Tot

5.0

524 ratings

Rate this place

Cameron Gardiner

Level 11 Local Expert

Highly recommend any foreigner visiting or staying in St. Petersburg to try yoga. Yoga in Russia is a "hidden secret". Classes are excellent, instructors amazing and usually far more energetic than overseas. ToT is a friendly studio. Don't worry if you cannot speak Russian, just give it a try. Alla's 2-2.5 hour classes are recommended for anyone who likes a challenge. Classes and signs all in Russian, but it is easy to follow. Someone will always help in English if needed

Show business's response

Алиса Левченко

Level 9 Local Expert

Прекрасная , комфортная йога студия. До или после практики можно посидеть не торопясь попить чаю или компотика , пообщаться с другими практиками или преподавателем. Есть душ, сауна , фен, немаленькая раздевалка, два туалетов, место где можно оставить свой коврик. Коврики который можно взять в зале - хорошего качества и вообще не скользкие, для многих как и для меня это очень важно. Я была на практике у Елены Ганги , она очень опытный препаодаватель с акцентом на индивидуальный подход и ненасилие , ее универсальная йога - это в самое сердечко.

Marina L.

Level 4 Local Expert

Очень приятное место, наполненное заботой о тех, кто в него приходит. Замечательное приложение для записи, вежливый администратор, большой выбор занятий и педагогов. Уже удалось посмотреть разное и везле найти что-то новое и интересное. Из пожеланий - более четкое описание занятий по уровню сложности, система 0-3 не всегда дает полную картину и совпадает с ощущениями

Posolsveta

Level 9 Local Expert

Сегодня впервые посетила студию на Коломенской и побывала на уроке йога нидра. Интересные ощущения. Голова лёгкая, в теле тоже будто все выстроилось в единую ось. Новые ощущения. Однозначно советую попробовать новый опыт. Сама студия красивая, аутентично оформлена, в зале на стенах - фотографии гуру. Алтарь потрясающий. Можно привести свой коврик или взять в студии. Тепло, уютно, раздевалка чудесная. Приду к вам снова! Желаю процветания и благодарных клиентов🙏🌟

Show business's response

Аглая Фролова

Level 10 Local Expert

Это уютный и уже очень давно существующий йога-центр, в котором работают непревзойденные профессионалы, лучшие преподаватели йоги в нашем городе, а то и в стране. Для новичков и продолжающих подойдут тренировки по всем направлениям йоги, я лично хожу на хатха-йогу и медитацию к Антону Лисицкому и Василине Квасовой, им нет равных. Небольшая, но функциональная раздевалка, чистые туалеты, оборудование в полном порядке, вкусный чай после занятий, сауна, вежливые и отзывчивые администраторы.

Show business's response

Оксана Алиева

Level 4 Local Expert

Посетила студию впервые и влюбилась. Настолько там душевно, настолько спокойно, я прям в восхищении. Мастер Валерий Бражников провел прекрасную йогу, я сама от себя не ожидала, что с первого раза силовой йоги у меня будут такие чудные результаты. Спасибо ему, спасибо за атмосферу, теперь это мой клуб и вступление в познание йога-терапий. Это та студия, с которой я буду начинать свой путь йога. Я рада. Добра вам!

Show business's response

Aleksandra

Level 8 Local Expert

Побывала во многих студиях, но в итоге осталась в Тот. Для меня студия - это в первую очередь преподаватели. Помню, когда только начинала практиковать, у меня накапливались вопросы: Так ли делаю? Какие нужны отстройки? Что чувствую? Причиняю ли я себе пользу? Пыталась разобраться сама - и тонула в объеме информации. Именно преподаватели студии заложили прочный фундамент и вдохновили на глубокое изучение йоги. ТОТ самый момент, когда ты готов идти за учителем с полным доверием. Здорово, что каждый наставник здесь максимально погружен в то, чему учит, и живет этим. Знакомство с практикой началось для меня с универсальной йоги и я благодарна за аутентичность знаний, которые передают ученики Андрея Витальевича Лаппы. Мудры, бандхи, мантры, дришти, визуализация цветов, чакр - это всё пришло ко мне через универсальную йогу и раскрылось благодаря Елене Ганге. Когда моей целью было улучшение гибкости, я шла именно к ней. И сейчас с радостью практикую мандалу под её руководством. (Мандала - это совершенно необычный узор практики)) Позже акценты сместились на силовой аспект и я открыла для себя практику с Валерием Бражниковым. Ощущения на первый взгляд совершенно другие, но глубина та же. На занятиях Валерия столкнулась со своей слабостью. Но это не было чем-то что заставило бы сомневаться в себе. Наоборот, вдохновилась, открыла для себя новые пути развития. А шавасана под диджериду и сякухати - это настоящий телепорт: от австралийских пустынь до японских полей. Валерий вдохновил на то, чтобы попробовать включить в свою практику жонглирование. Оказалось, что жонглирование подобно танцу Шивы для мозга)) А также я начала лучше понимать механику стоек на руках и добавила в силовой тренинг в зале упражнения, которые помогают в практике асан. Эти упражнения подсмотрела на канале Валерия :) Один знакомый, посещавший со мной занятия в другом месте, как-то сказал: «Сходи к Антону Лисицкому в «Тот», там другой уровень». Отнеслась скептично, но пришла - и влюбилась. Практика оказалась многогранной, академически точной и при этом сохранялась аутентичность йоги. Продышки в начале, грамотное построение практики, понятное ведение голосом (можно практиковать с закрытыми глазами), ощущение преодоления и абсолютно космическая нидра в конце. Антон щедро делится своими знаниями, раскрывая аспекты йоги с разных сторон. Это сложно описать словами - хочется показать эти воспоминания, как в «Омуте памяти») Рассказать и про тратаку, и про анапанасати, и про медитацию «я есть». Интересно, что аутентичность и серьезность мастерски разбавляется шалостями по типу новогодней мандарини йоги)) В общем, «Тот» стала для меня местом силы. Студией, куда хочется возвращаться, где хочется видеть и знакомых, и новых людей, узнавать как они себя чувствуют, видеть довольные, расслабленные лица после практики. А ещё хочется выразить отдельную благодарность администраторам, которые встречают с искренней улыбкой. Приходишь и понимаешь, что тебя действительно рады видеть)) Администраторы - хранители домашнего очага и уюта 🔥🤍 Тот - это школа йоги, с разными предметами. Мистический Хогвартс в текстурах Питера. Только здесь не ставят оценок ;) Долгих лет и процветания, любимые ❤️

Ксения

Level 6 Local Expert

Прекрасная студия йоги, каждая деталь создает уют и настраивает на практику, преподаватели невероятные практики, каждый в своем направлении. Там царит какая-то невероятная атмосфера добра это ощущается и между практикующими.

Show business's response

Юлия Матвиенко

Level 3 Local Expert

Начала ходить в этот центр по рекомендации своего реабилитолога (у меня грыжа диска), потому что именно здесь преподаватели -профи. Хожу на йогу для здоровой спины. Мне очень нравится! Была уже на занятиях у разных преподпвателей и мне понравились ВСЕ))) это восторг, прилив энегии, тонус мышц! Обьясняют все понятно, за группой следят. Всем советую! А какой прекрасеый имбирный чай😍 Очень удобное приложение для записи. Единственное, что на вечерних занятиях очень много народу. В остальном все прекрасно!

Наталья Камалова

Level 7 Local Expert

В студии приятная обстановка, квалифицированные и внимательные преподаватели, достаточно большой выбор направлений йоги. Непринуждённая обстановка с баранками и чаем ). Удобная запись, можно записывать по телефону или по расписанию с сайта. В филиале на Коломенской 14 на занятия по аэройоге часто бывает всё занято , нужно записываться заранее. Студия очень понравилась.

Show business's response

Xenia

Level 4 Local Expert

8 лет спустя вернуться в эту атмосферу, наполненную энергетикой, особенное ощущение. С самого начала мне помогла, и продолжает помогать, прекрасная администратор, которой я безумно благодарна за внимание к деталям, нежное отношение и заботу. Огромный выбор преподавателей и направлений - возможность подобрать расписание под себя. И то что абонемент на две студии огромный плюс. Намасте

Анастасия П.

Level 4 Local Expert

Сегодня на практике у Олега Задорожного понравился новый подход к практике, мягкость и сила, а в конце музыкальная шавасана с много численными инструментами. Очень глубоко расслабилась и отметила день медитации на этом уроке, что очень приятно) Благодарю пространство и инструктора за состояние гармонии внутри 💜

Егор А.

Level 2 Local Expert

Очень понравилось занятие на гамаках - интересно, не слишком сложно для меня, полтора часа пролетели незаметно. Тренер Василина очень корректна, точна, заботлива, спокойна, тонкий и уместный юмор. Даже в перевёрнутых позах было не страшно 😅. Эффект от первого занятия ощущал больше двух недель, оч кайфово. Благодарю, планирую абонемент.

Show business's response

Карина Уид

Level 4 Local Expert

Тот йога на Коломенской, что-то атмосферное и домашнее, после активной практики мы выпили чай и еще задавали вопросы преподавателю, мне понравилось. Приветливый администратор, что не маловажно

Show business's response

Люсия

Level 2 Local Expert

Замечательное место с чудесной светлой атмосферой, интересными книгами, чаем и всем необходимым для занятий йогой. Пока занималась с Леной Ганга, нравится и подача и результат. Очень понравилось как оформлено пространство. Видно, что старались сделать его максимально комфортным для посетителей. Благодарю🙏

Show business's response

Ульяна П.

Level 4 Local Expert

Сегодня впервые была в студии на Коломенской в рамках недельного абонемента для новеньких. Атмосфера, необходимое оборудование, вежливость персонала, компетентность преподавателя, чай после занятий — все это оставило исключительно положительное впечатление. Бесконечно благодарю, в планах испробовать другие направления!

Show business's response

140942 Т.

Level 3 Local Expert

Отличное место для занятий йогой! Хожу второй месяц. До ТОТ, пыталась подружиться с йогой в Школе танцев и Фитнес клубе, всё не то. Сделала очередную попытку подружиться и успешно. Здесь нужная атмосфера! Вкусный чай на травах (бесплатно)!) Приятный аромат благовоний и трав. Спасибо основателю и всему коллективу за создание теплого климата. С любовью, Гузаль ❤️

Show business's response

Маргарита Юрова

Level 3 Local Expert

Это лучший йога- клуб в городе! Вы всегда сможете найти занятие для себя- в удобное время, необходимый уровень, интересующее направление у лучших преподавателей йоги в городе! И кроме этого душевная атмосфера и всегда вкусный чай для вас!

Валерий Camara_dji

Level 6 Local Expert

Моя первая йога студия куда я пришел по приезду в Петербург. Также это первое место где я начал вести регулярные занятия по хатха йоге, после того как выучился на тичера. много лет вел занятия, мастер-классы и персональные тренировки. В этом месте работают очень компетентные тренера и йогатерапевты. Уютная атмосфера, приятная музыка в зоне ожидания, заваренный травяной чай, который если понравиться можно приобрести в магазинчике Мана, что расположился на входе в йога центр. Руководство и персонал этого зала вкладывают много сил в поддержание и развитие этого пространства. Рекомендую этот йога центр для тех кто хочет познакомиться с йогой, с ее разными направлениями и углубить свою практику.

Show business's response

Кристина Шерстюк

Level 4 Local Expert

Всё понравилось, классная программа, лучшие преподаватели. Индивидуальный подход очень порадовал. Пространство уюта и бесконечного удовольствия. Буду обязательно ходить

Show business's response

grioks1

Level 5 Local Expert

Место уютное, зал светлый хорошо оборудован всем необходимым. Понравилось занятие, внимательный преподаватель, четко и подробно пояснил асаны. Заниматься было комфортно. Вежливый администатор.

Show business's response

Софья К.

Level 6 Local Expert

Занятия здесь – это про качество. Преподаватели чувствуют группу, грамотно выстраивают нагрузку и всегда помогают скорректировать позу. После часовой практики ощущаешь и расслабление, и приятную усталость – знак, что работали с толком. Персонал – отдельный плюс. На ресепшене всегда подскажут, помогут выбрать направление (мне вот стретчинг посоветовали – идеально для моих зажатых плеч). Видно, что люди сами любят то, чем занимаются.

Show business's response

Елена Горецкая

Level 7 Local Expert

Удалось начать ёжиться на регулярной основе в этой студии после множественных попыток где-то осесть. За год занятий вижу значительный рост в практике и не рассматриваю другое место. В студии - идеальные условия для занятий! Удобное расписание, разные учителя, вкусный чай, дружелюбная обстановка, сауна, удобное место переодеться, приложение для записи, нет особых проблем с парковкой. Не могу найти неприятного момента, честно :)

Show business's response

Екатерина Милач

Level 9 Local Expert

Отличная студия йоги, есть йога для разных уровней подготовки, гамаки. Опытные преподаватели. Чисто, уютно. Невысокие цены на абонементы. Хотелось бы только зал побольше или меньше количество занимающихся на занятии

Show business's response

Raisa Ratman

Level 5 Local Expert

Нравится состав преподаватель, классное пространство, в раздевалке есть сауна. Инвентарь, вкусный чай, все удобства. Из минусов- очень душно в зале, когда много людей приходит на занятие, спертый воздух.

Show business's response

Наталия Шмуратко

Level 2 Local Expert

Прекрасная, любимая студия рядом с домом. Попробовала заниматься у разных преподавателей - все достойные, у каждого свои фишки, узнаешь что-то новое. В плане изложения и доступнлсти обучения Антон Лисицкий поофессионал с большой буквы. Красивый, удобный зал оснащен всем необходимым. Атмосфера дружелюбия и поддержки царит в этих стенах. Очень удобно записываться через приложение, выбирая время и преподавателя. Есть возможность заниматься онлайн.

Show business's response

Анна Ситкина

Level 3 Local Expert

Очень приятная атмосферная студия. Есть магазинчик при входе, есть чаек и даже сауна, комфортный просторный зал. Ходила к своим преподавателям, очень все понравилось. Как всегда, на высоте! ❤️💫

Show business's response

Марина

Level 8 Local Expert

Очень приятная студия йоги! Занятия на любой вкус. Преподаватели профессионалы, большинство воспитанники Института Восточных Методов Реабилитации СПб - одного из ведущих институтов йоги в России 🔥 Очень нравится атмосфера в самой студии, истинно йогическая 😌 А сауна, травяной чай и компот очень согревают)) Посещаю занятия по Аштанга-виньяса йоге с Катей Хлебниковой ❤️ Очень ценна такая искренняя передача традиции ведущей мировой школы Шри Паттабхи Джойса🙏🏽 Также очень нравится Хатха-йога с Антоном Лисицким, просто мастер своего дела, что неудивительно, ведь это преподаватель вышеупомянутого института:)) И запись на занятие за 2 недели всегда, просто аншлаг! Особая благодарность за йога-нидру в конце занятия, настолько глубоко получается погрузиться, настоящая гипнотерапия 😌

Show business's response

Ольга Макеева

Level 5 Local Expert

Из всех йога-студий, в которых я была, эта - одна из самых лююимых, все преподаватели увлеченные своим делом профессионалы, я пробовала несколько направлений и каждое безумно увлекательно. Здесь занятие становится не просто физической нагрузкой, а уроком, выхожу каждый раз с новыми мыслями и в прекрасном настроении🥰

Show business's response

Ирина И.

Level 5 Local Expert

Занимаюсь несколько месяцев и очень все нравится! Отличная хатха-йога у Антона! Очень нравится преподавательский состав. Виньяса у Юлии в самое 💓

Show business's response

Алина Яковлева

Level 13 Local Expert

Отличный просторный зал, коврики не затертые, удобное местоположение и большое расписание на любой вкус,ну почти. Сходила на пробную неделю, не хватило открытости и заинтересованности от администратора (чтобы как-то побольше информации новичку,когда тот хочет пойти в новую студию йоги) и от учителей (теплоты какой-то не хватило, чтоб познакомились,спросили, кто первый раз пришел и тп), поэтому не сошлись все звезды. Также попала на замену по хатха-йоге, 2 часа занятия, но от хатхи почти не было ничего. Но студия классная, все только мой субъективный взгляд.

Show business's response

Анастасия Чернова

Level 15 Local Expert

Лучшая студия йоги в городе (я искала долго такое место: душевное и с настоящими сильными профессионалами. Обошла больше 8 студий.) Спасибо Антону за организацию пространства и за атмосферу. Кусочек Индии в холодном Питере. Я хожу больше года, в основном, к Олегу Задорожному и Алле Измаильской ❤️ После их практик, чувствуешь себя обновленным и окрыленным человеком. Еще нравится Василина, аэройога-иногда заглядываю. Из дополнительных плюшек: сауна в женской раздевалке, чай, компот) Зал большой просторный, никто никому не мешает. Есть коврики и доп оборудование. Расположение - самый центр, удобно из любой точки города. Сама катаюсь с севера и это того стоит.

Show business's response

430336 Akhmadullina

Level 4 Local Expert

аутентичная практика йоги разных направлений, команда профессиональных и увлечённых людей, прекрасно оборудованный зал с деревянным полом, всегда свежий чай и атмосфера

Show business's response

Никита Добров

Level 5 Local Expert

Замечательная студи по занятию йоги. Прекрасные тренеры и команда. Всегда в наличии горячая вода, а также работают очень удобное мобильное приложение. Рекомендую!

Show business's response

Александра Мартынова

Level 5 Local Expert

Любимая студия йоги! Самые лучшие преподаватели! занятия на любой вкус ежедневно в любое время. Всегда приятная и родная обстановка как дома. Чай и сушки после занятия 😋

Show business's response

Дарья Гнатко

Level 4 Local Expert

Мой любимый йога центр. Приятная атмосфера, доброжелательный персонал, профессиональные тренера, уютный зал. Чай, компот и печеньки - приветственно встретят вас)

Show business's response

Маричу

Level 4 Local Expert

Хочу отметить очень вежливый и внимательный персонал, со всем помогут и везде подскажут! Чистые залы с комфортной обстановкой, очень рада, что нашла это место

Show business's response

Bohdana

Level 4 Local Expert

Пришла к Филипу на массаж с острой болью в шее, две недели сидела на обезболах. Оказалось смещение в позвонках. Все вправил, через несколько дней боль ушла. Быстрое решение проблемы без врачей и мучений. Очень благодарю и рекомендую.

Валентина Плотникова

Level 8 Local Expert

Очень приятное заведение, немного боялась посещения, так как никогда не занималась йогой, но преподаватель и само помещение располагали к комфортной адаптации и отдельное спасибо за это. Все атмосферно оформлено и чувствуется профессионализм. И еще там есть чайный магазин рядом- это очень удобно !

Show business's response

sveta pavlova

Level 17 Local Expert

Удобное расположение. Приятная атмосфера. Тренеры очень нравятся. Маша Титова и Антон Лисицын- рекомендую от души. Есть сауна. Звезду сняла за тесноту, не очень удобные раздевалки, всего 1 зал, записываться надо заранее, чтобы точно попасть, мест обычно нет

Show business's response

Елена Миронова

Level 4 Local Expert

Прекрасное место для занятий йогой! Удобно расположено в центре города. Все продумано до мелочей, уютно и комфортно! Преподаватели грамотно и мягко помогают выполнить все элементы! Приложение для записи на занятие очень удобно и просто в использовании! Александра Конюхова прекрасный педагог! Спасибо что есть такие места в любимом Питера!

Show business's response

Тимофей

Level 9 Local Expert

Супер место. Кто не знаком с йогой, однозначно рекомендую) После первой тренировки тело испытывало приятную боль, даже в тех местах, которые я думал, что вообще не могут болеть 😂 Прокачка полная) И еще, Йога- отличный способ борьбы с депрессией 😁

Павел Урбан

Level 10 Local Expert

Отличная студия и тренера. Выдержан аутентичный стиль. Что не часто сейчас встретишь в студиях. Занятий много и часто. Направлений так же.

Show business's response

Сергей С.

Level 4 Local Expert

Посещал этот зал дважды на судху занятии, все понравилось! В зале много инвентаря для йоги - очень удобно! Дружелюбная атмосфера и можно выпить чай после практики

Show business's response

Ирина Маракулина

Level 7 Local Expert

Чистота, уют, чай, сауна (только для девочек;), но это - не главное. Главное - преподаватели! Про хатху не скажу, не люблю само направление. А вот йога Айенгара заслуживает самых лучших отзывов и рекомендаций. Для европейца старше 25 лет это - как минимум идеальный старт в йоге. Говорят, там скучно и "бездуховно") на самом деле детальный анализ и отстройка позы позволяют не только избежать травм и продвинуться в практике, независимо от возраста и состояния здоровья, но и с удивлением обнаружить, как в перевернутых позах работает стопа, и как вытяжение пальцев руки "тянет" за собой весь плечевой пояс. А когда голова занята детальной работой с телом, в ней не остаётся места посторонним мыслям и наступает то самое здесь-и-сейчас. В расписании несколько групп, разные преподаватели, в залах достаточно (для не профильного центра) оборудования. Пользуясь случаем, передам свой восторг Артёму Кроту) Из многих преподавателей, у которых мне доводилось заниматься, он - лучший)

Show business's response

Андрей Демиданов

Level 15 Local Expert

Замечательная и очень уютная студия!!! Классные преподаватели и классный бонус в виде чаёчка!!! В следующий раз приеду в Питер - обязательно зайду снова

Ксения Серова

Level 3 Local Expert

Прекрасная студия, очень уютно. Занятия проводят замечательные преподаватели , записалась на разовое посещение, сразу купила и на следующий день, планирую покупать абонемент

Show business's response

frwilliam745

Level 4 Local Expert

Посещал йога на м. Лиговский проспект. Понравились преподаватели, сильные. Единственный недостаток, что проблема с кислородом, застойный воздух во время занятия в классе в зимнее время это не очень. В одном из преподавателей в классе усиленно работает вытяжка, другие преподаватели либо ее не включают или ставят на маленькую мощность из-за того что она слышна. Это огромный недостаток такой сильной студии йоги. Считаю что йога и чтобы была хорошая циркуляция кислорода — важное сочетание. А так же не понравилось, что не всегда проветривают когда меняются классы. И начинаешь размешиваться застойным потным воздухом. Очень хотел продолжить заниматься в этой студии, но из-за сложности в ней дышать, приходится снова быть в поиске. Хорошо бы если йога Тот переехали в большее пространство, и где хорошая проветриваемость и во время йоги есть, чем дышать.

Show business's response

Peach

Level 15 Local Expert

Классная студия, большое разнообразие занятий, преподаватели грамотные. Уютная обстановка внутри, большой зал. Есть душ, и даже сауна! Чай, морс, вода. Из неудобств - маленькая раздевалка.

Show business's response

Евгения Родина

Level 7 Local Expert

Отличное , уютное место! Доброжелательное отношение и приятная компания ждут вас тут. Хожу с удовольствием! Удобное приложение помогает спланировать свой график занятий.

Show business's response

Tot

282 reviews