Тренер Йоги и растяжки Шевченко П. Н.
22 reviews
March 31, 2023
Хожу к Полине на йогу с начала 2018 года. До этого занималась понемногу в разных местах, разными стилями. Мне сразу понравилась Полина как человек. Она располагает к себе. С ней приятно поговорить не только на тему йоги. Как тренер достаточно мягкая, но в тоже время ненавязчиво мотивирует на «подвиги». С ней я в 39 лет впервые в жизни села на шпагат, стала делать мостик и другие сложные асаны, которые раньше мне «только снились». Даже до каких то серьезных успехов, перестала болеть спина от сидячей работы.
Кроме этого, Полина устраивает различные мероприятия и туристические поездки. Ездила в йога-тур в Сочи. А в прошлым летом в тур в Чегем брала даже 7-летнего сына. Атмосфера в турах всегда доброжелательная, командная. Это очень интересно, когда на несколько дней, совершенно незнакомые и разные люди становятся как бы одной большой семьей. И в этом несомненно заслуга Полины - она собирает вокруг себя позитивных людей.
3
May 21, 2023
Благодаря Полине , после каждого занятия чувствуешь себя другим человеком, появляются новые силы, появляется много энергии! Очень нравится разнообразие и выбор тренировок : йога на воде , гамаки , практики на природе. Полина приятный и душевный тренер и человек!
Рекомендую!
2
March 31, 2023
Полина не только прекрасный тренер по йоге, но и очень душевный человек! Каждое занятие- это очень глубокая практика, погружение в себя, проработка всего тела🤸♂️. Благодаря регулярным занятиям с Полиной, научилась тому, что раньше казалось невозможным)
Занятия всегда разнообразны: в комфортном зале, в парке на лужайке, на сапах …
1
March 31, 2023
Полина -с первых минут с ней уютно ,интересно ,комфортно и всегда понятно . Растяжка ,йога ,занятия на гамах ,занятия на сапах летом ,девичники и выезд туры ,все это делает Полина с удовольствием для нас . Если вы ещё не были ,даже не сомневайтесь ,идите ,пробуйте обязательно . А ещё Полина красивая ))
2
May 21, 2023
Сегодня была на тренировке первый раз.Очень понравилось,как Полина провела занятие.Были различные варианты одного упражнения,как для новичков,так и для более опытных,чтобы каждый получал для себя необходимую нагрузку.
Мы и подышали,и помедитировали,и выполнили много интересных асанов.
К тому же занятия проходили на свежем воздухе,что было вдвойне приятно.
2
January 11, 2023
Очень нравится ходить на занятия по йоге к Полине, пробовала йогу в гамаках, тоже понравилось, интересный опыт! В парке по выходным летом. И хочу отметить еще йога-туры. Ездила в Чегем и Архыз, кайф, природа и занятия по йоге с красивыми видами
2
May 2, 2023
Хожу к Полине на занятий уже третий год. Полюбила йогу благодаоя ей! Раньше никогда йогой не занималась. Благодарна ей за занятия ☺️
Также хожу на йогу на гамаках и на сапах. Ездила с ней в тур в Чегем - это нереально круто!
Еще посещаю занятия в парке. Всем её рекомендую, как тренера и мотиватора к лучшей и здоровой жизни.
2
May 21, 2023
Йога на свежем воздухе -это прекрасное начало для прекрасного воскресного дня, заряд бодрости и позитива. Полина благодарю Вас за эту возможность ощутить гармонию с собой и природой🙏
2
March 31, 2023
Полина- чудесная девушка, и тренер. Я ходила к ней на йогу до беременности, каждое занятие- было разнообразным, полноценным, и сопровождалось музыкой. Полина сама показывает все асаны, и корректирует, поправляет своих учеников. Обязательно продолжу занятия!
2
May 21, 2023
Полина чудесная ❤️ Ее занятия всегда расслабляют и гармонизируют, особенно на открытом воздухе, когда чувствуешь прохладную траву под ладонями и взгляду открывается свежая листва на деревьях и бесконечное голубое небо...
2
March 31, 2023
Обожаю занчтия йогой с Полиной! После занятий я пархаю как бабочка! У нее на занятиях будет и музыка и палочки с «шестое чувство» , и каждому уделит внимание правильно вы делаете, если нет, то тактично поправит и в растяжке поможет вам! 👍🏻🫶🏻🥰
Также я была на девичнике по рисованию акрилом, как де мы чудесно провели время! Непринужденная легкая атмосфера доброжелательности и рисунок своими руками сделают ваш день! 👍🏻🙌🏻😍
2
January 14, 2023
Полина- прекрасный тренер по йоге. Хожу на занятия уже достаточно продолжительное время. Чудесная теплая атмосфера на занятиях. Совершенно по- иному теперь чувствую свое тело. Стала более гибкой и энергичной. Сделайте вклад в свое здоровье, скорее записывайтесь на занятия к Полине.
2
May 21, 2023
Хожу на йогу не так давно, но с первых минут почувствовала некую гармонию и умиротворение! Полина прекрасный тренер, располагает к себе 😌 Занятия в парке - в самое сердце 😘🥰
3
April 7, 2023
Полина - мой любимый тренер по йоге. Если хожу, то только к ней! К другим не хочу🥰
Приятный человек и професиионал своего дела) так как у меня сидячая работа, за пару занятий уходит натруженность и боль в шее и спине
2
March 31, 2023
Замечательный тренер. Я всегда думала, что йога в гамаках - это не моё., но посетив занятия с Полиной изменила свое мнение. Теперь это мои любимые занятия спортом. Полина - профи.
1
May 21, 2023
Спасибо большое Полине за прекрасные занятия☀️🧘🏻♀️ заряд энергии, сильное, красивое и здоровое тело обеспечены❤️🌹
2
January 12, 2023
Мне очень нравятся занятия с Полиной, она отличный тренер. Рекомендую к посещению.
А еще, Полина организовывает много интересных мероприятий.
♥️
2
March 31, 2023
Очень хороший, добрый тренер.
Мастер своего дела. Мои первые тренировки йогой начались с ней и я ни разу не пожелела что пришла на занятия.
Всем рекомендую 🥰
2
July 14, 2023
Очень плавная, но глубокая тренировка. Никто в группе не остаётся без внимания.
Все безопасно, с чёткими отстройками
1
March 31, 2023
Хожу к Полине уже пол года, лучший тренер в городе, у нее не только тренировки, а так же выездные девичники, путешествия в другие города, ну и конечно результат просто чудесный
2
March 31, 2023
Полина - чудо инструктор по йоге. Уникальность её практики - в гармонично выстроенных последовательностях. Каждый раз именно то, что просит тело. Глубоко и качественно.
2
April 8, 2023
Отличная атмосфера, комфортно и понятно даже новичку. Хорошая нагрузка на тело👍
2