Vipassana Center
123 reviews
May 8
Была на 10-ти дневном ретрите в апреле и это было фантастически. Было прекрасно все: чудесная территория, хорошие и чистые номера, питание просто обалденное (за это спасибо повару Кате). Каждый день были интересные лекции и много времени наедине с собой в медитациях. Для меня это был невероятный опыт погружения в спокойное состояние, без внешних воздействий. Спасибо большое Максиму и Елене за организацию ретрита на высшем уровне!
April 13
Участвовала с мужем в Однодневнем ретрите в Москве.
Оба ощутили эффект перезагрузки после 10 часов молчания, без использования гаджетов.
Ведущий Максим Сати доступно и структурно донёс информацию, с опорой на исследования, приводя цифры и озвучивая факты по биохимии тела. Такая подача теории на меня легла идеально, в сочетании с практикой. Несмотря на многолетний опыт в медитации, нашла для себя достаточно нового как в части теории, так и в практике.
Медитации, дыхательные практики – их было достаточно, чтобы почувствовать эффект и захотеть продолжать дальше другие практики с Центром Випасаны. Почувствовали большой опыт Максима в теме и искреннее желание поделиться с другими. В конце ретрита на шеринге была возможность получить ответы на свои вопросы.
Спасибо организатору Елене за выбор места (Шанти Place), заботу и сопровождение в течение дня, информирование до и после ретрита.
Формат Однодневного ретрита подойдет как новичкам, так и более опытным участникам- с опытом медитации в несколько лет.
May 12
Прошел 10-ти дневный ретрит. Это было очень интересно! Буддизм, наука, психология, инструменты для повседневной жизни. В очень красивом уютном душевном месте с теплыми людьми и вкуснейшей едой. Познакомился со своим внутренним миром еще больше.
May 10
Всем привет! Была на 10 дневном ретрите в апреле.
Прекрасный опыт. В плане всего. В плане места, в плане информации, в плане праздника желудка, в плане места где возможно каждому человеку перезагрузиться на столько на сколько он готов.
Мне очень понравился опыт. Я немного не дожала в этот раз до 10 дней, но в следующий раз обязательно дожму.
Рекомендую это место по всем параметрам. Преподаватели/учителя Максим и Максим очень интересные и сильные в плане внутренней составляющей люди.
Что понравилось и я вспомнила:
Интересные и очень важные для каждого человека лекции.
Поддержка и выравнивание фокуса который приведет к большему результату в формате интервью - по мне, очень интересное дополнение.
Уютные номера. Везде всё продуманно до мелочей. Уютно. Душевно. Все при деле.
Не надо кем то быть и можно быть собой, для этого в этом месте созданы ИДЕАЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ.
Прекрасная практика ничегонеделания при том "делая не делая"😄
Уникально. Спасибо Вам, Елена, Максим и Максим❤️Евгений и Екатерина.
Вы делаете большое дело. Огромная Вам благодарность!
May 8
Был на ретрите 10 дней в Подмосковье место спокойное тихое распологающее к практикам. Методика сбалонсирована есть окно интервью где можно пообщатся и подержка получить необходимые слова самый нужный момент . Мощная перезагрука к новой версии себя встретися самим собой настоящим. Искренея Благодарность организатором. Рекамендую
May 8
Знакомство со школой началось в начале этого года с однодневного ретрита, затем была на практике прощения и наконец добралась до 10-тидневного выездного ретрита в Подмосковье. Впечатления только самые положительные: отличная организация, доступная пошаговая теоретическая база, подкрепленная научными фактами - все для мягкого погружения в медитативный процесс. Через день проводились интервью с целью, в случае необходимости, разобрать какие-либо недопонимания, вопросы и своевременно скорректировать практику. Про питание нужно вообще отдельный отзыв писать - вот она основная причина выхода из медитации, когда никак нельзя было пропустить волшебство от Екатерины)))) Елена, Максим, Евгений, спасибо за все 🙏🏻
July 30, 2024
Была на ретрите в июле в Подмосковье.
Невероятное место, красота и спокойствие. Очень вкусная, разнообразная, полезная еда. Все это прекрасно дополняло основную цель визита. Низкий поклон Максиму Сати за ювелирную работу Учителя и проводника в путешествии к самой себе - с теплом, фундаментально, по делу, с так необходимыми словами поддержки в самый нужный момент. Благодарю и однозначно рекомендую как для новичков, так и для практикующих.
July 30, 2024
Участвовала в ретрите 26-28 июля 2024 года. Организация мероприятия была безупречна, спасибо Елене! Мой номер назывался «Нежность» - интерьер соответствовал этому названию))) территория, место - очень красиво ухоженное с любовью в каждой мелочи! Питание вегетарианское сытное разнообразное! О самом ретрите: для меня уникальный опыт молчания, медитации, отрешенности от внешнего мира - все условия чтобы познакомиться со своим истинным Я. Мудрое ведение практик - спасибо Максим и Максим! Мой мир стал прекраснее!
September 27, 2024
Друзья, если вам нужен знак - это он.
Была на випассане 20-22 в сентябре на Ладоге и это точно один из лучших опытов, которые случаличь со мной за всю жизнь.
Невероятно грамотно простроенная программа, чтобы даже человек с практически нулевым опытом (я) мог максимально погрузиться в практику, прожить ее, понять что можно брать в ней.
Максим Сати. С ним было невероятно комфортно. В теории супер круто, что информация преподносится с точки зрения биохимии тела, процессов, которые происходят в нем. Разжевал буквально каждый этап мелииации, вплоть до положения языка. Благодарю безмерно за то, что теперь со мной фразы: "Нет ни одной причины прекращать практику" и "Нет плохой медитации, есть не случившаяся."
Молчать и быть без связи - потррясающе, позвольте себе эту роскошь.
Все люди сопровождавшие ретрит - внимательные, вежливые, приятные, заботливые. Огромное спасибо, что благодаря вам у нас есть возможность в супер идеальных условиях получить инструменты, которые качественно меняют жизнь! 🙏🏻
Теперь подумываю над 7-9 дневным ретритом в будущем году))
1
September 27, 2024
Была впервые на випассане в Ладожском доме (Ленинградская область) с 20 по 22 сентября 2024 года🛖
Благодарю за этот бесценный опыт, за ваш вклад в такое важное дело для познания себя и за кладезь информации, которую дали на ретрите💭
Это были невероятные выходные, от которых я еще буду находится в приятном шоке долго🦋
Всё организованно максимально продуманно и удобно. Благодарю всех причастных и конечно же, главного проводника Максима🙏🏻
Всем искренне рекомендую, если серьезно настроены на проработку себя, это нелегко, но очень интересно🧘🏽♀️🤲🏻📿
April 15, 2024
Была на ретрите 29-31 марта в Подмосковье, а до этого на однодневном в Москве.Ретритный центр просто замечательный,по ощущениям,как уютный дом друзей,рядом прудик,можно гулять по территории и медитировать,условия для проживания максимально комфортные,всё чисто.Отдельно хочется сказать про питание,это было очень вкусно,полезно и разнообразно.Ну и самое главное это,конечно практики.Их много,темп высокий,но давалось время для отдыха и сна.Все выстроено в систему,Максим подробно объясняет что и как.Ощущения после волшебные,это то место куда хочется вернуться снова.Планирую 10-дневный ретрит.
September 19, 2023
Была на випассана ретрите 15-17 сентября 2023 в очень красивом месте «Русская красавица», рядом с Петербургом.
Плюсы:
+ организация мероприятия (чат, доставка участников, место, помощь во время и др)
+ атмосфера (благородное молчание, сами участники, все друг другу не мешали и очень заботливо и участливо помогали)
+место (зайдите на сайт и посмотрите фото или видео, каждый дом особенный с названием - мы жили в Доме Радости и Вдохновения, территория - качели, пирс, лодки, чай с сушками, кролики, белки, природа невероятная, все для расслабления ума)
+еда (после такой вегетарианской еды, можно действительно стать вегетарианцем, очень вкусно и разнообразно)
+теория (легко, понятно с примерами, причинно-следственными связями, ответы на все вопросы)
+ не равнодушие Максима, который спрашивал и помогал тем, кому сложно
А сложно было. Ты представляешь себе ретрит по другому. 100% молчание? Медитации весь день с небольшими перерывами, усталость тела, разные мысли - это не полный перечень помех. Но ты получаешь на выходе невероятную легкость и понимание жизни здесь и сейчас. Все остальное кажется пустым.
Медитировать стало проще. Есть понятный алгоритм, который заложила за 2 дня практики.
Однозначно рекомендую тем, кто хочет понять что происходит с ним, как починить внутренние диалоги, которые выматывают, найти инструмент для успокоения ума и души.
Минусов не нашла, кроме усталости после. Но это не к ребятам, а особенности меня. Значит хорошо концентрировалась.
Спасибо Максиму, Елене и Евгению ❤️
2
September 25, 2024
Всем привет, был на 3 дневном ретрите - ощущения непередаваемые. Много открыл для себя и продолжаю.
Все организовано на высшем уровне (лекции, условия, питание, локация)
Обязательно приеду на 10 дневный ретрит!
Еще раз БлагоДарю Максима Сати, Елену и всех организаторов!
September 18, 2024
Был на трехдневном ретрите.
Максим - прекрасный учитель.
Формат и контент суперские.
Пространство - идеально.
Команда замечательная, кормили вкусно:)
September 27, 2024
Прекрасный ретрит с 20-22.09.24!
Много осознаний, открытий, новых ощущений от практик!
Мощно и исцеляюще Максим ведёт практику!
Организация ретрита, место, все на лучшем уровне!
Благодарю!!
April 22, 2024
Был на ретрите 19-21 апреля, потрясающее место как будто второй родной дом! Очень красивый пейзаж, добротные уютные те́плые домики! Сам по себе ретрит это просто потрясающая идея инвестировать в себя и получить бесценный опыт и инструменты для достижения благих состояний! Спасибо что Вы есть!!!!!
May 6
Очень крутой центр, спасибо мастерам и организаторам за получение опыта, который меняет жизнь
Обязательно еще приеду на випассану
September 24, 2023
Я была на ретрите у этой школы в Санкт-Петербурге, который длился три дня. Всё было прекрасно от лекций, медитаций до места в котором мы были.
Отдельная благодарность Максиму Сати (надеюсь, что правильно написала) за теорию о медитации, теперь у меня все по полочкам разложилось. Поэтому очень понравилась подача материала, отношение к участникам и открытость.
Мы сдали гаджеты и молчали три дня. Это было моим лучшим решением поехать туда, так как я, действительно, замедлилась и много чего поняла. Теперь хочу и на 10 дневный ретрит :)
1
May 1, 2024
Хочу выразить благодарность вашей школе 💫 состояние невероятное, интересные события закрутились уже с первых суток возвращения "на гражданку" ))
Улыбка с лица не сходит, анахату распирает🤍
Все было волшебно, локация, питание, на высшем уровне!
Безумно счастлива, что попала к Максиму на обучение, все структурно, понятно, доступно и с большой любовью !
Успехов и процветания!
Спасибо что распространяете свет !!!
April 15, 2024
Прекрасное место для понимания себя, для отдыха наедине с собой, прекрасные проводники, спасибо за этот опыт! Была на 3х дневном ретрите, необычно и в то же время очень интересный опыт.
April 15, 2024
Со Школой трёх путей уже два раза ездила на 3х дневные випассаны в Подмосковье. Впечатления чудесные. Всё, начиная от организации мероприятия, самого места, вкуснейшей еды, и заканчивая передачей знаний о медитации, о б особенностях сознания, подсознания человека и мн др Все выше всяких похвал. От души рекомендую👏👏👏
1
February 29, 2024
Всем привет, для меня тема ретритов новая, был первый опыт тут и я очень благодарен, что попал имено сюда. 100% подходит как новичкам так и опытным. Команда организаторов и тренеров оч сильная, кухня на ретритах как отдельный вид искуства.
Рекомендую.
1
September 18, 2024
Была на ретрите в сентябре. Благодарю за прекрасное место , атмосферу и мастеров! Отдельно хочу отметить еда и культура общения!!! Практики дыхания 🔥
November 13, 2023
Это - потрясающее место! Я давно слышала о разных ретритах, была далека от темы медитации, и идея таких поездок казалась скучной и бесполезной тратой времени. Но в какой-то момент захотелось именно тишины.
Мои ожидания от пребывания здесь оправдались в разы. Хотя полученные знания, опыт, изменения не сравнимы с «разами». Меняется восприятие буквально всего. От всей Вселенной до одного бита информации, из которой состоит и человек) Интуитивно понять изменения возможно именно в медитации.
Очень уютная атмосфера, вкусная еда, чудесная природа вокруг и на территории дополняют картину. Это одно из лучших мест для трансформации своей жизни или расширения кругозора!
Максим и Елена, спасибо огромное за возможность такого важного путешествия к познанию своей природы и этого мира. Спасибо за замечательную организацию и оперативное решение возникающих вопросов🤗 За уют, заботу и сказочную атмосферу, которую везу теперь домой и буду передавать дальше!
August 1, 2024
Понравился ретрит и как Максим ведёт группу- безопасно и бережно. Место , где проводился ретрит - чудесное. Благодарю за знания и глубину!
May 1, 2024
Лучшая практика для восстановления душевного равновесия! Огромное спасибо Максиму за его заботливую ежедневную поддержку и кураторство! Организация была на высшем уровне!
September 19, 2023
Побывал на трехдневной випассане в Питере, и.. как же мне повезло - открыть для себя новое измерение именно с этой школой. Ретрит превзошел все ожидания (те, которых не должно было быть) - абсолютный страйк:)
Ко всем положительным моментам самого мероприятия, описанным предыдущими ораторами (подписываюсь под всем), хочу добавить, что домой без подарка вы не уедете - заберете с собой навсегда богатый набор итнструментов для самостоятельной практики и бесценный опыт. Лично для меня, который боится в очередной раз "провалиться" в новом начинании, это был позитивный и, поэтому, очень важный опыт. В общем, одна из лучших инвестиций в себя за все время ever.
Моя глубокая признательность и благодарность наставнику, организаторам и всем участникам.
1
November 10, 2023
Был на Метта Випассане 10 дней 26.10-6.11 2023.
Это был мой первый опыт Випассаны, ретритов и медитаций в принципе и я решил сразу по максимуму)
Не пожалел ни разу, но мне очень повезло что именно сюда пришел, т.к. уже там узнал от других участников кто бывал на других ретритах по Гоенке, что там все сильно сложнее (особенно для новичков) и не получаются такие глубокие результаты.
Могу смело рекомендовать именно Школу Трех Путей как новичкам так и "продолжающим", за счет комплексного интегрального подхода, индивидуальной работы и крутой организации вы точно получите именно то, что Вам нужно.
Обязательно поеду еще.
Спасибо Максиму, Лене, Кате и Максиму А. за то что даете возможность получения и проживания такого опыта.
1
January 29, 2023
Была на ретрите 2-4 декабря 2022. Только высшие оценки всем и всему. Начну с комплиментов учителю, Максиму Сати - практика безупречно сбалансирована со всех сторон:
- баланс теории и практики
- правильное распределение усилий на работу и восстановление сил
- пропорции между наукой и духовными знаниями, а также простотой и глубиной в подаче материала
- симбиоз жесткости дисциплины ретрита и дружелюбной комфортной атмосферы
- адаптация многовековых традиций к современному миру
Программа напоминает идеальный рецепт, где ингредиенты и пропорции годами подбирались умелым мастером; рецепт, который находится в вечном процессе совершенствования.
Следующие комплименты «команде поддержки»:
- невероятному повару, благодаря которому скучная вегетарианская пища оживает и становится вкусной
- замечательной Елене, ласково администрирующей за кулисами это непростое мероприятие и надежно хранящей отобранные на время ретрита телефоны :)
- всем, кто обеспечивает комфорт проживания - место проведения ретрита очень уютное, живописное и располагающее к поиску гармонии с собой и окружающим миром
Я очень рада, что моё первое серьезное знакомство с медитацией прошло именно в таком месте и с такой командой.
Всем, кто в поисках опоры в себе без ненужных лишений и эзотерического шума - очень рекомендую именно этот ретрит.
От всего сердца благодарю Школу Трех Путей за этот прекрасный и полезный (практикую уже больше месяца) опыт!
2
July 30, 2024
Посетил трёх дневную практику Випассаны. Если вы хоть как-то интересуетесь познанием себя и окружающих. Психологией, медитацией, йогой и т.д. Крайне рекомендую! Ваша жизнь изменится на до и после. Огромная благодарность всей команде. Обязательно посещу 10 дневную практику
August 24, 2023
Недавно посетила 1-дневный ретрит Випассана, я под огромным впечатлением. Очень грамотный ведущий Максим Сати и душевная Елена. Благодарю за этот безмолвный день, который наполнил меня сполна! 🙏🏻 обязательно вернусь. Планирую на трехдневный в том числе.
Рекомендую своим близким людям и вам, если сомневаетесь)
2
November 2, 2023
Я была на однодневном ретрите. День молчания, это прямо перезагрузка для меня. Интересно было себя попробовать в практике, я только учусь. Практика чередуется с лекциями об основах медитации и психологии. Это очень интересно. Но самыми главными для меня в этот день, были последние полчаса дыхательной практики. Я к этому результату шла несколько лет в психотерапии (может поэтому и получилось достичь это на ретрите). Я была поражена результату этой практики. Огромное спасибо Максиму Сати и Елене. Очень хочу теперь на 10-ти дневный ретрит.
October 19, 2023
На ретритах не первый раз, но в таком формате впервые ! Сказать хочется много , но попробую коротенечко. Всем кто сомневается -идти однозначно, случайности не случайны, и если вы дошли до прочтения отзывов , значит вам однозначно стоит попробовать ! Отличная идея «тишины», очень помогает действительно погрузиться в процесс. Медитация мета-бомба просто ! Так хорошо и плохо одновременно мне не было никогда! Прекрасное послевкусие: отсутсвие болтовнии ума , усталость , но вмесие с тем легкость в теле , в голове . Покой и тишина . Благодарю за такое волшебство !
2
April 16, 2024
Услышав о Випассане мне резко захотелось посетить подобное место, выбрала первое попавшееся и ни капли не пожалела. Была на трёхдневном. Моё тело дико сопротивлялось, я уехала в страданиях. Организация всего - отличная. Проводники, организаторы Елена и Елена, повар Екатерина - с большой любовью заботились о каждом. Было комфортно и легко.
Спасибо им большое за всё 🙏
Спустя время, когда переварила этот опыт, считаю его очень ценным)
May 8, 2023
Проходила 10ти дневный Ретрит Випассана. Мне понравилось всё: место проведения, еда, лекции, методика. Я очень хорошо перезагрузилась, выспалась. Научилась медитировать и успокаивать ум, жить в моменте. Лекции, которые проводил Максим, очень структурированные и понятные, без лишней воды, без лишней религии. Обязательно приеду ещё! А ещё приеду к вам на регулярные медитации)
3
August 21, 2023
Проходила однодневный ретрит, но уже планирую длительные. Понравилось все! Главное это доверительная атмосфера и при этом так уютно и хорошо. Все последовательно, думала не смогу выдержать так долго медитации, а все получилось- Максим действительно очень крутой мастер. Дыхательная практика в конце - вообще улет!
1
July 30, 2024
Замечательное место, мастера, организация и практики! Очень помогает взглянуть на многое по-новому в наше время суеты и гонки!
May 28, 2023
Я была на ретритах выходного дня и 10 дневной випассане. Ретриты проходят в очень уютном центре. Мне очень нравится методика провеления ретритов. Группы деляться на новичков и опытных. Это позволяет получить результат для всех участников. Очень вкусная еда.
Ретриты мне помогают перезагрузиться и начать видеть новое в своей жизни. Спасибо большое Максиму Сати и всей команде за помощь!!!
1
May 1, 2024
Был на 10-ти дневном ретрите!
Все было на высшем уровне! Комфорт, организация, локация👍🏻
Советую каждому в жизни совершить это путешествие внутрь себя! Будьте смелее))
January 11, 2024
Была на 3-дневной Випасане с 3 по 6 января 2024 года в Подмосковье. Место изумительное, все понравилось. Три дня полного погружения в себя, три дня полного молчания и медитаций. Большая благодарность организаторам за этот интересный опыт.
July 25, 2023
Исполнилась моя мечта 10 летней давности ☺. Я сделала это, дорога заняла 15 ч поездом, но я ни капли не жалею.
Хочется выразить благодарность организаторам и учителям. Получила много теории, рассказали про этапы вхождения в медитацию, про 3 инструмента медитации : концентрация, осознанность и техника расслабления и про многое другое. Достигла состояния безмолвия ума, спасибо большое Максиму. Буду практиковать дальше. Надеюсь, что еще повторю этот опыт.
Еда была вегетарианской, очень вкусно. Это было для меня отдельной медитацией, наслаждалась и чувствовала консистенцию, фактуру, вкус.
Молчание и отсутствие телефона не вызывало раздражения. Создавало внутренний покой. Мощный инструмент знакомства со своим эго.
Природа неописуема, это нужно видеть. Жилые помещения достойны похвалы . Комфорт. Ничего не отвлекает от главной цели - научиться медитировать, освоить новые практики, получить опыт неземных состояний. 🙏🙏🙏
1
June 7, 2023
Провел 3 чудесных дня в ретритном центре в мае 2023 г. Много полезной информации и практик по медитации. Потрясающий отдых для ума и тела. Получилась настоящая перезагрузка. Опытные наставники, умеющие объяснить так что бы было понятно. Благодарен....и думаю еще непременно увидимся.
1
March 22, 2023
Участник ретрита 17-19 марта 2023 года.
1 звезда за организацию (всё продумано, отработано)
2 звезда за место проведения (уединение, коасивая картинка, удобство)
3 звезда за программу (подробная теория понятным языком, ввод в практику поэтапно)
4 звезда за питание (лёгкая, вкусная, разнообразная пища в неожиданных сочетаниях)
5 звезда за атмосферу, энергетику, эмоциональное и доверительное пространство (важный элемент, чтобы психика расслабилась и легко вышла из той самой зоны комфорта)
3
November 10, 2023
Мучалась год с бессонницией. Опробовала разные методики, психологи и лекарства и т.д. Медитацией и йогой никогда не занималась. Просто хотела помолчать 10 дней. На ритрите отказалась от таблеток, и постепенно сон стал приходить. Наконец то, успокоились голоса в голове. Ушла тревога. Рекомендую всем кто устал, запутался в своих же мыслях, и хочет услышать свой внутренний голос. Организация, проживание и все моменты на 5. Максим Сати можно сказать стал духовным наставником. Это стоит того, я бы рекомендовала ехать всем кто задумался об этом. Если вы читаете эти отзывы, значит вам определенно уже пришло время ехать на этот ритрит 😉
1
May 25, 2023
Рада, что попала в эту школу в свой первый раз из подобных обучений. Грамотный наставник Максим Сати, отличная организация всего процесса. Есть задумка поехать на 10-дневный ретрит для углубления познания себя и процесса медитации. Рекомендую школу на все 100%
1
January 24, 2023
Моя любимая школа медитации в России с насыщенной программой ретритов. Прекрасная организация мероприятий, комфортные локации в Москве и Подмосковье. Талантливые преподаватели, глубоко и всесторонне погруженные в тему духовных и телесных практик.
1
April 28, 2023
Была на ретрите Випассаны 21-23.04.23. Для меня это был первый опыт. Благадарю Максима Сати за четкость и структурированность подачи методики! Практика была интенсивная, и в середине последнего дня удалось достичь плато. После ретрита заметная стабилизация внутри, чувство наполненности и благодарности в отношении событий текущей жизни. Ушла суета, усилилась осознанность. Плюс для выбирающих ретрит - все бытовые вопросы отлично организованы, не отвлекаешься на это. А также в течении всего ретрита было очень вкусное питание и умиротворящие природные виды!
2
November 22, 2024
Был на ретрите в ноябре 2024. Спасибо учителям и организаторам за мероприятие и духовную поддержку!
January 9, 2023
Инструкторы на высоте. Курс упакован очень правильно. Высокий профессионализм и чуткость. Питание оооочень вкусное. Молчание ооооочень полезное. Медитации ооооооооооооооооооочень захватывающие и интересные. В общем всего не описать. Все на отлично. Я ооооооооооооооооллчень доволен. Это не палец залипает, это эмоции.
1
March 16, 2023
Была на однодневном ретрите 12 марта 2023 года. Мне очень понравилось как все было организовано- спасибо Лене!) Очень понравилось как Максим преподнес теорию- многое разложилось по полочкам в голове. Во время самих медитаций было огромное внутреннее сопротивление- клонило в сон и было нелегко внутренне. Но, что стало для меня сюрпризом, по окончании мероприятия у меня стихла бесконечная болтовня в голове. И это состояние продолжается несколько дней уже. Не понимаю как
и что подействовало, ведь я думала, что проспала почти всё!🙈 но нет! И сейчас, почти через неделю после мероприятия, у меня сохраняется какое то внутреннее спокойствие- результат на лицо! Спасибо Максиму, Лене! Всем желающим искренне рекомендую проходить ретриты здесь!
2