The source of health. Trainer Pravilo. Alpha Gravity
Business hours
Closed until 10:00 AM
Directions
РЭБ
49 m
Information verified by owner
31 review
October 13, 2024
Живу в СПб и когда приезжаю в Самару первом делом записываюсь на правИло к Анверу. Моё любимое место для того чтобы привести своё тело в порядок. После практики могу свернуть горы! Жаль не обладаю телепортом, так ходила бы именно сюда на регулярной основе. Анвер видит мои возможности и не даёт непосильную нагрузку. Чувствую, что становлюсь крепче и выносливее. Очень ценю разнообразие в практике, каждый раз новое и интересное испытание для тела. Словом, люблю это место очень!
3
August 18, 2024
Недавно я посетил занятие на тренажёре Правило в клубе "Источник здоровья", и хочу поделиться своими впечатлениями.
Тренировка началась с разминки, которая помогла разогреться (много занимались на силовых резинках), уделили время балансам. После этого приступили к занятиям на тренажёре Правило. Кто не знает, что такое тренажёр Правило, почитайте в интернете, информации много.
Тренер постоянно следил за техникой выполнения упражнений, и постоянно подсказывал что делать, как правильно повернуться, растянутся и т.д.
После занятия я ощутил прилив энергии и отличное настроение.
Упражнения были достаточно интенсивными, но я так понял, что нагрузку тренер подбирает индивидуально, в зависимости от уровня физической подготовки.
В доволен занятием, буду ходить ещё и рекомендую всем попробовать тренажёр Правило.
5
August 12, 2024
Занятие на тренажере Альфа-гравити стало для меня настоящим открытием! Сначала я немного сомневался и было страшновато работать на высоте, но уже после первых 10 минут почувствовал уверенность и как тело начинает работать по-новому.
Тренажер обеспечивает отличный уровень нагрузки, ощущение что работают все мышцы, даже те, про которые я не знал.
Инструктор был внимательным и профессиональным, всегда готов помочь и подсказать правильную технику выполнения. Атмосфера в клубе дружелюбная.
В целом, я остался доволен опытом и планирую продолжать тренировки на Альфа-гравити.
Посмотрел как занимаются на тренажёре Правило (более серьёзные занятия чем на Альфе), тоже захотел попробовать. Хочу в следующий раз попробовать совместить занятие на Альфа-гравити с Правило.
Рекомендую всем, кто хочет безопасно для здоровья (в отличии от работы с железом) улучшить свою физическую форму!
6