Территория здоровья
15 reviews
January 5
Это фантастическое место. Впервые пришла на занятия волонтером от Территории Здоровья и студии Ом несколько лет после рождения дочки, восстанавливала здоровье на бесплатных занятиях в парке, так как другой возможности для занятий не было. Очень понравилось, я похудела, стала более гибкой. Спустя ещё несколько лет вернулась к занятиям у себя на районе, но не получила такой же пользы, выполняла занятия не очень правильно, и мне захотелось разобраться в технике и самой стать инструктором. Пришла в Территорию Здоровья на занятия и межреберная невралгия прошла за пару занятий, просто начав выполнять асаны более точно, с правильной настройкой и механикой, я сразу поняла, что продолжу учиться дальше. Сейчас я сама провела около 60 занятий как волонтёр, учусь параллельно в Дипломной программе. Я точно знаю, что пришла в правильное место.
1
November 4, 2024
О бесплатных занятиях йогой для людей возраста 55+ узнала в соц. сетях в октябре 2022года. Сначала занимались в ДК ЛТЗ, затем занятия стали проходить в студии Ом. Прекрасные инструкторы, небольшое, но уютное, удобно оборудованное помещение, инвентарь, музыкальное сопровождение занятий помогают расслабиться, снять нервное напряжение, отключить негативные мысли, проработать все группы мышц и суставы. Вот уже два года я вместе с другими занимающимися познаю мир йоги, стала инструктором-волонтером, веду бесплатные занятия для таких же как я людей серебряного возраста. Мы стали единой командой, принимаем участие в мероприятиях, проводимых организацией территория здоровья! Это так здорово, когда ты видишь, что нужен людям и им с тобой интересно, а тебе с ними!!!! Огромная благодарность руководителю организации Александру Афанасьеву и моему куратору Кристине Юровой за то, что написали такие прекрасные проекты и открыли для меня мир йоги!
November 4, 2024
Студия ОМ - замечательное место, с потрясающей атмосферой и опытными преподавателями.
Занятия йогой приносят невероятный прилив сил и спокойствие.
Огромное спасибо инструкторам за то, что вы даёте возможность чувствовать себя бодрыми и здоровыми.
Очень рекомендую занятия
всем, кто хочет попробовать себя в йоге-точно не пожалеете!
С уважением, М. Келлер
1
November 4, 2024
Я занималась в школе йоги на Шубина 2 года, Там все грамотные специалисты, я получила большой опыт, они не только нас учат асанам йоги, но они учат нас любить жизнь, людей, у меня после общения с Александром Михайловичем полностью поменялось мое мировозрение, я стала любить свое тело, да, зал не большой, но столько любви и внимания к нам, большое им спасибо, Больше бы таких тренеров и педагогов, мир был бы лучше. У меня поправилось здоровье, в настоящее время не занимаюсь, работаю, но мечтаю продолжить в дальнейшем, дело не в размерах зала, Удачи и дальнейших им успехов, Александру Михайловичу и Кристине и др. Участникам
November 5, 2024
Студия йоги ОМ- замечательное место, которое собрало профессионалов учителей- преподавателей, людей неравнодушных ни только к своему, но к поколению людей 55+. ПроектТерритория здоровья даёт возможность повысить качество жизни, улучшить здоровье, найти новых друзей, по новому посмотреть на жизнь. Я больше года посещаю занятия Территории здоровья, занятие проводятся на высоком уровне. Спасибо большое эа ваш труд!
January 19
Хочу оставить отзыв о моих занятиях йогой в этом прекрасном пространстве.
До того как я начала заниматься йогой: Физически я чувствовала себя запряженной, постоянно испытывала дискомфорт в спине и заметила ухудшение гибкости. Психически же, иногда присутствовал стресс, бессонница и внутреннее беспокойство.
После занятий йоги: Сейчас я чувствую себя гораздо лучше и свежее. Благодаря занятиям йоги, я почувствовала улучшение гибкости тела, избавилась от болей в спине и стала более энергичной. Психически же, я заметил значительное уменьшение стресса, беспокойства и более расслабленое состояние.
Йога дала мне не только физическое благополучие, но и внутренний покой. Благодаря практике я научился слушать свое тело, контролировать дыхание и находить гармонию внутри себя. Йога стала для меня источником радости, вдохновения и баланса в повседневной жизни.
January 19
Однажды это место стало для меня точкой начала новой жизни! Нового мировоззрения!
А началось всё с того что я от социального фонда пришла на занятие.
Занятие проводил очень опытный специалист, который сразу завоевал моё сердце!
Позже я узнала, что Территория здоровья готовят волонтеров, так же дипломированных инструкторов. И это было решением и для меня!
Я пришла с одними вопросами и отчаянием в душе и сейчас я волонтер-инструктор, который практикует свою практику и заботится не только о своем здоровье, но и помогаю другим стать лучше!
На мой взгляд это огромное достижение так как и душевное состояние улучшилось через практику и медитацию. Кстати, и этому учат профессионалы Территории здоровья!
Приходи к нам.
November 10, 2024
В прошлом году меня скрутил остеохондроз так, что дышать было больно. Я нашла занятия для пожилых, и занималась с ними. Хотя по возрасту я еще не подхожу. И если руку поднять было невозможно, очень было больно, то сейчас все боли ушли и даже пошел прогресс в йоге!
Здесь проводится подготовка инструкторов-волонтеров по йоге. И так, как мне здесь очень помогли, я тоже стала волонтёром. Раз в неделю бесплатно мы занимаемся йогой. А также участвуем в общественных мероприятиях для различных социальных групп от Территории Здоровья.
А еще, я здесь познакомилась с прекрасными людьми, чему очень рада!
November 5, 2024
Наталья! Прочитав Ваш комментарий не смогла не написать. Видимо у Вас что-то личное... Вы обидели, в первую очередь, тех людей, собственно, ради которых и был подготовлен и получен ПРЕЗИДЕНТСКИЙ ГРАНТ. Вы - "серебряный" волонтёр? НЕТ! У Вас есть группа занимающихся? НЕТ! Я со всей ответственностью Вам заявляю, что проект более чем востребован! Он объединил тысячи людей в нашем регионе! Скажу лично о себе - "Территория здоровья" не только про бесплатное оздоровление всех желающих взрослых людей, это большая и очень дружная семья, которая даёт возможность
1
November 4, 2024
В " Территории здоровья" занимаюсь с 2021 года, пришла в парк на бесплатное занятие, мне очень понравилось и со временем стала волонтёром, прошла подготовку и уже сама провожу занятия в парке для всех желающих. Продолжаю заниматься в студии у квалифицированных инструкторов и чем дальше, то всё более интереснее .
November 7, 2024
В данном проекте состою 3 года, 1,5часа занятий позволяет в полном объёме понять нужный материал, получить заряд бодрости и энергии! Спасибо замечательным преподавателям! ❤️👍
February 16, 2024
Студия йоги в небольшом помещении. Места где можно оставить одежду и раздевалке очень неудобны. Занятия как правило хорошие, качественные если по платному абонементу. "Бесплатные занятия" по президентскому гранту - фикция занятий. Собираются возрастные люди и их фотографируют для отчёта. Для любителей фотосессий, может, и есть интерес
6
October 6, 2023
Впервые я познакомилась с организацией Территория Здоровья в мае 2022 г. Тогда я стала участником проекта и совместно с командой ТЗ в парках нашего города я, как инструктор- волонтёр по суставной гимнастике, принимала участие в изменении качества жизни людей, стремящихся к ЗОЖ.
Здорово, что в нашем регионе, в нашем городе есть такая возможность, ведь именно после этого проекта, я стала изучать и развиваться в этом направлении. Благодаря ТЗ у меня появилась возможность получить на базе ЛГПУ второе образование, как инструктора методиста по йоге. На курсе нам дали огромную базу знаний по анатомии, философии, медитации и асанам. Но самое главное не просто знания, а опыт наших учителей, который мы переняли через практики медитации и релаксации, дыхательные практики, правильным отстройкам асан и их связкам, научились слушать и слышать себя и свое тело, следуя главному и важному правилу " НЕ навреди". На протяжении всего курса от преподавателей мы чувствовали постоянную поддержку и дружескую атмосферу, которая помогала нам в обучении.
Рекомендую каждому, кто не знает с чего начать, но хочет разобраться и понять, что такое йога, что такое медитация (ее виды и техники), дыхательные практики. Научиться все это применять в своей жизни, улучшая не только свое физическое, но и эмоциональное состояние.
Выражаю огромную благодарность организатору Территория Здоровья Александру Афанасьеву и каждому преподавателю за возможность граммотно обучаться йоге в нашем городе.
4
September 13, 2021
Организация, объединяющая людей всех возрастов. Развивает здоровый образ жизни. Прикладывает усилия, что бы поменять стереотип мышления жителей Липецкой области и города Липецка, и привлеч население вести здоровый образ жизни, поддерживать физическую активность в любом возрасте. Подготавливает инструкторов-волонтеров по разным видам спортивной активности. Оздоровительная и дыхательная гимнастика, йога, цигун, ролибол.
Организует и проводит бесплатные занятия физической активности в парках и студиях для жителей Липецка и Липецкой области.
3
February 7, 2022
Высококлассные специалисты!
2