опять же, всё для нищебродов. Неприятно, когда в моей стране такое. В целом можно пройтись. Есть высокие обзорные площадки красивые , но они для жителей дорогущих отелей🤣
Сергей Ж.
Level 7 Local Expert
October 16
Тропа для прогулок и бега, не для колясок и велосипедов. Несколько километров здоровья недалеко от центра Сочи между курортным проспект ом и морем. От стадиона до Мацесты (и обратно :))
Егор Сушинский
Level 9 Local Expert
July 26
Тропа мощная, есть скамейки. Ну и в целом всё - интересные виды за колючими кустами, со стороны Мацесты идёшь в гору по бесконечным ступенькам, местами повалены балюстрады. Ради нее ехать нельзя, только глянуть по пути.
3
Хельга
Level 9 Local Expert
March 28
Очень приятный маршрут, в принципе пройдет человек с любой физической подготовкой, т.к. по всему маршруту скамейки с прекрасным видом на море) Спортивные площадки есть, деревья и растения необычные, белки прыгают - красота) Иди - гуляй и наслаждайся природой и морским воздухом, кайф!!!
6
Сергей Лобов
Level 8 Local Expert
December 3, 2023
Отличное место для тренировок на свежем воздухе - постоянные спуски-подъемы дают неплохую нагрузку, есть пара площадок с брусьями.
К Олимпиаде делали смотровые площадки, сейчас все заросло и ничего не видно - надо чистить. Местами следы вандализма в виде разбитых плафонов фонарей и граффити.
Резюме: подышать воздухом - хорошо, кардио - отлично, туристический объект - на любителя.
3
Алексей Зайцев
Level 9 Local Expert
August 26, 2023
Участок от санатория Актёр до станции Мацеста. Лето 2023. Очень приятное место для прогулок и занятий спортом. Есть спортивные площадки с тренажёрами. Даже если Вы не любите спорт из - за большого количества лестниц Вы им займетесь. Виды красивые, атмосфера приятная, но будьте осторожны - по тропе носятся лоси посредством обсценной лексики сообщающие в каком гробу они видали такие тренировки.
2
Лена Казакова
Level 9 Local Expert
August 24
Выходишь с электрички на станции Мацеста, поднимаешься вверх по тропинке и сразу попадаешь на терренкур Тропа здоровья. Тропа около 5 км В целом нормально, часть пути выложена новой плиткой, часть нет. Вдоль моря, в тени деревьев. Не открываются виды на море, пока идешь по тропе.Даже предусмотренные видовые площадки на пути маршрута, не открывают вид на море т.к заросли деревьями.
3
Дмитрий Петров
Level 5 Local Expert
July 13
Место для тех, кто ищет тишину и спокойствие. Ближайшее к центру Сочи место, где можно единиться с природой. Название вполне соответствует действительности- тропа чередует спуски и подъемы. С колясками ходить не получится.
Елена Самуйлова
Level 9 Local Expert
June 11, 2023
Терренкур или тропа здоровья благоустраивается. Всё красиво и хорошо. Чистый воздух морской... Деревья. Много лавочек для пожилых. Есть спортивные снаряды для занятия спортом.С Мацесты есть выход на пляж к морю... Но всё заставлено зонтиками и лежаками... Яблоку упасть негде. Просто полежать на камешках и погреться негде. И есть один минус... Тропа не охраняется. Недавно какой то мужчина напал на женщину и ей никто не мог прийти на помощь. Там нет полиции. Я одна побаиваюсь по ней ходить.
10
Михаил Жуков
Level 6 Local Expert
June 11, 2023
После Красной Поляны это второе место где можно очень хорошо посетить с семьёй гулять свежей морской воздух очень всё аккуратно всё очень чисто и благоприятная обстановка для того чтобы подумать Даже наедине и успокоить свою душу и расслабиться плюс из этого находится рядом море где можно искупаться и позагорать всей семьей в общем одним словом хорошее место для отдыха
4
Света
Level 12 Local Expert
July 30, 2023
Отличная пешеходная тропа. Много лестниц (пожилым людям тяжеловато), есть спуски и подъемы. Дорога хорошая, но лучше идти в удобной обуви. На протяжении всего маршрута лес и слышно, и местами видно море. На тропе чисто. С собой берите воду, никаких палаток по дороге нет. Туалет на всем пути (а это более 3 км) встретился один раз у санатория «Актер». Самая лучшая часть в районе Мацесты и до санатория Сочинский. Дальше тропа тоже идет, до Стадиона, но она уже не такая лесная, и хорошо просматривается ж/д, и много каменных стен пансионатов.
6
Нина Лунева
Level 4 Local Expert
April 28
Очень приятная прогулка получилась, хорошо, что стали приводить тропу в порядок. Хотелось бы больше подробных указателей "где находитесь" и больше выходов наверх, "в цивилизацию". Не всем по силам пробежать весь маршрут.
4
Людмила Литвиновп
Level 4 Local Expert
May 8
Прекрасная пешеходная тропа, оборудованная беседами и скамейками для отдыха. Рекомендую для пеших прогулок Перекусить можно в вилле,, По лиана,, рекомендую кухню их ресторана
1
2
Наталья Е.
Level 6 Local Expert
October 8
Никакого удовольствия от прогулки не получили, ожидания от прочитанных отзывов разошлись с действительностью. Непривлекательный длинный некрасивый спуск. Неприятным сюрпризом стало и то, что тропа здоровья на самом деле находится как бы в клетке, так как она проходит между решеток - с одной стороны решетки на границах санаториев, с другой ограда спусков к пляжам. Мешает шум поездов из-за близости железнодорожных путей. Есть много урн, лавочки есть, но красивые виды закрыты густой неухоженной растительностью. Где-то посередине тропы таки есть туалет и крутой подъем с терренкура вверх на Курортный проспект. Людей гуляет достаточно, значит кому-то здесь нравится. Возвращаться сюда специально за свежим воздухом точно не стоит, других плюсов не замечено